نفساني

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)
-   ملتقى أصحاب الإكتئاب (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=57)
-   -   وماادراك ماالإكتئاب (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=121011)

وماصبرك الا بال 09-11-2016 09:35 PM

وماادراك ماالإكتئاب
 
انا عضوة جديدة هنا اعتدت من فترة وأخرى اقراء بعض معاناة المكتئبين كنوع من العزاء لنفسي بأني لست الوحيدة بالكون المريضه بعالمرض العدو خاصة ان الإكتئاب يحسسك إن البلى فيك وأنك ماتبذل كل جهدك عشان تساعد نفسك .
مافي اسواء من ان هويتك تنوخذ منك فعلا الإكتئاب غدر للعقل والروح
معاناتي مع الإكتئاب بدأت من 3 سنوات ونص وتخللها فترات تحسن وانتكاسات الإنتكاسة كانت سبب في إستقالتي من العمل مرتين مع اني كنت احب عملي وأعشقة انا الآن عمري 26 سنة لكن وش اقولكم والشكوى لله ماكأني بعالعمر ابد ولا اشوف الحياة تستاهل من يعيشها مافي رغبة لي بشي وموقادرة اتحمل اي التزام من اي نوع مع اني قبل مااعرف هذا المرض كنت اتحمل المسؤلية وملتزمه وتفوقت بدراستي وبعملي لكن كل شي تغير بعد الإكتئاب .
الله يشفي جميع المرضى ويرحمنا برحمته

عبدو عمر 09-11-2016 10:33 PM

السلام عليكم

شكرا على ثقتك لعرض مشكلتك
من الايجابي أن تشاركنا مشكلتك الاساسية مع غيرك
والايجابية تكمن من البحث عن حلول لتلك المشكلة..
ولكي نجد الحل يجب تحديد الاهداف اليومية والأسبوعية والشهرية والسنوية
كمثال: الهدف اليومي أن أصلي كل الأوقات في المسجد
وكهدف اسبوعي حفظ جزء من القرآن الكريم كل أسبوع
وكهدف شهري تحديد مدخول شهري يكفي لسد حاجيات وهو ما يفتح آفاق كثيرة
واهداف سنوية تتطور مع الاهداف التي تم تحقيقها وهكذا
أتمنى أني وضحت الفكرة الاساسية من تجديد حياتك بوضع أهداف كثيرة
فالإكتئاب يكون لمن له هدف وحيد ولا يستطيع تحقيقه فيصاب بالاحباط ويكثر قلقه وبالتالي يقع في الإكتئاب

بالتوفيق دائما



أبوأمل 09-11-2016 11:15 PM

مرحبا بك ...
مبسوط بتواجدك بالمنتدى
اتمنى ما تفهمي غلط اقصد اني لا اتمنى مرضك

وماصبرك الا بال 10-11-2016 01:53 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبوأمل (المشاركة 1208318)
مرحبا بك ...
مبسوط بتواجدك بالمنتدى
اتمنى ما تفهمي غلط اقصد اني لا اتمنى مرضك

شكرًا لك اكيد محد يتمنى هالمرض الله يشفي الجميع وارجع نفسي الي عرفتها قبل المرض .

محمد البراهيم 10-11-2016 01:59 PM

اسال الله ان يشفيك

احمدي ربك دام مافيك اختلال انية $$$

أبوأمل 10-11-2016 02:22 PM

(وأعرض عن الجاهلين )
هناك أمور كثيرة لا تعلمها أخي خواف
أنا لم أنتقصك
لكن من طبيعة العوام أنهم لا يعلمون ما هذا المرض وردك فيه استصغار في غير محله
اختلال الآنية ليس مرض بحد ذاته إنما مشاعر تترافق كثيرا مع القلق
وبعض مرضى الاكتئاب يصف شدة سوء حاله وتغير نظره للدنيا باختلال في الآنية
والسبب عدم وجود تعريف واضح
الخلاصة هنك نوعان من اختلال الآنية

محمد البراهيم 10-11-2016 04:37 PM

ابو امل انا حاس والله باللي تحسونه لكن انا يزيد الاكتئاب عندي 180 درجه اذا ترافق معه اختلال الانية

وماصبرك الا بال 10-11-2016 04:38 PM

الحمدلله على كل حال اللهم اشفي جميع مرضى المسلمين وخاصة المرضى النفسيين لان معاناتهم محد يتعاطف معها

سَارَة 10-11-2016 05:29 PM

ليش ماخذتي عذر طبي للدوامك وبلغتيهم انك مريضه بالاكتئاب يمكن يراعونك بدل الاستقاله

وماصبرك الا بال 10-11-2016 09:19 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سارة العتيبي (المشاركة 1208515)
ليش ماخذتي عذر طبي للدوامك وبلغتيهم انك مريضه بالاكتئاب يمكن يراعونك بدل الاستقاله

المره الأولى كنت بقطاع خاص ورفضوا المره الثانيه كنت بقطاع شبه حكومي والنظام في إجازات استثنائية لكن مديري لم يقتنع بعذري مع اني وضحت له ان الموضوع نفسي الى حد كبير لو اصريت يمكن وافق لكن كنت مشوشة التفكير تماما وتسرعت بالإستقاله لأَنِّي كنت أتغيب كثير لو مااستقلت بنفصل !!!
طبعا صعب تقولين انك تبين اجازة طويله عشانك مصابه بالإكتئاب محد يفهم او يتعاطف انا مجربه بالعكس في رأيهم اطلع من حزنك واشغل نفسك يحسبون الموضوع سهل لها درجة مايردون انو في أعراض جسدية إرهاق فظيع كنك طايحه من جبل واضطراب بالنوم والأكل وضعف شديد بالتركيز والإدراك غير عدم الإهتمام بالأمور واذا شفتي الناس تضحك وتسولف يزيد ألمك الم انا مع ان الواحد يحتاج للراحه والعزله اذا كان المرض قي شدته مثل الحمى لما تكون شديدة مالي خلق ناس تضحك وتسولف ابي ارتاح

سَارَة 11-11-2016 06:05 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وماصبرك الا بال (المشاركة 1208560)
المره الأولى كنت بقطاع خاص ورفضوا المره الثانيه كنت بقطاع شبه حكومي والنظام في إجازات استثنائية لكن مديري لم يقتنع بعذري مع اني وضحت له ان الموضوع نفسي الى حد كبير لو اصريت يمكن وافق لكن كنت مشوشة التفكير تماما وتسرعت بالإستقاله لأَنِّي كنت أتغيب كثير لو مااستقلت بنفصل !!!
طبعا صعب تقولين انك تبين اجازة طويله عشانك مصابه بالإكتئاب محد يفهم او يتعاطف انا مجربه بالعكس في رأيهم اطلع من حزنك واشغل نفسك يحسبون الموضوع سهل لها درجة مايردون انو في أعراض جسدية إرهاق فظيع كنك طايحه من جبل واضطراب بالنوم والأكل وضعف شديد بالتركيز والإدراك غير عدم الإهتمام بالأمور واذا شفتي الناس تضحك وتسولف يزيد ألمك الم انا مع ان الواحد يحتاج للراحه والعزله اذا كان المرض قي شدته مثل الحمى لما تكون شديدة مالي خلق ناس تضحك وتسولف ابي ارتاح

صادقه لو شرحتي لهم ماراح يفهمون ولا راح يحسون بالي تحسينه
الله يكون بالعون

الفدعوسي 11-11-2016 07:53 AM

حياتنا شنيعه للأسف

وماصبرك الا بال 12-11-2016 12:45 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الفدعوسي (المشاركة 1208611)
حياتنا شنيعه للأسف

انا بديت بعلاج جديد من شهر تقريبا فيه تحسن الحمدلله لكن أخذ مني الإكتئاب مااخذ


الساعة الآن 04:56 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا