كيف نتخلص من القلق
 

كيف التخلص من القلق ... وكيف اوقف التفكير ؟؟؟؟؟؟؟

بسم الله الرحمن الرحيم




الأخت الكريمة ..


القلق يحدث نتيجة لمواقف معينة أو أفكاراً يستسلم لها الفرد وبالتالي تأتي الظروف التي
تساندها وتظهر الأعراض التي بها نستشعر بأن مايحصل معنا هو ( قلق )

أتمنى أن يفيدك هذا الرابط :

http://www.nafsany.com/subject.htm

جربي أن تبحثي بخاصية البحث هنا في المنتدى عن " القلق "
ستجدين الكثير من المشكلات والحلول المطروحة والتي من خلالها تتضح الصورة لديك وتكون الإستفادة بالإبتعاد عن المؤثرات ..

أنت قد ذكرت ِ ( وكيف أوقف التفكير )
أشعر أن هناك فكرة معينة أو أمر مايشغلك
لو اوضحتِ قليلاً وعبرت عما بداخلك أستطيع مساعدتك

والله يرعاك