النجدة / ساعدوني إني أترنح جريحاً .
 

صباح السعادة لكم أحبتي

أنا سوف أتحدث بإختصار عن مشكلتي حيث أن الإكتئاب لا يجعلني أطيل كثيراً

أنا أعاني من العزلة والقلق والتبلد واللامبالاة وعدم الاستمتاع بالحياة وعدم التفكير بالزواج وأعاني من مشكلة أخرى :

الرهاااااااااااااااااااااب والخوف غير المبرر من المناسبات ومن الدوام ومن الاهل ايضا تخيلو اغيب مدة عن الاهل واعود أحصّل صعوبة بدخول البيت خايف منهم مدري ليش ومتوتر وتعرق الله أعلم بحالي

كنت اخذ أدوية مانفعتني مجرد مهدئات خصوصا السيروكسات جربته نفعني للرهاب وخفف القلق ولكن للاسف رجعت لي الاعراض وانا مستمر بالعلاج فقررت اني اقطعه وقطعت العلاجات من شهرين بسبب اني :

ما استفدت من العلاجات + زاد وزني من 63 الى 85

الان بعد ماتركت العلاجات قدرت بحمد الله انزل وزني الى 76

انا بين نارين : نار الاكتئاب والرهاب VS نار زيادة الوزن

ماذا أفعل أبي حل خصوصا للرهاب والخوف من الأهل والأصدقاء
ااااااااه بس يا دنيا يا غدارة

فيه ادويه لا تزيد الوزن

مثل إيش الأدوية اللي ماتزيد الوزن

انتبه ترجع للعلاجات مدام تركتها كل شهر افضل من الي قبله ونومك يتغير بعد سنه تنام فوق الثمن ساعات ...اهم شي الحجامه تستمر عليها

عليك بشيخ يقرا عليك باستمرار يوميا لاتقطع الرقيه صدقني بتتحسن

يروح فستين داهيه الوزن اهم شي مايتعدا ال100 النفسيه اهم من كل شي من خلال تجربه مريره

البروزاك اذكر سد شهيتي عن الاكل اول فتره ومايزيد الوزن ،، ياجماعه لو تراجعون دكاتره نفسيين والله يضبطونكم الجرعه ويعطونكم الادويه اللي ماتسبب لكم اثار مزعجه وماتحبوها ،، لاتخذون ادويه من كيفيكم ،، اللي يقدر يروح دكتور نفسي لايتردد

الله يرفع عنك اخي ويشفيك من كل ما نزل بك

إيه راح أستمر في الحجامة ( الأخدعين والكاهل واليافوخ والظهر )

جربتها كثير ما نفعتني للأسف

والله الوزن عندي مهم جداً ..

وثانيا مافيه شيء مضمون من العلاجات النفسية

من أفضل طبيب نفسي في الرياض ؟

آمين وشكرا لك