فضفضه
 

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
اختكم مصابه بالرهاب من شي وعمري سبع سنين تقريبا والآن عمري 18
م بعرف من وين جاني لأني كنت بتصف بجرآه وشجاعه وأرد على الكبار
في صغري كان عندي وسواس قهري وافكار غرييبه جدا
يمكن يكون الشي وراثي لأن أبي شخصيته ضعييفه ويقولون انه مسكيين بس بإذن الله هو سيفوتهم في الآخره لأن أبي شخص متلزم جدا وكل صلواته في المسجد
وهو ما مقصر معنا ابدا من كل النواحي
والحمد لله أنا بدرس في كليه مرموقه بالمستوى الثاني
متوفقه دراسيا بس للأسف فاااشله إجتماعيا
أما أمي ما شاء الله يضرب بها المثل في الشخصيه وحسن التصرف
تمنيت اني اكون متلها
بش شاء الله اني انصبت بالرهاب : خوف وقلق وتوتر وعدم قدره على التصرف
مشكلتي ليست مستعصيه جدا
انا بالصدفه اكتشفت اني مصابه بالرهاب في أول سنه في الجامعه . فقلت ليش انا مش مثل باقي الناس م بخاف و اقدر اتكلم واتصرف اكيد في شي غلط . وكنت بسمع بمرض اسمه رهاب اجتماعي ولما قريت عنو لقيت نفس الأعراض عندي
.
وحاليا صرت احسن من زمان لأن طبيعه دراستي صعبه وتتطلب جهد ومزاكره يعني طول اليوم بدرس وبالتالي خفت الأفكار .
صرت بقدر اتكلم وقبل كنت اتلبك و م بحكي ولا كلمه
خف القلق والخوف واحيانا احسن التصرف في بعض المواقف
كونت صداقات بعضها فشلت بسبب تهوري وغبائي
في البيت بكون اجتماعيه درجه اولى ولكن لم اصل الى الشفاء التام بعد . لسه في مرات م بقدر اتكلم بصوره جيده .ملاحظين في الموضوع الركاكه وعدم ترتيب الأفكار


آسفه على الإطاله وحبيت أفضفض لأول مره في المنتدى
يلا خلاصه الكلام
الدنيا اقصر من اننا نخاف ونرتبك ونفكر ميه مره قبل م نعمل حاجه والله
اقترب من الله يقترب منك كل شئ جميييل

حالك بسيط ومجرد ارتباك.الأمور يصبح غير عادي حينما يؤثر عن حياتنا وحضرتك ذكرت أنك تدرسين وهذا علامة صحية.

[QUOTE=بالقرآن أحيا;1218180]السلام عليكم ورحمه

ماشاء الله تبارك الله كلام جميل يكون من شخصية طيبة تعلمت كيف تحاول حل مشكلتها وهي بالأساس ليست مشكلة وإنما موقف أو حالة بسيطة تمر علي الجميع وستنتهي بمكسبك لها إن شاء الله توكلي على الله وفعلاً كلام جميل 🌹 🌹

شخصيتك جريئة وقوية من وانتي صغيرة
ماشاءالله
ونشاتي في بيت كلو محبة وألفة من قبل الأب والأم
وتشيدين بشخصية والدتك ربي يحفظها الك

ف لازم تتخطي هالعقبات النفسية البسيطة بكل سلاسة

ربي يوفقك بدراستك وبكل حياتك اختي :)

اقرأي القران بصوت عالي
فقط ماعندك جراه او حجه

ٲشكركم علﯼ التعليقات الجميله
وٲسٲل الله ٲن يشفينا ويشفي جميع مرضى المسلمين
فعلا ٳن الرهاب يدمر حياه الفرد بشكل كامل

وٲقوے علاج هو التوكل علﯼ الله والتقرب اليه
بيده. ملكوت السماوات والٲرض
قادر على ٲن يغير حالنا في لمح البصر
لكنه يريد ٲن يقربنا ٳليه فهلا نصحو من غفلتنا و نصلح دنيانا وآخرتنا♥
ٲنا بنصح بقيام الليل في الثلث الآخير والدعاء لٲن فيه راحه عجيبه
ودمتم سالمين♥♥

الٲخ ٲبو عبادي فعلا عندما أصل لمستوﯼ من الراحه النفسيه ارﯼ ان الرهاب لم يكن الا مضيعه للذمن وكم كنت غبيه عندما كنت ٲفكر بهذه الطريقه😳 وٲتحسر علے ما ضاع من زمن 😭
انا لم اتعالج بنسيه 100 %بعد
لا زلت لا ٲجيد التحدث
ٲخاف من هل ينبغي ٲن ٲقول هذا الكلام ٲم لا
يعني حديث بدون فايده الحمد لله 😔😌