سؤال مهم اتمنى محرب او طبيب يجاوبني عن القلق
 

اذا انا احس اني مصاب بالقلق والاكتئاب وذلك الشي مأثر على تنفسي احس ان تنفسي سريع والمنطقة اللي تحت الصدر تنبض اللي اعتقد تسمى بالعصب الحائر واحس اني اتعب بسرعه

أقدر ارجع العب كورة مثل اول ؟؟؟
وهل علاج القلق ممكن بدون ادوية علما اني احس اني اعرف سبب القلق ؟؟؟ وراح احله

اخوي لاتركز على تنفسك
وبالنسبه لنبض بطنك هذا العصب الحائر يمكن قولونك
ملتهب وعندك انتفاخ وغازات

ان شاءالله مافيك الا العافيه بس المفروض ماتلعب كوره لين تسوي فحوصات بسيطه بس عشان تتطمن واذا تبي رياضه جرب المشي او اي رياضه ماتجهدك بدنيا لين تسوي الفحوصات وتتطمن
والله يشفيني واياك وجميع مرضى المسلمين يارب