هل هذا طبيعي ؟
 

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

بكتب لكم شيء .. انا عند بداية رمضان كنت احس باحاسيس غريبه و فكرة الموت مسيطرة و الخ
لكن في العشر الأواخر ،، اصبحت اوسوس في وضوئي و صلاتي .. حسيت لفترة اني نسيت وسواس الموت حتى النوبات ما كانت ترجع لي !!
لين خلص رمضان و بدأ العيد .. نفس الشي كان وسواسي أكثر في الصلاه و الوضوء ..

الا اليوم ، المغرب فاجئتني النوبه بشكل يديد
حسيت والله ان اول مره تصير لي !
لدرجه اني حسيت اني فقدت ذاكرتي شو صار معاي خلال الايام السابقه

يصير لكم هالشي ؟

يعني الحين انا كملت و انا اعاني من وسواس الخوف من الموت و الهلع تقريباً ١٢ شهر ..
لكن ليش احس ان الايام هاي صارت من الماضي يعني من زمااااااان .. !

احس عقلي مضغوط و كاني فاقده ذاكرتي
يعني يوم يتني النوبه اليوم تفاجأت منها ..

هل لاني انشغلت بوسواس ثاني ؟
هل لاني ماقمت افكر بالموت وايد !!

شوفي غالبا النوبه لما تجينا تفاجئنا وكأننا اول مره نحس فيها
كأننا اول مره نحس بأعراضها
انا مثلك برمضان نسيت وسواس الموت والعين والحسد
وصرت مركزه على وسواس التعب و الكتمه
اذا تذكرين كتبت كم موضوع عنهم
ولما تجيني النوبه بعدها او اللاواقعيه
كأنها اول مره تجيني واحس ببكي منها
يمكن لأننا نسيناها و جاتنا فجأه !
عموما احساسك عادي وطبيعي ولا تدققين عليه
لأن عقلك مررررهق فتحسين كأنك فقدتي الذاكره

هيه انا قلت اكيد لاني نسيتها ف يوم حسيت فيها خفت ،،
بس هالاحساس اني كاني فقدت الذاكره يخوف
ع العموم مثل ماقلتي لا تدققين فيه ! عشان مايصير وسواس ثالث😅
اشكر مرورج حبيبتي.

طبيعي جدا اختي

خذي مثال :- المريض النفسي عندما يغيب عن العمل لفترة في إجازة ويعود للعمل يحسب بعده احاسيس وكأنه غريب عن العمل ويشعر بضيق ويفكر بالموت

كذلك ينطبق عليك انتِ فا عندما تعودتي على جو رمضان ثم ذهب وكنتِ على برامج معينه تعيشيها بالتأكيد سوف يتغير عليك اشياء كثيرة وتحسي بنفس الأحساس

الذي تريد بأن تتأكدي منهُ