القلب مووجوع والصدر ضااااااايق
 

سلامة قلبك من الضيق والوجع يا نوايا
كوني قوية..وقاومي ..لا تستسلمي وتضعفي
الإنسان اذا ما نهض من نفسه وواجه متاعبه.. رح يضل ضعيف
من الظروف الصعبة تتولد القوة...كوني بخير يا غالية
ويسعد صباحك وكل اوقاتك ward

سلامتك نوايا ،،

مرات الصباح يكون هكذا صعب ،،

جاهدي نفسك قليلا ،،

اشغلي وقتك بالعمل و الذكر ،، و ان شاء الله تزول الضيقة عنك

سلامتك يارب نوايا ما اعرف ايش اقولك انا غير يارب يكون الك ويرفع عنا وعنك حبيبتي آمين

يعطيكم العافيه بنااات
وجزاكم الله خير على ردودكم

مثل اغلب الايام مزاج سيء وجموود غريب
معرف ساعات اقول الفضفضه مو راحه ابدا

بسمم عليك نوايا لاتفكري انك وحيده كذا بتضيق علي نفسك زياده
فكري ايش بتسوين مثلا اليوم لصحيتي ، مثلا تقرين كتب مثلا الكتب حقات التلوين اللي قلت لك عليها بتشغلك والله
وانسى انك ضايقه حاولي ولاتفكري فيه اخلقي لك جوء
اذا اقتنعتي انك مو وحيده وقادره مع نفسك تطلعين من هالجو صدقيني بتقدرين
تساعدين نفسك من غير احد مايساعدك او اي شي يسعدك

ثانكيو بنات على الرد
ايوه جبت كتب التلوين احيانا اجربها
بس معرف هذي مشكلتي اني احس بالوحده

طبعا اليوم غير اي يوم صارت اشياء سيئه بس طبعا مستحيل احكي فيها
لان الكلام عن النفس شفت ماله اي فايده
ولحد الان مو مستوعبه اللخبطه هذي

اتمنى انولد من جديد وتكون الحياة ابسط من كذا
الامل كان مفتاح يومي
لكن للاسف ضاع وماعاد لقيته

اعاني من وسواس الموت
نعم جربت كتب التلوين تفيد احيانا لازالة التوتر الشديد
جربوها

رغم دخول الصيف الا اني احس ببرود داخلي وتبلد
ماافكر ببكرا ولا ايش راح اسوي بيومي عباره عن تبلد ممن ناحية كل شي
ماعندي امل ببكرا ولا شوق ليوم افضل ولا انتظار الافضل
معرف وين اختفت جميع المشاعر الايجابيه
وفي الحقيقه ماعادت تفرق عندي