نفساني - ضيق التنفس

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)

- ملتقى أصحاب الوسواس (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=59)

- - ضيق التنفس (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=115365)

ضيق التنفس

السلام عليكم
صايره احس بضيق بكل وقت اتنفس واخذ نفس
احس مو قادره اخذه كله وكل شوي كذا اخذ تفس
عشان ارتاح واوقات احس ابي اصرخ ومابي
كذا قدام اهلي اخذ نفس مدري ودي اصيح
مدري كيف

اهلا عزيزتي ،،

هذا الضيق من القلق و التوتر ،،

حاولي تمارسي تمارين التنفس و الاسترخاء ،،

اضيف على رد امل

ان التقلبات الجويه المليئة بالغبار والتي ضربة المنطقه مؤخراً

إصابة الكثر بضيق التنفس والكتمه

ومن الملاحظ في الشتاء تختفي هذه الظاهره

ومع دخول موسم الصيف وما يسبقه من غبار

نبداء هذه الظاهره بالانتشار ضيق في التنفس وكتمه

وانا زيك كمان كنت عادية فجأة حسيت بكتمة والم ف الصد وبدت الوساوس، الله المستعان
تعوذي تعوذي الوسواس هذا إبليس يزودنا
خوف ويوهمنا أن الإحساس حقيقي
مافينا الا العافية ان شالله

مثل حالتي
لا تنسين الجهد اللي تبذلينه
هذي كلها تسبب ضيق تنفس

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أمل الروح (المشاركة 1152528)

اهلا عزيزتي ،،

هذا الضيق من القلق و التوتر ،،

حاولي تمارسي تمارين التنفس و الاسترخاء ،،

ممدري ليه اخاف اسوي التمرين هذا
وش اللي يخوف ما ادري

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الله(وسسسوم)معي (المشاركة 1152577)

ان شاء الله يارب ايه تخوف اعوذبالله من ابليس

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انعكاسات (المشاركة 1152587)

مثل حالتي
لا تنسين الجهد اللي تبذلينه
هذي كلها تسبب ضيق تنفس

يمكن والله الجهد يتعب

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة امتياز (المشاركة 1152556)

الله يسعدك والله صدق الجو الايام هاذي مره متقلب
حر غبار مطر كل شي بيوم واحد وسموم وكذا