اللي بيتعالجو من الوسواس
 

نفس المعاناة وخصوصا وقت النوم ماقدر انام كل ماغمضت جاني شي قالي بتموتين واقوم مفزوعة
ع هالحال اغمض عين واقوم مفزوعة وغير الاحلام الكئيبة

الله يصبرنا ويشفينا يارب

ياليت احد يفيدني

نفس وضعي
الين ماحس بنفسي وانام من التعب
وقت النوم حكايه ثانيه
بكى و سالفه
الله يعيننا

الله يصبرنا يارب

لا تخافي اختي والله نفس حالتي ...اذا ارتحت شوي اقول ارتحت هذا يعني انو ما كان وسواس وانا ما تاتيني نوبات هلع حاليا معنى ذلك اني ما عندي وسواس وهذا حقيقة حتى مفكر راجع دكتور نفسي كل ما افكر راجعه يقلي حتقلو عن وسواس الموت ووبعد فترة تموت والناس تقول كان قلبه حاسه الله يعين بس

وعليكم السلام

استمري بالتجاهل صحيح هالحاله مريت فيها للامانه والله بعض الايام اروح للعمل وانا مواصل غير الصداع الي يجي من قلة النوم وبعض الايام والله العظيم اسند ظهري وانام وانا جالس لاكن تعوذي من الشيطان وشغلي القران سوره يوسف وتمعني بالأيات وتفكري فيها راح تنسي كل شي وتنامي مرتاحه اسالي مجرب

يعطيكم العافيه

يا اخوي ريح نفسك وروح للطبيب نفسي إلى متى انت تعاني

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
اول مشاركه لي في هذا المنتدى الطيب
معاناتي بدأت تقريبا قبل شهرين وقتها كنت في المسجد اصلي الفجر وحسيت بدوخه وخفقان سريع في القلب وربطها اني راح اموت ومن وقتها سرت اتخيل واحس كل شي بالموت واربطه فيه بس مع الايام ما سرت اقدر اصلي في المسجد لانه تجيني نفس الحاله غير لمن اصليها في البيت وصار عندي ارق ما انام مثل اول وصرت اشك اني فيني امراض لمن تجيني الحاله خفقان سريع في القلب وراسي يكون مصدع اربطه اني مريض رحت سويت كشف ما طلع عندي شي بس اللهم الكرولسترول عالي شويه مو كثير واتبعت نظام غذائي بس صار عندي احساس بالموت باي شي وانا في هذي الحاله من شهرين ما صرت اجلس لوحدي لازم يكون معايه احد طمنوني الي عنده تجارب سابقه الي انا اعني منه ايش يسمى

انا بنت ...زوجي رافض حكاية الدكتور النفسي قولولي ايش اعمل ..اختو كانت تعاني زيي واخدت السبرالكس وارتاحت وانا خايفه اخد شي من غير وصفه

وسواس الموت زيي ...يقولو احسن حل بالتجاهل وانك تحاول تشغل نفسك في شي مفيد يعني تتناساه انا ليا اسبوع احاول وبرضو احيانا يكون اقوي مني ...الله يشفينا يارب

اخوي فايز
تطمن وضعك طبيعي انت الحالة هاذي سببت لك حالة رهاب واذا استسلمت لها راح تزيد ممكن تاخذ كورس علاجي لمدة 6 شهور راح يساعدك كثير على تجاوز المرحلة الي انت فيها لانك انت ما تقدر تسيطير على حالات الهلع الي تجيك شوف افضل الادوية لحالات الهلع من تجارب الاخوة
خذ الموضوع بشكل طبيعي وكلنا مرينا بهالمواقف
الله يتم عليك بالعافية

المشكله انها جاتني فجاءه بدون اي سبب او اي ضغوط نفسيه او شي من هذا الكلام واحس راسي فيه فراغ كبير والحالات الي تجيني خفقان سريع في القلب واحس بدوخه بس ما طحت من الدوخه واحس اني ضايع ومو زي اول طمنوني الي مر مثل حالتي ،، ثانيا ايش هو العلاج السلوكي وهل تنصحوني اخذ ادويه ؟؟