![]() |
سؤال بخصوص نوبات الهلع
السلام عليكم ورحمة الله
نوبات الهلع لما تجيكم تجيكم فجأه ؟ والا تكونين قلقين وخايفين طول اليوم بعدين تجي؟ والا عادي تجيكم في كل الحالات سواء كنتم رايقين تجيكم وخايفين تجيكم ! ايش اعراضكم لنوبات الهلع ؟ |
1- تجي فجأه
2- تكون طبيعي فجاه يجيك خوف وقلق وتوتر ماتدري من وين 3- ومرات انت تجيبها لنفسك بنفسك |
اقتباس:
|
انا تجيني فجأة وبعض الاحيان تجيني بعد القلق مثلا اكون قلقان او خايف من شيء ثم يتصاعد هذا القلق او الخوف ويتحول الى نوبه هلع
|
اقتباس:
استمر بالعلاج وباذن الله راح يجي يوم تكون هذي مجرد ذكرى |
نوبات الهلع ما تجي بدون سبب
فهي تأتي بسبب فكرة سلبية يرسمها المهلوع داخل مخيلته فتحدث معها نوبة هلع كردة فعل لفكرة أو افكار سلبية مترسبة في مخيلة المصاب بالهلع |
اقتباس:
|
اقتباس:
يعني مرات تكون عادي مافيك شي فجأه تجيك النوبه وتراها مرات تجيك وانت في قمة السعاااده مو شرط فكره بعقلك و كبرتها |
احيانا من التفكير بس اغلبها فجأة اكون قاعد فجاة فكرة سلبية ووساوس فيجني خوف احاول اتجاهل شي مزعج
|
اقتباس:
|
الساعة الآن 08:13 AM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا