هل فعلا انا مريض نفسي!!!
 

لا أعلم هل انا مريض نفسي او لا رغم اني تناولت جميع ادوية الاكتئاب
هل فعلا انا مريض وانا أفضلهم بالعمل واذكاءهم

هل فعلا انا مريض وانا القدوة لدى الأهل والعائلة


هل انا فعلا مريض

اخ شعطان ايش اكثر مده استمريت على علاج وايش هو وكم جرعته !

جميع الأدوية شهرين

باذن الله تلقى العافيه ..

الواحد ضاع ماعاد يدري شفيه

الحمدالله حالتك مو سيئه
المريض مايقدر يذهب للعمل ولا يكون قدوه لاهله بسبب انعزاله

لا والله اختي سارة سيئة جدا

بس اغصب عمري على أشياء رئيسية

مثل ماقلت لك أني الأفضل والأحسن بس

بس الهم والكدر واضح بعيوني ودايم يسالوني ليش وجهك كذا


حتى الأهل يقولون انت دايم شايل هُم الدنيا وعصبي و .،.

لا ما اظن انك مريض نفسي

يمكن تعاني من صفة وراثية

يعني كتالوجك اللي انولدت بيه

لكن انت بيدك بعد الله تتعرض لتجارب في الحياة تكسبك صفات تقوي عندك الجانب الضعيف

و كمان تقدر مع الحياة و التعامل مع البشر تكتسب كتالوج جديد و تكبح نفسك بأنك تفهم نفسك

يعني انت الاولى انك تفهم نفسك قبل ما تفهم الناس او الطرف المقابل

و برضه انك تكتسب صفات اجتماعية و مرونه مع الطرف الآخر هذا يساعدك بشكل كبير انك تتقبل نفسك و تعذرها و تحبها

ربي يوفقك

والله الظاهر انك نفس شخصيتي !! اكاد اقسم لك بالله ان دوامي و كل شي أسويه هو تحصيل حاصل و ليس رغبة للتطور و النجاح و إنما هو درءا للشماتة من الناس.. و صار الموت بالنسبة لي بوابة السعادة بس عسى الله يهديني و يصلحني و يثبتني حتى القاه لكي لا تضيع الدنيا و الاخره معا ..

فعلا ممكن

رهاب الناس والخوف هي سبب عقدتي وانا صغير جدا


ولم اعلم انا هذا مرض يسمى الرهاب الاجتماعي
اكملت دراستي مرحلة المتوسطة والثانوي ولم أعالج المشكلة حتى تطور الامر واصبت بالاكتئاب

وايضاً عشت حياتي الجامعية ولم اعالج الرهاب ثم الاكتئاب

كنت عايش ومتحمل،،، ولم اعلم ان هذي أمراض

ممكن

انا بقولك شخصيتي

انا اروح واجي وأتحدث امام الناس بس مشكلتي هي اذا أتى شخص ورفع صوته علي او أحرجني مثلا اشعر بالخوف والجبن

طيب الحمدالله شي نادر يجي واحد ويرفع صوته يمكن بالسنه مره

ارجع اكرر ما عندك امراض

اخوي انت بس ناقصك تفهم شخصيتك و تقوي شخصيتك

او جوانب الضعف فيها تقويه

شوف لازم تعرف نقاط قوتك و نقاط ضعفك

و لازم تعرف انه مافي احد كامل

لازم تطور شخصيتك بس هذا ما يجي بين يوم و ليله

اللي انت تستخدمه من علاجات الآن مجرد مهدئات

يعني ما رح يساهم في تطور شخصيتك

حط لك في بالك 4 سنين قدام عشان تتطور شخصيتك

اذا اشتغلت عليها كويس

اول شي احرص على ورد قرآني يومي قبل النوم .. و لو صفحه فقط من القرآن .. قال تعالى ( فَاقْرَءُوا مَا تَيَسَّرَ مِنْهُ ۚ )

القرآن هو المهدئ .. تعالج بالقرآن و لو جاتك ازمه او ضيق في الشغل او اي مكان .. اقرأ سورة يس او الفتح .. او استغفر كثييييير

و في يومك احرص على ما تتقرب به لله لتسمو روحك

في العلاقات الاجتماعية لازم تعرف انه فيه المنافق و المصلحجي و الحسود و غيرهم

لازم تتعامل بحذر و في نفس الوقت تكون لك هيبة و استقلاليه

و بما ان المفاهيم في زمننا لا تمت للدين بصله

يعني الآن لو الواحد زعق يخافوا منه و يتحاشوة .. و هو هذا الانسان ضعيف من جواته و يغلبه الغضب و الحياة يبغالها صبر .. يعني بالعكس

قال صلى الله عليه و سلم ( ليس الشديد بالصرعه )

و قال صلى الله عليه و سلم ( إنَّ فيك خصلتين يحبُّهما الله: الحِلْم، والأناة)

فأنت قد تكون اقوى من الذي يصرخ و يتملكه الغضب و عندك قوة تماسك في الازمات و المواقف الصعبه و عندك صبر و حكمة و بعد نظر

انت انظر لنفسك كما يحب الله و يحب رسوله صلى الله عليه و سلم

و مو ع حسب ما انك تحب الناس يشوفونك قوي او تضارب

بالعكس .. افهم نفسك عبر عن نفسك عن نقاط قوتك و دافع عن نفسك

نفسك هذي صاحبتك هذبها و اعنها على طاعة الله و في نفس الوقت كافئ نفسك

لا تتضارب انت وياها عشان بس نظرة المجتمع

في النهاية انت رح تشوف كثير متناقضات في الحياة .. لازم يكون عندك مبدأ خاص فيك

عشان ما تهتز برياح التناقضات

لا تظن اخي انك الوحيد في الدنيا الذي يمر بهذا الحال
فالعبد الضعيف الذي يتحدث اليك حاله كحالك تماما
فاصبر صبرا ،و تصبر بالله
قال رسول الله صلى الله عليه و سلم
احب اليا ان اكون كريما مظلوما ،من ان اكون ظالما لءيما