ما تدري شو سبب ها الحاله!!
 

ضييييق في التنفس وكتمه جي احس صعوبه بتنفس واحيانا كان حد خانقني واحيانا بعد اتعب يوم أتكلم وبعد احس بشد في عضلات رقبتي !!
وغير اني صايره ما أتحمل واتنرفز بسرعه و اعصب وقلق دائم !!
شو سببها وشو الحل لها !!

كل الاعراض الي قلتيها مريت فيها
احيان اختفي واحيان يرجع بعضها
يعني عاليومين رجع لي ضيق التنفس
بس احاول اني اتجاهل الخوف والقلق عشان يروح
لان لما اشغل وقتي واضحك واتجاهل يروح ولما يرجع الخوف
يرجع ،،
لا تخافي معظمنا عدنا هالاعراض وكله من الوساوس والخوف
خلاص طنشيها وحاولي اتعالجين الخوف والوسواس عشان اتروح الاعراض

عادي انا مثلك
احس مخنوقه او نفسي محدود
وعلى الم عضلات الرقبه والكتمه هذي اعراض نقص فيتامين د
حللي في المستشفى وراح تشوفين انه ناقص مره

تاكدي من الطبيب بخصوص القولون وفيتامين دال والمرارة

للاسف كثير نكتب لهم شوفوا فيتامين دال والقولون

ولا يتحركون يوم يومين ويرجعون يتكلمون نشعر ونشعر

لازم بالاول التاكد من الناحية العضوية
حتى نقدر نقول ان الامر نتجية حاله نفسيه

روحي واكشفي تتطمنين اكثرر

الله يشافيك يارب

احااااول انا مضغووووطه ها فتره يعني مشغوله ومع انشغال بعد احس بنفس احساس !!

طيب شو تسوين وقتها لمن تحسين انك مخنوقه !؟
اتووووفع صراحه انه عندي نقص فيتامين د ان شاء الله بسوي انا لي فتره ع أساس احجز موعد فحص شامل بس انشغلت ها فتره ان شاء الله من أفضى بروح بسوي !!

القولون بعد أتوقع فيه لان كذا عرض احس فيه اسال صديقاتي وكذا يقولون لي عادي هذا قولون روحي افحصي وتأكدي
ان شاء الله بس بسالك لو رحت طلبت فحص شامل شو الي بيكون فيه وهل يشمل فحص قولون ولا له طلب لحاله وكيف يتم تشخيص عن منظار ولا كيف!؟
اميييييين يارب وللجميع

الفحص الشامل طبعا يوضح لك كثير من الامور منها فيتامين دال لكن القولون لا

القولون لازم كشف عند دكتور كل مايكون متمكن يكون افضل طبعا المنظار للتاكد اذا فيه تقرحات وما شابه

انا ماجربت المنظار لكن كشف واشعه تلفزيونية
ومره حللت جرثومه المعدة ومره شامل طلع معي فيتامين دال مره نازل والغدة مرتفعه

على العموم ان شاء الله بسيط ولا تخافي بس روحي تطمني بالاول

حتى تعرفي انه بعدين الاعراض هذي من الحالة النفسيه او عضوية

وشرب ماء مع العسل على الريق مريح ومفيد للمعده والقولون وياسلام لو قبل الشرب تقراء سورة الفاتحه عليه

باذن الله يكتب لك الشفاء

احاول اتنفس بهدوء واسترخي
واقنع نفسي ان هذا شي نفسي
فيتامين د طلع ناقص عندي مرررره
روحي بأقرب وقت وحللي

ان شاء الله والله بخاطري اروح افحص بس ها اسبوعين كثيييير مضغوطه ان شاء الله من أفضى بفحص وبخبركم بنتائج
ان شاء الله بسويها وأمين يارب وشكرا ع نصائح حلوه ..

والله احااااول بس احس كان حد ماسكني يخنقني لدرجة اقول روحي بتطلع ويزيد توتر وقلق عندي بس ها فتره بكثره زايده علي كتمه وضيق في التنفس وكان شي في حلقي بعد واقف !!
ان شاااااء الله بحاول اروح افحص بأقرب وقت
شكرًا لمرورك ..

حتى أنا طلع نص اللي اعانى منه من فقر الدم وفيتامين د