|
أحس بتعب طول اليوم
أحس بتعب طول اليوم وماأقدر اسوي واجباتي اليوميه
ولا حتا اقدر امشي مسافه بسيطه .. ع طول احس بضيق ولازم اجلس او اتسطح لفترات طويله ومأساوي شي مع العلم انو الهيموجلوبين مو نازل مره عندي بس مادري وش المشكلة .. الي نفس حالتي بليز يفيدني |
السلام عليكم
على حسب تجربتي انت تعاني من الشد العضلي الدائم بسبب القلق مما يجعلك تفقدي طاقتك عل الفاضي و يسببلك الاعياء و ضيق النفس انصحك بتمارين الاسترخاء ستفيدك كثيرا خصتا ادا اعدتها مرتين او ثلاء في اليوم و انصحك بالدكر بعد الصلاة مع التركيز على معاني الادكار هدا كدلك اتى معي بفائدة حتى افضل من تمارين الاسترخاء ربي يرزقك الشفاء |
نفس الاخ سعيد ماقصر
|
بعد ماتسوين التحاليل من صورة للدم cbc وفيتامينات والغدة الدرقيه واذا كانت كلها سليمه بعدها عليك بالاذكار مثل ماقالوا لك الاخوان .. والرقيه الشرعيه الخفيفه
|
المشكل نفسي وليس عضوي انا كذلك مثلك اتعب من أقل مجهود ربي يشفيك ويكفينا جميعا
|
| الساعة الآن 02:17 PM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا