حاله غريبه
 

السلام عليكم
مبارك عليكم الشهر الله يعيده علينا وعليكم وعلى جميع احبتنا ونحن بحال افضل ان شاءالله

قبل فتره كتبت عن حالتي مريت بحالة خوف وهلع ووسواس الهلع خف الحمدلله بس الوسواس مستمر
تمر علي يومين ثلاثه ماحس باي اعراض وارتاح من المرض وترد لي ثاني الحمدلله على كل حال
امس واليوم مرت علي حاله غريبه وقت صلاة العشاء جاني نعاس ويوم احاول انام تجيني زي الهلاوس احسني صاحيه ونايمه بنفس الوقت وعلى الاغلب احس اني صاحيه لمدة نص ساعه كذا واقوم
احس راسي مليان افكار مقطعه وغير مرتبه ومثلا امس كنت اشوف سنابات قبل انام ويوم جيت انام رجعت لي الحاله شبه نايمه واسمع السنابات اللي كنت اشوفها واحاول قدر ماقدر ابعدها عني ومااقدر
ولما قمت اليوم حسيت اني متعبه ومنهكه وفيني صرخه مكتومه وودي اصرخ باعلى صوتي احس برتاح لو سويتها نص ساعه كذا وراحت الحاله
ياليت اللي مرت عليه زي هالحاله اوعنده فكره عن الموضوع يشرح لي وش اللي صار لي بالضبط

مريت بهالحالة بالضبط
وهالحالة طبيعية بالنسبة للي يعانون من القلق النفسي
الله يشافينا يارب

هذا قلق انا لما اجي انام بعض الاحيان تمر علي الشي اللي سويته بيومي عاد حاول تشغل قران وتحصن نفسك والصرخة ذي دايم تجيني بس حط ببالك مستحيل تصرخ مجرد شعور ويزول على طول

هالفتره قاعده احاول قد مااقدر ابعد عن اي مصدر للقلق خاصه اننا برمضان بس اعوذبالله من هالوسواس حتى برمضان يحاول يقلقنا الله يشفيني واياك وجميع المسلمين يارب

توقعت اني بصرخ باي وقت من كثر الضغط اللي حسيته بس فعلا نص ساعه وراح الحمدلله الله يبعده للابد يارب ويشفيني واياك وجميع المسلمين

قلق نفسي يااختي
هل فحصتي عند دكتور فيتامين دال او الغدة الدرقية
هل تعانين من القولون العصبي او الغدة الدرقية ؟

غالبا مرضك هو الوهم وبمعنى اصح هو التوتر الزائد الذي يصنع لنا هذا الخيال من الالم والتعب والثقل
شوفي بعض الاعضاء هنا بعضهم يقول قلبي يوجعني وهو فحص عشر مرات والدكتور يقول انت سليم
وبعضهم يقول دوخة وراسي ثقيل وفحص عند الدكتور وقال انت سليم جدا
وبعضهم يقول كتمة وانقطاع للنفس وفحصوا عند عشرة دكاترة وقالوا انت سليم او سليمة

مرضك قلق ليس الا
علاجة سلوكي ومعرفي او دوائي

قبل 6 سنين تقريبا تعبت من بطني شوي وقالي دكتور عندك قولون بس فتره وراح الالم فيتامين دال والغده ماعرف ماسويت لهم فحص
بحاول اطبق التمارين السلوكيه وربنا ييسرها

لا ياغالي
انا واحد منهم للاسف
كثير منا ينقصه هذا الفيتامين وكذالك مشاكل الغدة الدرقية
هل انت تعلم ان الوطن العربي رغم حرارة الشمس الجيدة لديهم والتي تبعث فيتامين دال منها
الا ان العرب من اكثر الشعوب الذين تنقصهم فيتامين دال ؟؟
فيتامين دال هو سبب الخمول وفقدان الشهية وامراض كثيرة لاسف

انا من عشر سنوات اعاني من المعدة واخيرا اكتشفت انه قولون عصبي وكذالك مرض اخر وهو جرثومة المعدة
اغلب مشاكلنا هاذي من المعدة او القلق النفسي الزائد والمبالغ فيه وبسبب حساسيتنا الزائدة والخوف المبالغ فيه
والقولون اذا تغير او تقلب يؤثر بالنفسية والمزاج

فعلا المعده بيت الداء انا لما تجيني الآم بالصدر اطمن نفسي واقول من المعده لان اختي عانت من صدرها فتره وبعد الفحوصات اكتشفوا ان المشكله من المعده
وفي الفتره اللي كان عندي قولون كان الم شديد بالبطن احسه ممتلئ على طول حتى لو كنت جوعانه واحس كأن فيه حجر ببطني من الثقل بس كانت حالتي النفسيه كويسه
الحين العكس ماحس باي اعراض للقولون وحالتي النفسيه الحمدلله على كل حال
الله يشفيني ويشفيك وجميع مرضى المسلمين

اخواتي ثنتين طلع عندهم نقص شديد بفيتامين دال وهم بتعرضوا للشمش بشكل يومي تقريبا
فما اعرف والله وين المشكله
سمعت مره معلومه ان سكان المناطق الحاره بتكون جلودهم اقوى من غيرهم عشان تحميهم من حرارة الشمس سبحان الله ومايمتصوا فيتامين دال بسهوله وماعرف صراحه مدى صحة هالمعلومه بس حبيت اشاركم فيها
الله يشفي الجميع يارب

سليم كلامك

تحتاجي باطنية كويس او تشوفي الغدة ودال