يا صباح الورد
بخصوص الفيتامين ده بيحتاج على الاقل ابرتين كل اسبوع يعني انتي محتاجه تقريبا حوالي 6 أو 7 ابر حسب رأي الطبيب
أنا كان اتوصف لي 5 ابر بواقع ابرتين اسبوعيا وهي ابره مفيده جدا حتي لو مفيش شكوي بناخدها عادي
وحاولي تنظمي الغذاء كويس الفتره دي

اذا كانت الفيتامين ناقص فعلا زي ما قلتي اذن فالدوخه طبيعيه وهناك ادويه للدوخه معروفه وحاولي تعملي فحص توازن واذن

موضوع القلب واضح فعلا ان الموضوع الخاص بي بالامس لم يمر عليكي يرجي متابعته الان للأهميه وهو بالقسم

ولا تخافي الموضوع بسيط وعادي جدا نقص الفيتامين بتحسي فعلا بالاعراض دي
هتحتاجي زي ما قلت فترات على الابر حقنتين اسبوعيا
هي لونها احمر وأنا مش بحب اللون الاحمر للاسف لانه لون النادي الاهلي المنافس للزمالك ههههههههههههههه

صباحك كله خير يا محترمه
يكفي وجودكم بالمنتدي واستفساراتكم لا تتردوا في الكتابه والسؤال كلنا حتي انا أحيانا احتاج الاستشاره ولا ضرر مطلقا في الموضوع
كلنا هنا اخوه ايد بايد وبنساعد بعض وربنا يكتب الشفاء للجميع عاجلا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زمالك يا حبي (المشاركة 1222956) يا صباح الورد بخصوص الفيتامين ده بيحتاج على الاقل ابرتين كل اسبوع يعني انتي محتاجه تقريبا حوالي 6 أو 7 ابر حسب رأي الطبيب أنا كان اتوصف لي 5 ابر بواقع ابرتين اسبوعيا وهي ابره مفيده جدا حتي لو مفيش شكوي بناخدها عادي وحاولي تنظمي الغذاء كويس الفتره دي اذا كانت الفيتامين ناقص فعلا زي ما قلتي اذن فالدوخه طبيعيه وهناك ادويه للدوخه معروفه وحاولي تعملي فحص توازن واذن موضوع القلب واضح فعلا ان الموضوع الخاص بي بالامس لم يمر عليكي يرجي متابعته الان للأهميه وهو بالقسم ولا تخافي الموضوع بسيط وعادي جدا نقص الفيتامين بتحسي فعلا بالاعراض دي هتحتاجي زي ما قلت فترات على الابر حقنتين اسبوعيا هي لونها احمر وأنا مش بحب اللون الاحمر للاسف لانه لون النادي الاهلي المنافس للزمالك ههههههههههههههه صباحك كله خير يا محترمه يكفي وجودكم بالمنتدي واستفساراتكم لا تتردوا في الكتابه والسؤال كلنا حتي انا أحيانا احتاج الاستشاره ولا ضرر مطلقا في الموضوع كلنا هنا اخوه ايد بايد وبنساعد بعض وربنا يكتب الشفاء للجميع عاجلا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بن دايم (المشاركة 1222991) ب 12 من اهم الفيتامينات استمري وباذن الله تتحسنين ونصيحه لاتسترسلين مع الوسواس ولاتستسلمين له

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ورقه وقلم (المشاركة 1223037) راح تتحسني باذن الله انا اخدته فتره والحمد لله تحسنت كتير لكن الم الرأس الي عندي هو الي عاد الهلع معه وقاومت والحمد لله وهو بيخف وبيرجع سلامات ان شاءالله وفعلا لاتستسلمي للوسواس

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة راجية الأمان (المشاركة 1222950) السلام عليكم بقولكم انا عندي نقص فيتامين ب12وتظهر لي كدمات من نقصه الحمد لله بدّيت كورس الإبر أخذت أبره وحدة للان مافي تحسن مين منكم اخذ الإبر ؟ وهل استفاد عليها بس أعاني من شي جديد الا وهي الدوخة احساس غريب مثلا امشي او واقفة فجأة احس الارض تحت رجلي تتحرك او تنطوي وراسي يبدأ يلف شعور مزعج وقلبي احس طول الوقت اجلس ادقق واراقب دقاته احس ببطئ وهبوط وضيق تنفس وخايفة جدا والموضوع قالقني وكل اسبوع لازم يطلع لي شي جديد يخليني اوسوس مثلا الحين عندي الم خلف الرقبة الجهة اليسرى هو من زمان بس توي ادقق عليه وجاب لي الكآبة :( احس مليت من وضعي والله بس خايفة واترقب لو شفت نفسي مرتاحة وكل شي طبيعي اخاف اقول اكيد بيجي شي قوي او نوبة قوية بعد الهدوء والراحة 😟 خلاص لو بجلس اتشكى زيادة بتملون مني 😢 وأخيرا الله يشفينا جميعا يارب من الأمراض العضوية والنفسية دعواتكم 🌷

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ورقه وقلم (المشاركة 1223347) اختي بدي اسالك الالم الي خلف الرقبه عندك بيأثر على رأسك وظهرك وعندك تنميل او خدران بايديكي?? انا حاليا عندي هذا العرض وهو جديد علي ومسببلي كآبه ووسواس مع اني الحمد لله احاول اطنش واواجهه العرض كيف يعني اواجهه العرض يعني احرك رأسي بقوه العب رياضه اتحرك بسرعه وابدا اعطي رسائل ايجابيه لنفسي فأقول يعني لو في مشكله عندي كان ما استطعت اتحرك او اعمل رياضه وهكذا موضوعنا بدو مواجهه لانه وهم بوهم ربي يشفينا من الي احنا فيه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ستوكا (المشاركة 1223358) يوجد نوعان من حقن فيتامين ب12 متوفرة في الصيدليات: ميثيل الكوبالامين وهذا هو الأكثر نشاطا وهو مباشر لا يحتاج لعملية تحويل و أفضل ماركة المنتج الياباني متوفر في الصيدليات السعودية. وسَيانُوكُوبالاَمين وهو نوع صناعي وهو غير مباشر مثل الأول يحتاج لبكتريا لتحويله و هو الأرخص عالميا. بعض الناس ما عندهم هذه البكتريا لذلك لا يستفيدون من النوع الثاني سَيانُوكُوبالاَمين.

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو عبادي (المشاركة 1223440) سبحان الله العظيم هذا الفيتامين الوحيد اللي ماني مقتنع أحلله مدري ليش ! تنصحوني ؟؟

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة راجية الأمان (المشاركة 1223481) لا ترى مهم جداً ولازم تحلله ونقصه الشديد يسبب مضاعفات انا حللت عشان الكدمات اللي بكثرة تطلع لي