وصلت الى مفترق الطريق كلاهما موحش
 

سلام عليكم

اه لو اتحكم بخيالي ...لانه اتعبني حيل

اتخيل ان الدنيا انتهت ...واشوف كل شي كانه صور بخيالي

وان هربت بخيالي لشي ثاني احس بالجنون

خيالي للاسف صارر واقع اعيشه خوف وترقبب وتوتر وانتظار لشي مخيف

كنت مصاب بوسواس الموت زمان بس اح مني وتحول بعد ماظنيته راح بعد خمس سنين

تشافيت وتزوجت وانجبت اطفال

وش ذنب اطفالي وابوهم مريض وماهم عارفين ...

ماني قادر احس فيهم برغم العلاج اللي استعمله

احسهم اغراب عني وان الحياه موقته

ماعندي لهم شي لبكره ....ابي يومي ينتهي وبس

صرت متبلد بنتي تمرض او ماتمرض سواء

اندم كثر راسي اني دخلت بدوامة الادوية والاطباء النفسانيين

قلوبهم قاسية وهدفهم الربح والتجربه عليك حتى لو ذهب بك الحال الى الادمان الدواء

وتصبح رهينه له ...

اه ثم اه ليتني مت قبل هذا وكنت نسيا منسيا

اود ان اعود كما انا ...اعررف ذاتي ...هل لوعدت الى ذكرياتي القديمة اصاب بالجنون؟؟

لااريد الواقع ....تعبت ولا استطيع ان ابكي ...ليت دموعي تساعدني ...

احتاج اليكم وقبلكم الله الى ان ينتشلني ويواسيني من هذا العذاب الذي اعتدته

كل مرضى الاكتئاب نفس شعورك خصوصاً الاكتئاب الشديد

الله يعين بس حاول تشغل نفسك بأي شيء عشان تنسى التفكير والاوهام

الله يشفينا جميعاً

عزيزي
مريت ولا زلت أمر تقريبا بنفس الضروف التي ذكرت
وبدأ معي هذا الشعور مع دخولي سن الأربيعن
ذهبت للأطباء و النتيجة المعتادة حبوب السيبلاركس التي استخدمتها
ثم تركتها لأنها بعد فترة من الأستخدام جعلت مني أنسان بلا مشاعر
الحديث الداخلي أو مع النفس قتلني و حسيت او استنتجت بأنه هو أساس البلاء
وللتخلص من هذا الحديث النفسي لا بد من ملء حديث النفس بشي اخر
فقررت أن اجرب الذكر
نعم ذكر الله
وامسكت بالمسبحة
فأصبحت اذكر الله واختار ذكر معين من الاذكار المعروفة
فإذا كنت في مشوار سيارة لمدة 15 دقيقة اقضيه في ذكر الله
ومع كثرة الذكر حديث النفس احيانا يكون ذكر
واجعل ذلك بينك وبين نفسك من دون ملاحظة من حولك بذلك حتى تتجنب التعليقات
جرب ذلك فلن تخسر شيء
وكذلك قراءة القران بصوت مسموع منخفض لمدة ربع ساعة او عشرة دقائق
فسوف تجد نتائج باهرة بإذن الله