القلق وقت المناسبات
 

السلام عليكم ورحمة الله


يجيكم الخوووف والقلق من العزايم و الجمعات و الطلعات مثلي 😣
أجلس على أعصابي مررره
واكون قلقااااانه مدري ليه لدرجة مقدر انام
ما اعرف ليه الخوف يشتد وقت المناسبات
تعبت مره تعبت
اشغل نفسي بس يكون الخوف لسى موجود
في حل يوخر الخوف والقلق هذا ؟!

انا اليوم عندي زواج بنت اخوي وقلقان ومتوتر لكن احاول أني ماافكر

الهلع دايم يولد رهاب الساح

لان الواحد يخاف تجيه نوبه او يخاف من اي شي بشكل عام

استمري عالعلاج وباذن الله ربي بيعافينا ويعافيك

أنصحك بالريفوتريل من نصف مل حتى 2 مل قبل المناسبة بنصف ساعة أو ليريكا 150 مل بالإضافة لأندرال 40 مل إن لم يكن فيك ربو .

مثلي والله
صرت منكمشه على نفسي
واتوتر لما اسلم على الناس 😪
وقبل المناسبه التوتر ألفففف و القولون ضارب

مابي اخذ ادويه بكيفي
بسأل دكتوري قبل
عاد انا اخاف من الادويه ومضاعفاتها

موجودة عندنا حقين الوساوس انا تجيني ويقلي بتموت ما بتعيش للحظة والف فكرة اذا جت المناسبة بعدين تعدي على خير بإذن الله

انا في البدايه ايه بس بعدين لما انسجم خلاص وافكر اني مثلا لو جاني شي عادي اطلع ولايشوفني احد خصوصا اذا هو زواج

ايوه اعوذ بالله من ذي الافكار 😪
وربي هي اللي تخرب علينا
يا ما مناسبات جات ولا قدرت انبسط بسبب ذي الافكار 😪

ايوه مثلي
بس حتى لما اكون ناسيه يجي شي يذكرني فجأه 😭