ارجو منك المساعده
 

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

سعاده الدكتور هذه مشكلتي باختصار وارجو منك المساعده

انا فتاه في العشرينات من عمري اعاني من صغري برجف يداي عند الحياء او الخوف مسببا لي احراج كبير وقد لاحظه الكثير ممن حولي ويسألوني عن السبب .

ارجوك ان تدلني على حل يخلصني من هذه المشكله

وتقبل مني خالص شكري وتقديري

الرجفة جزء من منظومة منالأعراض في تقديري. و اتوقع أن يكون هناك أيضاً شعور بالخوف و التعرق و إحمرار الوجه و سرعة النبض و ضيق التنفس و برودة الأطراف و غيرها مثل تغير تعبيرات الوجه.

هذه الحالة قد تكون ما نسميه الرهاب الإجتماعي. أحتاج لمعرفة المزيد عن ما إذا كانت هذه الحالة معيقة لك من الناحية الإجتماعية أو الدراسية او العملية. راجعي زاوية "إقرأ عن" من أسفل هذه الصفحة و إقرئي عن الموضوع. إختبري نفسك من خلال زاوية "إختبر نفسك".

إن كان الأمر كما أتوقع فأنت تحتاجين لمضادات الرهاب افجتماعي و هي عقاقير مفيدة و لا تسبب الإدمان و لا التعود. و قد يفيدك أيضاً إستخدام دواء إندرال غن كنت لا تعانين من غير الرعشة. 10-20 ملجم عند الحاجة قبل الموقف بساعة كافية. لا تستعمليه إن كنت مريضة بالقلب أو الربو. العلاج النفسي المعرفي و السلوكي مفد جداً على يد أخصائية متمكنة.

و السلام.