|
الاكتئاب يطل علي من جديد
السلام عليكم ورحمة الله
الاكتئاب يجي فترات و يروح ماني قادره أتحمل شي وكارهه كل شي استغفرالله كارهه نفسي و البيت و الدوام وصديقاتي حتى ردودي بالمنتدى صايره قليله لي فتره كل يوم ابكي بدون سبب و دايما مزاجي غير مستقر مره حزن مره فرح مره عصبيه مره قلق نومي كمان صار قليل وما اشبع أساسا مو قادره اشوف جمال الحياه من حولي ولا قادره استوعب شي وانا وقفت العلاج السلوكي المعرفي من فتره و رجعت لمعالجي وتفاجأت بدال ما يرحب فيني و يسأل عني و يشجعني حطمني و جرحني و قاعد يذكر سلبياتي وكيف اني ما اتقدم ولا راح اقدر اتقدم لأن تفكيري سلبي للأمانه ضاق صدري كثير و زعلت جدا جدا وتحطمت و زاد الحزن 😪💔 مو عارفه لمين اتكلم و مين اللي يشجعني طول وقتي على الجوال و بغرفتي مابي اقابل احد علما اني امر بفترة ضغوط كبيره جدا هل هي حاله عابره والا اكتئاب مستمر ؟ ومين فيكم مر بنفس وضعي و تخطى الحاله ! |
ما عليج من كلام السلوكي كله كلام فاضي وانا كانت لي تجربة سيئة مع السلوكي اصلا هم ما يحسون بالواحد
وتر غلط انج اربعه وعشرين ساعه في غرفتك لازم تطلعين وتسولفين مع الناس الموجودين في البيت وان شا الله اختي حاله عابرة وتمر |
اقتباس:
ولا يحسون باللي نمر فيه بس كلام كلام كلام 👊🏻👊🏻 ماعرف مالي خلق اقابل احد او اتفاعل مع اي شي 😢 |
اقتباس:
غيري السلوكي اذا ما نفع روحي واحد ثاني بدال ما يقعد يحطمج شنو فايدة الفايدة ان هو يشجعني اما اذا قعد يحطمني راحت الفايدة انا كنت نفسج عند سلوكي وما فادني لما غيرتة ارتحت حيل السلوكي الثاني كان كويس ودايما يشجعني للامانه انا كنت اساعد نفسي بعد تفائلي والخير قادم |
غيري المعالج أو الغي العلاج السلوكي و المعرفي لأنه عديم الفائدة، كثرة الكلام و الأخذ و الرد نتيجتها صفر، الحل الوحيد هو كثرة الصلاة و الدعاء و استخدام الأدوية و إشغال وقتك في شي معين يسهل القيام به، مع تمنياتي بالشفاء العاجل.
|
اييد كلام الأخ داني كثرة الكلام مالها فايدة
وغيري المعالج اذا مأمنه فايدة المشكله اللحين المعالج صار يضر في حالتج |
لازم تطلعين الوحده هي المرض
|
اقتباس:
صح صادقه ما استفدت شي غير التحطيم |
اقتباس:
لأني ما استفدت منه كثير صح تقدمت بس مو التقدم اللي انا راضيه عليه |
الاكتئاب من طبيعته انه مرض انتكاسي وخاصة اذا انك مصابة باكتئاب ما بعد الصدمة فطبيعة مرض الاكتئاب انه يظل مرض ملازم للانسان طول عمره ويمر عليه اوقات ينتكس واوقات يتحسن فيها وتقدر هذه النسبة ب25% من البشر المصابين بالاكتئاب
واذا ما فلحت معك العلاجات السلوكية بكافة انواعها فعليك بالاتجاه الى العلاج الدوائي وانا مثلك جربت كل انواع العلاجات السلوكية ولم اتحسن عليها مطلقا ولكن اذا استخدمت العلاج الدوائي اتحسن على طول بدون اي علاج سلوكي والناس تختلف اعراضهم وامراضهم وادويتهم فما قد يضرك قد ينفع غيرك وما قد ينفعك قد يضر بغيرك |
اقتباس:
ما عالجتهم وتطور الوضع الى اكتئاب كمان مريت بصدمات مابي ألجأ للدواء مره ثانيه لأني فعلا تعععععبت من الادويه |
سلامتك اختي يارب
الله يشفيكي ويبدل حالك الى احسن حال يارب |
هالحالة والله تمر بي وكرهت كل شي لكن احاول اغير من حالي واشغل نفسي عن التفكير لانو هو الي يدمرني
|
اقتباس:
بس بسررررعه اطفش و امل من كل شي |
| الساعة الآن 10:06 PM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا