ذاكرتي تدهورت
 

يا جماعة الخير ذاكرتي تدهورت جدا ،، هل تنصحون بشيء للذاكرة !؟

لا تزيد المواجع
الله يرحمنا برحمته ويشفينا أجمعين
ياليت ألقى علاج للذاكرة

انصح بتدريب سلوكي .عدم تسجيل مواعيدك بل عليك حفظها وعدم استعمال الالة الحاسبة الا للضرورة ....
القيام باختبارات للذاكرة كتذكر تواريخ المناسبات و محاولة استرجاع الاحداث..
وهكذا حتى تنشط الذاكرة و تعود للاشتغال لان كل شيء مخزن في الذاكرة لم يخرج منها شيء ولكن تحتاج للتحفيز فقط

محمد المجرب بداية مرضي كان لدي ضعف في الذاكرة
وللأمانة أظن بسبب مواجهة صعوبات في التذكر والتركيز فأنا كنت أقوم بتدريب للذاكرة تلقائيا من غير ما أشعر
وقويت بالفعل واستطعت التأقلم رغم أني لازلت كنت أواجه صعوبات
لكن حاليا تدهورت حالتي كثيرا

اخي ابو امل اذا كان عمرك تحت50سنة فعليك بتدريبها و اجبارها على التذكر و اذا كنت فوق 50 اعتقد حالة طبيعية
والله اعلى واعلم

في فرق بين الذاكره والتركيز
؟
يعني انا انسى وما اركز واحس بان مخي فاضي
؟

يجب عليك ان تركز لكي تتذكر يا اخي مبهم
علاقة طردية

عقلي سطل بس عبيه
الله يعين

لم افهم ما كتب اخي مبهم

اكلم نفسي
:)

لا تكبرو الموضوع طبيعي جدا نعاني ضعف في الذاكرة كمرضى اعصاب اصلا الشخص الطبيعي لما يكون مشغول و تحت الضغط تجده ينسى فما بالك نحن اللي حالتنا حالة

فيه نقطة مهمة أخي كفى وأتوقع إنك تعرفها
دواء الليثيوم معروف إنه يسبب نسيان
وتكلمت سابقا من خلالي اطلاعي على بعض التجارب أن
المرضى حلوا هذه المشكلة بتناول جرعة قليلة من الدواء 900

هو فقط الذاكره التي تدهورت .... ما الذي بقي لم يتدهور ... الحمدلله على كل حال

ما أقول الا خلف الله على عقولنا :)