بالنسبة حق اختلال الانية
 

اعاني من وسواس الموت ولكن اختلال الانية يزيد الوضع سوء

اشعر انة عقلي في مكان اخر ، لكن لااعلم اين كانة عقلي منفصل عني تماما
هل هذه اعراض اختلال الانية
ممكن توصفونه لي
لانة من جد متعبني
الله يشافيكم كثر ما ردودكم تطمن قلبي

ايوه هذي من اعراض اختلال الانيه
وله اعراض كثييييير
انصحك بعدم التعمق فيها
لأن بتصيرين تفكرين فيها وتتعبين

والله يااختي الاعراض ذابحتني
كل مرة على شكل جديد
مرة احس انة عقلي فمكان ثاني مومعي واخاف انة الموت
مرة احس انة عقلي وروحي فمكان ثاني كاني موعايشة

واليوم احساس جديد عقلي معي بس كانة روحي فمكان ثاني موجسدي الشعور مخيف كاني جسد ولكن لااشعر بروحي وكانة روحي في مكان اخر، هل هذا ايضا من اختلال الانية لانة الشعور يخيفني جدا اتنمى الرد السريع

والله انا مثلك
ونفس الاعراض
ماحس بنفسي ولا بجسمي
مرات احس عقلي مو معاي او جسمي مو معاي
كأني معزوله عن العالم
واخاف مرررره من هالشعور
احاول انشغل بأي شي
بس الشعور مازال موجود و يزعجني مره

جربي تمارين الاسترخاء مريحة جدا
بس للأسف لحد الان مالقيت شي يروح هالشعور البشع ودكتوري لين اكلمه عن هالشي يقول من القلق, اي قلق وانا في عز انشغالي يهاجمني او حتى احيانا فالصباح, لدرجة احيانا اخاف الجنون من هذا الشعور
, أحيانا ماأخاف من الشعور لانة تعودت , واحيانا من الخوف احسني فعالم ثاني
الله يعين يا اختي بس تهون لين تعرفين انك مو الوحيدة
الله يهونها

جربت تمارين الاسترخاء
ما فادت معاي
ماعرف استرخي وانا ماحس بنفسي
صح مرات اكون عادي
ومرات اخاف من هالشعور

تجاهليها واذا ما قدرتي تعالجي بدواء السيبرالكس لاني كنت اقرا تجارب الناس كتيير تعالجو بالسيبرالكس او فافرين للتخلص من هذا الاختلال استشيري دكتور نفسي عشان الجرعات او حطي استشارة نفسية في موقع اسلام ويب عشان الدكتور يحددلك الجرعات الله يشفيكي ويشفينا جميعا يارب