وسواس التنفس ؟ وعلاجه
 

بسم الله الرحمن الرحيم

كيفكم ي حلوين ؟

انا عندي وسواس اراقب تنفس

هل هناك احد مثلي

لنتناقش في هذا الوسواس ونتغلب عليه

هل هناك احد تغلب عليه ؟

انا فعليا من الطرق اللي ساعدتني جدا

انا مسلم نفسي للوسواس يعني وكاني اكلمه واقوله يالله وريني ايش حتسوي
يالله خليني اموت

لحد يضحك هههههههههههه
بس والله جدا فادتني
|
شكرا لكم |

لا فعلا الإيجابية شي طيب في علاج الوسواس خلك إيجابي تسعد

لا بالعكس هذه الطريقة تعجبني

بارك الله فيك
وأسأل الله الشفاء للجميع

الحمدلله على كل حال

اولا عالج القلق. وراح تتخلص. من 80%من المشكله

هو طريقة واحدة فقط

عدم مراقبة التنفس

البسي كمام

ايش اللي البس كمام ^

انا اعاني من نفس الوسواس، صارلي سنه قبل رمضان خف شوي بس بعد عيد الاضحى رجع يزيد علي .

انا مثلك بس احاول اني اطنش وما اعطيه اهتمام ..

انا اللي كنت بعاني منه وسواس النبضات والمشكلة بيخليك قدام الناس تدور فيه نبض بجسمك ويستغربوا منك بس الحمد كنت بطمن نفسي واقول لو مافي نبض كان مت بسم الله علي والحمد طنشته مع الوقت زال الحمد لله

كم الفترة الي كنت تعاني من الوسواس فيها؟ وهل استخدمت اي ادويه للتخلص منه؟

وانا مثلك ماغير ادور ورا النبض واعد كمان واحسب كم نبضه ... من جد متعب

الوسواس لاتناقشه فقط اتجاهله ولاتسترسل

سبحان الله نخلتف في التفاكير والاحساس،
يظل هوا هوا واحد مدمرنا الله عليه هالوسواس !
التجاهل +التجاهل + التجاهل = الشفاء التام بعون الله مع الايام :)