وضع الهزاز هه
 

السلام عليكم

ياجماعة احد مثلي

لما احاول اشد شي بقوه بيدي تجيني نفضه باليد وبالقلب

يعني كني على وضع الهزاز ههههههه

ولما احاول اسوي تمرين الضغط ما اقدر يجي وضع الهزاز بيدي وبقلبي خخخخ

ما اقدر اسوي وحده وش السالفه

طبعا انا اختفت من عندي نوبات الهلع والسبب اشغلت نفسي من وسواس القلب واختفت

بس حاليا موسوس بمرض ثاني والحياه مستمره لووول

الله يشفينا المهم احد مثلي ؟ خصوصا الرجال احد قد جاته هالحاله

صح احيان يوم اتثاوب احس فيها بس بالقلب ويوم اتمغط او اتمدد بلهجه اخرى

انا مدري اذا بجسمي كامل او فقط اليدين

انا احس ان النفضه بس بيديني الثنتين وصدري

للعلم لي 11 شهر وانا حابس نفسي فالبيت لا رياضه ولاهم يحزنون

نويت ادخل حديد لكن بسبب هذي كنسلة الفكره شلون بلعب حديد وانا مقدر اسوي حبه ضغط ههههه

طولي 160 وزني 39 اذكرو الله ههههه

هل يمكن يكون بسبب نقص فيتامين د او نقص الكالسيوم ؟

لاني ما اكل غير وجبه فاليوم وما اعرف الشمس

حلل فيتامين د وفيتامين ب12

لاتخاف شي بسيط

انا ضحكت على الهزاز هههههههههه انا يجيني ذا الهزاز لاني اخذ الدواء اذا مثلا ركضت او رقصت الله وكيلك يوصل الهزاز 200 انحرج احس كل شي ينتفض فيني ههههه بس اذا تركت العلاج وماتركته الا مره اصلا ماعاد اهتز اظن انه من اعراض الحبوب الجانبيه

انا ما اكل اي اعلجه