نفساني

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)
-   ملتقى أصحاب نوبات الهلع (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=58)
-   -   هذا ما حدث معي اليوم وهكذا تصرفت ( تخطيط قلب ) (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=122106)

زمالك يا حبي 03-01-2017 09:17 PM

هذا ما حدث معي اليوم وهكذا تصرفت ( تخطيط قلب )
 
السلام عليكم
اخواتي المحترمين
أسال الله لنا ولكم العافيه أخباركم ايه
اليوم مررت بموقف وأحببت اشاركه معكم بالصور أيضا لتعلموا وتتعلموا شيئا باذن الله يساعدكم على الهلع

منذ اسبوع حتي اليوم عندما او أنام على جنبي اليمين أحس ان بنبضات القلب أحس انها مش طبيعيه او بحس ان القلب بينبض حتي الجلد نبضات مرتين مع مرتين كده الموضوع مكنش طبيعي معايا
ولكن اكتشفت فيما بعد ان ده بسبب الجو البارد مش اكتر ولا اقل وان المسأله طبيعيه
اليوم فقط اضطررت لعمل رسم قلب ليه لداعي الاطمئنان

عملت فحص القلب وعند الفحص كنت لم ابذل اي مجهود سوي السير للمستشفي فقط وجلست قليلا قبل فحص القلب وتوترت نسبيا
وجاء فحص القلب بان الفحص سليم لكن نبضات قلبي سريعه قليلا ومنتظمه وكانت 103
الدكتور قال لي انها عاليه خفيف ومش مشكله
وأنا في البدايه رايح اعمل رسم قلب عشان فقط كنت بحس انه بينبض بشكل بطيء شويه فالعمليه بقت ملخبطه معايا الوقتي
المهم ودي الاهم بالظبط

قلت في نفسي قلبي ينبض بسرعه ليه أنا كنت هادي وقاعد ومعملتش اي مجهود نهائي
ايه السبب ابتدي عقلي ياخد ويعطي معايا ويفكر
فما كان مني الا اني اخذت صورة من رسم القلب وشكرت الطبيب وخرجت من العياده
وتصرفت تصرف جاء بنتيجه ايجابيه تماما
وهو
بما ان قلبي ينبض بسرعه عاليه قليلا وأنا لا مشكلات لدي في القلب والحمد لله كويس اذن
فقمت بالمشي مسافه طويله وهرولت أيضا حتي كان قلبي يدق بشكل أسرع فانا اساسا معتاد على هذه الامور لأني بلعب كرة قدم باستمرار وقلبي طبيعي يدق بقوه نظرا للمجهود فلا مشكله لدي في هذا الامر
وسبب تصرفي هذا هو لكي اجعل الامور منطقيه تماما بالنسبه لعقلي ويعرف عقلي ان سبب الدق السريع للقلب هو المجهود الذي تعمدت بذله

فما تصرفت وقمت به ببساطه هو مسأله برمجه عكسيه للمخ بمعني قلبي يينبض بسرعه فقلت في نفسي اذن السبب هو أني بذلت مجهود سواء في المشي أو الجري فهنا اصبحت الامور بالنسبه لعقلي واضحه تماما

بعدها جلست للراحه وكأن لم يكن والامور طبيعيه تماما

المفيد في الموضوع هو أنك لا تجعل نفسك فريسه للوسوسه
اجعل اي أمر لعقلك منطقي هنا فقط ستري الفارق في الموضوع

وهذه صورة رسم القلب خاصتي اليوم لمن يريد التأكد من صحه كلامي
نقرتين على الصورة للتكبير

http://www12.0zz0.com/2017/01/03/21/716055608.jpg

بن دايم 04-01-2017 01:19 AM

برافو عليك يازمالك

الحـــائر 04-01-2017 01:45 AM

الف سلامة عليك اخوي زمالك، انا من أسبوع وانا أفكر اعمل فحوصات وكل ما اروح ارجع من دون عمل اَي شي. اخاف ادخل ويحكولي عندك شي. انا عملت من قبل فحوصات وكلها سليمة، لكن قلقان اروح اعمل فحوصات وأقول لنفسي خليني هيك عايش احسن. مع العلم ان الهلع بلش عندي من دكتور غبي جدا

منتقد 04-01-2017 05:44 AM

الله يكفينا شر الوسواس

زمالك يا حبي 04-01-2017 07:22 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحـــائر (المشاركة 1222857)
الف سلامة عليك اخوي زمالك، انا من أسبوع وانا أفكر اعمل فحوصات وكل ما اروح ارجع من دون عمل اَي شي. اخاف ادخل ويحكولي عندك شي. انا عملت من قبل فحوصات وكلها سليمة، لكن قلقان اروح اعمل فحوصات وأقول لنفسي خليني هيك عايش احسن. مع العلم ان الهلع بلش عندي من دكتور غبي جدا


أنا بنصحك روح اعمل فحوصات لسبب بسيط وهو المواجهه نظام المواجهه هيخفف الموضوع معاك تدريجيا حتي الزوال باذن الله رب العالمين توكل على الله واعمل الفحوصات اللازمه وباذن الله خير وطمنا وانقل لنا التجربه ولا تخف نهائي

اوهاااااااااام 07-01-2017 04:42 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زمالك يا حبي (المشاركة 1222716)
السلام عليكم
اخواتي المحترمين
أسال الله لنا ولكم العافيه أخباركم ايه
اليوم مررت بموقف وأحببت اشاركه معكم بالصور أيضا لتعلموا وتتعلموا شيئا باذن الله يساعدكم على الهلع

منذ اسبوع حتي اليوم عندما او أنام على جنبي اليمين أحس ان بنبضات القلب أحس انها مش طبيعيه او بحس ان القلب بينبض حتي الجلد نبضات مرتين مع مرتين كده الموضوع مكنش طبيعي معايا
ولكن اكتشفت فيما بعد ان ده بسبب الجو البارد مش اكتر ولا اقل وان المسأله طبيعيه
اليوم فقط اضطررت لعمل رسم قلب ليه لداعي الاطمئنان

عملت فحص القلب وعند الفحص كنت لم ابذل اي مجهود سوي السير للمستشفي فقط وجلست قليلا قبل فحص القلب وتوترت نسبيا
وجاء فحص القلب بان الفحص سليم لكن نبضات قلبي سريعه قليلا ومنتظمه وكانت 103
الدكتور قال لي انها عاليه خفيف ومش مشكله
وأنا في البدايه رايح اعمل رسم قلب عشان فقط كنت بحس انه بينبض بشكل بطيء شويه فالعمليه بقت ملخبطه معايا الوقتي
المهم ودي الاهم بالظبط

قلت في نفسي قلبي ينبض بسرعه ليه أنا كنت هادي وقاعد ومعملتش اي مجهود نهائي
ايه السبب ابتدي عقلي ياخد ويعطي معايا ويفكر
فما كان مني الا اني اخذت صورة من رسم القلب وشكرت الطبيب وخرجت من العياده
وتصرفت تصرف جاء بنتيجه ايجابيه تماما
وهو
بما ان قلبي ينبض بسرعه عاليه قليلا وأنا لا مشكلات لدي في القلب والحمد لله كويس اذن
فقمت بالمشي مسافه طويله وهرولت أيضا حتي كان قلبي يدق بشكل أسرع فانا اساسا معتاد على هذه الامور لأني بلعب كرة قدم باستمرار وقلبي طبيعي يدق بقوه نظرا للمجهود فلا مشكله لدي في هذا الامر
وسبب تصرفي هذا هو لكي اجعل الامور منطقيه تماما بالنسبه لعقلي ويعرف عقلي ان سبب الدق السريع للقلب هو المجهود الذي تعمدت بذله

فما تصرفت وقمت به ببساطه هو مسأله برمجه عكسيه للمخ بمعني قلبي يينبض بسرعه فقلت في نفسي اذن السبب هو أني بذلت مجهود سواء في المشي أو الجري فهنا اصبحت الامور بالنسبه لعقلي واضحه تماما

بعدها جلست للراحه وكأن لم يكن والامور طبيعيه تماما

المفيد في الموضوع هو أنك لا تجعل نفسك فريسه للوسوسه
اجعل اي أمر لعقلك منطقي هنا فقط ستري الفارق في الموضوع

وهذه صورة رسم القلب خاصتي اليوم لمن يريد التأكد من صحه كلامي
نقرتين على الصورة للتكبير

http://www12.0zz0.com/2017/01/03/21/716055608.jpg

اتوقع والله اعلم من البرد انا حالتي لها سنه بدات بسبب موجه برد وسببت لي الم في عضلات القلب والظهر واصبحت اشعر بنبضات قلبي تنبض نبض طبيعي لثواني وتختفي واكتشفت انها بسبب برد مزمن ومسبب لي التهاب هذا كلام معالجه شعبيه والله اعلم

زمالك يا حبي 07-01-2017 01:25 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اوهاااااااااام (المشاركة 1223652)
اتوقع والله اعلم من البرد انا حالتي لها سنه بدات بسبب موجه برد وسببت لي الم في عضلات القلب والظهر واصبحت اشعر بنبضات قلبي تنبض نبض طبيعي لثواني وتختفي واكتشفت انها بسبب برد مزمن ومسبب لي التهاب هذا كلام معالجه شعبيه والله اعلم

هي فعلا من البرد والحاله اختفت اصلا وكان عندي انفلونزا من كام يوم وأخذت علاج الانفلونزا والامور تمام والحمد لله وكله بسبب اني مازلت بنام في التكييف ليلا هههههههههههه

خوفي قتلني 08-01-2017 01:50 AM

سبحان الله وكأنك تتحدث عن نفسي هههههانا اعمل زيك بالضبط حتى اقنع عقلي انه من الجري او الهروله

اوهاااااااااام 08-01-2017 02:52 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زمالك يا حبي (المشاركة 1223693)
هي فعلا من البرد والحاله اختفت اصلا وكان عندي انفلونزا من كام يوم وأخذت علاج الانفلونزا والامور تمام والحمد لله وكله بسبب اني مازلت بنام في التكييف ليلا هههههههههههه

احمد ربك انها اختفت انا والله تعبتني لي سنه ماخفت الا شئ بسيط
الم ظاغط حول عضلات القلب ومن الخلف في الكتف والظهر زي الجمره شئ حار يظغط واحس بنبضات قلبي تنبض نبض طبيعي لثواني وتختفي
كل الفحوصات مابين شئ
الا شويه التهاب في الصدر ونقص فيتامين دال
والان اخف من اول تخف وترجع يمكن اني ماعالجت البرد والفيتامين طولت


الساعة الآن 08:07 AM

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا