رجوع وسواس الموت قاتله الله
 

ياجماعه انا جاتني فتره طبت الحمدالله من وسواس الموت
تقريبا سنه
حاليااااا رجع لي فجأه
صار عندي خوف شديد وقت النوم واحس بدوخه واحس بجميع الأعراض الاولى واقوى
ساعدوني اكتبو لي كل واحد ايش قد صار له

افكر اروح المستشفى 😭😭

هلا ميوش
كلنا هنا مثلك تجينا ايام مبسوطين والحمدلله وتجينا فجأة هجمات وسواسية وبعدها نرجع نطيب وبعدها بفترة تجي الهجمات وتجيك متفاوتة مرة شديدة مرة نص مرة خفيفة
وسالفة الأعراض قبل النوم اتوقع الأغلب بيعاني منها انا أحيانا أحس بتوتر حول نبض القلب أو إحساس بكتمة أحيانا أحس راسي مثل الشد أو الثقل وأحيانا أحس بطني مشدودة. والأحلام اللي ماتقصر بعد وأحيانا ماشالله انام مرتاحة
ف الحكاية على حسب عقلك الباطن وقد ايش كمية الوساوس وقوتها
الله المستعان وعليه التكلان
عودي نفسك على التجاهل حاولي قد ماتقدري تشتتي تركيزك عن أعراض الهلع والقلق وربنا معنا جميعا بإذنه الواحد الاحد

صح كلامها
الوساوس تختلف
مره تجي شديده
مره عادي مره نكون مبسوطين
بس اللي علينا اننا ما نستسلم

كلنا كذا الله يشفيك ويشفينا نجلس فتره مبسوطين ويرجع وعلى خسب مرهه خفيف ومره قوي الله يعين انا توي راجع من صلاة الجمعه شفت سيارة الاموات ورجع لي الواسواس والخوف وبقوه الله يعين.

حاولي تخرجي من البيت سوي اي شيء اشغغلي نفسك علشان لايزيد اكثر سوي اي شيء اهم شيء لاتجلسي تفكري
اعراضك نفس اللي قبل ولافيه اعراض جديده؟

بالضبط حتى انا رجعلي وبقوة وخصوصا اوقات النوم

وسواس الموت هو شعور كاذب
انا من زمان جاني وسواس الموت احس اني بموت قريب ودعت كل اهلي وزمايلي المهم ما توفيت
فهذا شعور كاذب لا تهتمي بيه ابد ولا تاخذي وتعطين معه يروح من كيفه
اهم شيئ لا تسترسلي بالافكار اشغلي نفسك بإمور البيت او الدراسة الخ

حبيبتي الحمد لله على كل حال .. تجينا فترة نحس نفسنا تمام و فجأءة و بدون سابق انذار تجينا فكرة او نتذكر حلم او خيال مرعب مفاجئ يسبب لك نكسة و ألم ..
لكن اسأل الله العظيم رب العرش الكريم ان يشفيني و يشفيكم شفاءاً لا يغادره سقم و ان يطيل عمري و عمركم على طاعته اللهم امين يا رب 🌸🌸

الله يشفيكم

صاير يتخيل لي ظل اشيا😭😭😭😭😭