هل تغيير المكان والناس يشفي من المرض النفسي؟
 

بحاول ابحث عن اي علاج ولو وجدته ما ترددت لحظه لتجربته سمعت احد الاشخاص المرضى نفسيا يقول انه بتغير الدولة او المكان والسفر الى مجتمع اخر قد تزول اعراض المرض النفسي ما رائيكم الموضوع مطروح للنقاش

فيه ناس اكون علي طبيعتي معهم وفيه ناس لازم اخذلي مهدئ عشان اتحملهم مع انهم عاديين .. وفيه اماكن نفس الشي

لا زال الموضوع مطروح للنقاش وشكرا على تجربتك اخي محتسب

نعم طبعا انا اذكر مرة سافرت ونسيت المرض وصرت جد سعيدة حتى اني كنت مستغربة من نفسي حتى تغيير الاثاث يدخل الفرح على النفس

نعم اعتقد وانا ناوي اهاجر مصر ان شاء الله اذا تمت الامور على خير

اي دولة سافرتي اليها اختي الكريمة ؟ هل كانت سياحه ام عمل؟

انصحك بالعيش في الاسكندرية او شرم او الغردقة او مرسى مطروح وابتعد عن زحمة القاهرة

مرفوع لمزيد من النتائج والنقاش

من تجربة شخصية اتكلم اذا كنت تقصد السفر والترويح عن النفس لايام او لأسابيع
فأقول لا لم الحظ اي تغير بالعكس شعرت بمشاعر الاكتئاب تزداد حدة وكنت امشي وكأني زومبي بين العالم
بلا اي مشاعر سوى مشاعر الضياع والحيرة والضيق ودوامة مشاعر اخرى قبيحة مع اني سافرت لأجمل المدن في العالم وكنت في أماكن يتمنى زيارتها الكثير
كنت وقتها لم استخدم الادوية بالاضافة سبب اخر يمكن يكون هو السبب في تلك المشاعر اني كنت برفقة أشخاص لا ارتاح لهم كثيرا
لكن اعتقد الهجرة اوتغيير البيئة تماما هي امر مختلف وانا اتمنى ذلك صراحة واعتقد انها ستساعدني كثيرا
هذي تجربتي والنَّاس يختلفون

أتوقع إذا كان سبب الإكتئاب هو البيئة اللي ترعرعت فيها ممكن الهجرة تكون حل, أنا عن نفسي ما أدري لكن أتمنى أعيش في الريف في دولة أجنبية , ولا ننسى أبيات الأمام الشافعي رحمه الله عن السفر

تَغَرَّب عَنِ الأَوطانِ في طَلَبِ العُلا
وَسافِر فَفي الأَسفارِ خَمسُ فَوائِدِ

تَفَرُّجُ هَمٍّ وَاِكتِسابُ مَعيشَةٍ
وَعِلمٌ وَآدابٌ وَصُحبَةُ ماجِدِ

وَإِن قيلَ في الأَسفارِ ذُلٌّ وَمِحنَةٌ
وَقَطعُ الفَيافي وَاِكتِسابُ الشَدائِدِ

فَمَوتُ الفَتى خَيرٌ لَهُ مِن حَياتِهِ
بِدارِ هَوانٍ بَينَ واشٍ وَحاسد

إذا كان المرض بيولوجي يعني اليه علاقة بكيمياء المخ حتى لو واحد المريخ او غاص في جوف البحر ما راح يتغير شي اما اذا كان نتيجة ضغوط الحياة ودماغه
سليم يعني يقدر يضحك ويُعاشره الناس من دون مشكلة أصور بأمكانه يخفف حالة اكتئاب ظرفي

التغيير مطلوب اخي في كل الأحوال
تغيير المكان..تغيير الروتين
تغيير نظام الحياة..نغيير برنامج حياتك كلو
مو شرط التغيير يكون على مستوى كبير
يعني حسب امكانياتك المتاحة والمتوفرة

النفسية بدها مساعدة ذاتية وسعي واجتهاد نفسي
وارادة ..حتى تتغير للأفضل

شو بتقدر تعمل لا تقصر..ورح تحس بالفرق ان شاءالله

خاصة الإنسان المكتئب
ضروري يعمل تغيير بحياته مشان تتحسن الحالة المزاجية عنده..

اطلع امشي..سافر..اطلع رحلة..روح البحر..السوق
اشتري تياب جديدة..غير اللوك..اي شي بسيط بعمل تغيير كبير

موفق اخي..موفقين جميعاً...

التغيير مطلوب بس لا كانت النفس ضيقه لو بجزر المالديف راح تكون مكتئب
والمكان بناسه الله يوسع على الضائقه قلوبهم.

اكيد السفر يغير الانسان للاحسن كما قيل سافر ففي الأسفار سبع فوائد. من ضمنها تفريج هما. والسفر ترويح عن النفس واعتقد السفر ينفع لمن نشاءة وبيئته سبب اكتئابة لدينا نحن العرب لللأسف تخلف وإهانات ولو تحاور اي شخص انقلب الحوار للزعل ناهيكم عن التحطيم للأشخاص لذلك السفر والهجرة مناسبة جدا لمن اكتئابه بسبب التربية انا عن نفسي لارتاح في النوم ولا احس بالنوم الا اذا سافرت البعض قال ربما عين او حسد والبعض قال مرض نفسي مشكلتنا لم نكتشف الى الان الفرق بين المرض النفسي والعين والحسد ونحن مسلمين للاسف. عموما انا ناوي اهاجر اذا كتب الله وجمعت حالي يكفي السنين التى ضاعت بدون فرح ونوم مريح ويكفي من نشأتي وانا اقابل نفس الوجوه ونفس الكلام ونفس الاكل فالنفس تمل قم تكتئب لذلك السفر فسحة وترويح الان حتى المشائخ وهم رجال دين بدوأ يسافرون لكل مكان واذا سألتهم قالوا طلب علم وتفريح هم وصحبة ماجدا بعدما كانو يحرمونه للسياحة. عموما هناك قصص كثيرة ان اسعفني الوقت سأذكرها لكم تحياتي والله يشفي الجميع.