التفكير بايجابية
 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

ازاي الواحد يفكر بايجابية

او

اية الخطوات العلية للتفكير بايجابية

في نتظار تفاعلكم

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

الحل كتابةافكارك السلبية بورقة وتحولها لافكار ايجابية
تفيد معي هالطريقة كثير مثال:

انا خائفة من المستقبل/تفكير سلبي
لن اخاف فالقادم افضل باذن الله ومستقبلي ملىء بالمفاجات السارة/تفكير ايجابي

كثير كنت اكتب بقوقل كيف افكر بايجابية وكلوا نفس الكلام حاول تغير اي شىء سلبي لفكرة ايجابية

ايضا فادتني كثير قراءة كتب تتكلم عن الايجابية
💗💗💗

جزاكم الله خيرا