نفساني - اتمنى من الجميع المشاركه ( ايش كان برنامجك اليومي )

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ...

اتمنى منكم الرد والتفاعل لانه موضوع مهم ونتعلم كيف نقضي يومنا ووقت فراغنا ويكون لنا برنامج يومي

عندي فكرة موضوع ::

كل واحد يدخل هنا يقولنا ايش كان برنامجه اليوم من اول ما جلس حتى اخر لحظه ؟ والساعه كم تنام ؟

ابي بالتفصيل الممل .

متى صحيت من النوم ؟

متى افطرت ؟ ايش كان فطورك بالتفصيل ؟

ماذا عملت بعد الاستيقاظ ؟

ماذا تغديت ؟ ايش كان غداك بالتفصيل ؟

ماذا عملت بعد الغداء ؟

ماذا عملت في فترة العصر ؟

ماذا عملت في فترة المغرب ؟

ماذا عملت في فترة مابعد العشاء ؟

الساعه كم تعشيت ؟ وماذا تعشيت بالتفصيل ؟

ماذا عملت في الفترة المسائية بالتفصيل الممل ؟

ومتى راح تنام ؟

* ملاحظه مهمه : اذا كنت تتابع مثلا في فتره من الفترات مسلسل او برنامج ياليت تذكر اسمه ؟

وفي الختام تقبلوا خالص شكري وتقديري ..