|
كيف أتخلص من العصبية ...
شخصيتي الأصلية ليست عصبية أبدا
الوالدة لديها شيء من العصبية تقريبا جل عصبيتي تظهر في الآراء أنا لا أستطيع تقبل رأي آخر لا يقبله عقلي إلا بانفعال شديد وأحاول قدر الإمكان إني أمسك نفسي ولا أؤذي أحد وبعد زمن أحمد ربي إني مسكت نفسي ويملؤني الغرابة من انفعالي وأن الأمور بالفعل لا تستحق كل هذا العناء أو أني أندم إن أذيت أحد من صفاتي وأعوذ بالله من كلمة أنا أني لا أتكلم بشيء لا أفقهه |
شخصيتك حساسة والدليل انفعالاتك
انت تراعي مشاعر الاخرين و تعمل جاهدا لكي لا تحرجهم او تغضبهم وفي المقابل تنتضر ان يعاملوك او يناقشوك بنفس المبدا لكن الشخصيات تختلف هناك الحمقى و الوقحين و الجهلاء فربما يؤذون مشاعرك عن قصد او عن جهل فيتسببون في عصبيتك والدليل عدم تكلمك فيما لا تفقه عكسي تماما انا افتي في كل قضية وارى نفسي فيلسوف زماني بفعل الدواء طبعا شخصيتك ليست غريبة معضم الناس او بالاحرى الناس الطيبين يمتلكون تلك الشخصية الحساسة و عدم تقبلك الراي الذي لا يقبله عقلك هذا لانك انسان منطقي |
بارك الله فيك
حللتني تحليل وأصبت بم قلت |
اقتباس:
|
دوائي سيروكسات20 مضاد ذهان نوزينان مهدىء برومازيبام من عئلة البنزوديازيبين
انا اعتقد ان هذا المهدئ هو الفعال اكثر من الادوية الاخرى |
اقتباس:
|
لي 15يوم مع الدواء ووزني بدا بالازدياد
ولكني نحيف وهذه الزيادة تعجبني |
من شاف مصيبة غيره تهون مصيبته
العصبية أمرها هين كلها بضعة ساعات أو ايام وتذهب عنك ولكن انا للأسف انسان حقود لدود صح اني ما أغضب بسرعة ولكن اذا غضبت أحقد حقدا دفينا قد لا يمحى الا بعد مرور سنوات أو أشهر وقد لا يختفي مني هذا الحقد في بعض المواقف حتى مع طول السنين والى الآن مر علي بعض المواقف من سنوات طويلة ولا زلت حاقدا!! أعياني هذا الداء الذي يحرمني النوم في بعض الأحيان :( |
اقتباس:
|
الله يعينك على نفسك أخي نفر
أظن لابد أن تحارب هذه الصفة السيئة فيك أنا لست عصبي من أساسي إنما شيء طرأ علي مع مرضي |
السلام عليكم العصبية سلوك فطري كتعبر عن ردة فعل تجاه ضوابط تم وضعها مسبقاً .. لذلك هناك نصائح كثيرة للتخلص من العصبية السريعة او التي في غير محلها يجب التدريب على سلوك تنظيم الحوار بترك مدة لازمة للتجاوب في الحوار وان امكن اختيار الكلمات الهادئة في التعبير ..واذا احس الشخص بقلق من الحوار يترك الحوار لاحضار شيء معين أو شرب ماء أو عصير ، من أجل ضبط النفس وهناك امر مهم جدا هو تغيير افكار تجاه مواقف معينة مثلا: أن لكل شخص راي مخالف لرأيك إن وجهة نظر غيرك تختلف عن وجهة نظرك لأسباب كثيرة ..عليك تقبلها..الامور التي كنت تراها غير منطقية وغيرك يراها منطقية عليك مراجعة نظرتك للامر لربما تتخلص من الاختلاف حول رؤية الامور لان الافكار التي نملكها حول الامور لها دور مهم في تفسيرنا لما حولنا من المشاكل والآراء فالعصبية سلوك يجب تنظيمة ليكون في محله بالتوفيق دائما |
جزاك الله خير أخي عبدو
رغم معرفتي بما ذكرت إلا أني عاجز أن أتصدى لنوبات العصبية عصبيتي ليست في الآراء إنما أغلبها وتظهر جليا في الآراء عصبيتي أيضا في القيادة لا أسمح أي إنسان أن يخترق الذوق العام عنيد بشكل كبير ... في نفس الوقت لا أريد أن أؤذي أحد حتى لو تعدى علي فأحاول أتجاهله مالم يصر ويكابر هذا يعمل داخلي تناقض رهيب ولا أدري كيف أصرف طاقة العصبية أحيانا على أمور سخيفة كمثال عند إقامة الصلاة الذي بجانبي شد ملابسي لأسدالفراغ وأزيح باتجاه المصلي وهو شيء عادي وطبيعي أنا أفسر شدة الملابس هذه بطريقة غير لائقة وإنه فيه قلة احترام وأني أنا سأنظر الفراغ بنفسي وسأزيح دون أن تنبهني وأظل متنرفز هذا شيء بعيد عن كوني منطقي أو غير منطقي |
أنا أستغرب منك يا بو أمل ليش ما تتعالج بأدوية الإكتئاب صدقني أنت و حالك سوف يقتلع هذه العصبيه غصبا عن العصبية و الا ودها
|
أعظم من العصبية يكون بعلمك هو الهياج ربي لا يوريكم إياه
|
دمرتني ولا أريد أن أعيد التجرربة خلتني مهبول رسمي
وما أظن راح تلاقيني بالمنتدى لو استخدمتها ههههههههههه راح تلاقيني بالأسواق لا وكل يوم على نفس السوق نفس الأشياء الي شفتها أمس أشوفها باليوم الي بعده كأني أول مرة أشوفها فلوسي طارت على إني رجل يخاف الله ونسيت نفسي وصدقت أنها قد تساعد مع العصبية لشدة فرحي ورحب صدري وعلى بالي إن الناس يحبوني مضادات الاكتئاب شيء ممسوح من قائمتي أن أعود لها |
| الساعة الآن 03:22 AM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا