|
الخبر نفس الخبر ... النعاس الدائم
بسم الله الرحمن الرحيم
ادري ازعجتكم بنفس المشكلة لكنها اثرت على وظيفتي وتحصيلي العلمي فحل اني اتعايش معها شبه مستحيل وكما تعلمون استخدم باروكسات 20 كل ليلة ولا اعلم هل هو المسبب ام لا لاني استخدمه منذ خمس سنوات .. نعم بدايات العلاج زاد النوم ولكن منذ حوالي سبع اشهر نعاس دايم وعدم شبع من النوم وعملت كل تحاليل الدنيا وسليم الحمدلله ... انا لم اعد اعاني من نوبات ولله الحمد ولكن هذه المشكلة جننتني ... ولاني اعلم ان الله ما انزل مرض الا وله علاج ما راح اوقف واستسلم لهالمشكلة ... ذهبت لطبيب نوم وقال ناركوليبسي وعطاني منشط وللامانة ما اقتنعت لان الاعراض لا تنطبق علي بالاضافة لان المنشط ما فاد معي بتاتاً ... نصايحكم وتوجيهاتكم |
انصحك بالعسل
راح يفيدك كثير باذن الله |
اعتقد انه من العلاج
ياتوقفه وتشوف استمرار العرض او انك تغيره لان اغلب الادويه لها أعراض جانبيه استخير الله وشف |
هذا مشكلتي بالشتوية مدري وش علاجها
|
الله يسعدكم على الردود ، انا ترى استشيركم لان زي ما تعرفون كلنا حاسين ببعض وعندنا خبرات من الاستخدام والاعراض فلذلك نعرف الشي الكثير بأمر الله ، يعني الأقرب انه من الدواء
|
اقتباس:
|
الحمدالله النعاس ولا شي ثاني
واتوقع انه من العلاج |
بن دايم يعطيك الف عافية بس كيف استخدام العسل ؟
.. ساره الحمدلله دائماً ابداً بس والله ما اشتكيت الا بعد ما وصلني حدي ... وهل العلاج هذا تاثيره على المدى الطويل ؟ |
هذا من تاثير العلاج
حاول تاخذ علاج بعد صلاة المغرب عشان تنام بعد صلاة العشا مباشرة وتصحى لعملك اذا ما فاد الوضع ومتازم فلابد تغيير العلاج حرام يروح وقتك كله بالنوم |
اقتباس:
وهل العلاج ياثر كذا بعد خمس سنوات هو بالبداية زاد النوم بس النعاس المستمر من 7 شهور تقريباً ولك تحياتي |
اقتباس:
كيف تصبر على ما لا تطيق عليه صبر هناك بدائل لا تسبب النعاس كثير انا استخدم سيروكسات واعاني الخمول لكن نومي متحسن عليه انا مرضي يختلف عنك انا مصاب بالاكتئاب لكن الهلع نوع من انواع القلق الشديد عندك فافرين وسيبرالكس جربه حضك معهم وعليك بالرقية الشرعية لان بعض اصابات الهلع تكون بسبب عين او حسد هذه حقيقة اذا استبعدنا الامراض العضوية مثل جرثومة المعدة والقرحة والقولون العصبي اعرض نفسك على الرقية الشرعية بالمنزل شفاك الله وعافاك يا غااااالي |
بتلعب رياضه يا باشا والا بتاخد علاج وبس لأن الرياضه مهمه جدا هات المشكله بالتفصيل الممل يعني بتعمل ايه في يومك ومواعيد نومك وبتقضي يومك ازاي |
اقتباس:
انا عادة اخلد للنوم ما بين التاسعة والعاشرة مساء واكون تناولت الدواء قبلها واصحو بالقوة الساعة 7 .. لان عملي من 7 الى الساعة 3 واتحرك وامشي ولكن النعاس مستمر كما هو ويزداد بقوة مهما فعلت .. هو لا يسقطني ولكنه يعيقني عن التفكير حتى .. امارس عملي واخرج الثالثة .. احياناً اخذ قيلولة واحياناً لا وفي الحالتين وضعي نعاس مستمر واحياناً من شدة النعاس يصاحبه غثيان شديد .. واظل في هذه الحالة لا استطيع التركيز في شي ابداً وحالة شرود ذهني كبيرة "فهاوة" الى وقت نومي وهكذا كل يوم وشكراً لك لما تقوم به |
اقتباس:
ماتش ممل وغبي جدا واختيارات غبيه وهندفع الثمن في البطولة بخصوص مشكلتك يا طيب انا مش شايف انها مشكله كبيره اساس هل انت بتاخد اي ادويه مهدئه او منظمه للنوم مع العلاج الاساسي ؟ هل تعاني من ارق ليلا ؟ سهل انك تستبدل الباروكسات بالسيروكسات جدا بدون تدرج لانهم نفس الفعاليه بس السيروكسات اقوي وتاخد جرعتك نهارا او صباحا وحاول انك لما ترجع من دوامك تنام فتره العصر ساعه او ساعتين على الاقل بعد صلاه العصر وقتها هتقوم نشيط على فكره بس المشكله اللي هتواجهك هي النوم ليلا اعتقد هتتأخر في موعد النوم بالتالي هتصحي الصبح بالقوه وهيغلبك النعاس فياريت يكون نومك يوميا من الساعه 9 بالكتير أوي نام سبع ساعات يوميا باستمرار ونظم النوم على كده اليوم مش عمل وبس لان العمل ارهاق بدني وذهني وضغوط اما الرياضه فهي تصفيه من الضغوط دي بالتالي انت بحاجه الى رياضه لو نصف ساعه يوميا تكو نلنفسك تستغلها في رياضه الجري أو لعب الكره او حتي ركوب الدراجه مع الوقت الامور هتتنظم وطالما مشكلتك الاساسيه هي الهلع بالتالي انت مش محتاج اي اطباء تانيين كما ذكرت في موضوعك |
اقتباس:
لا ما استخدم اي منظمات او مهدئات .. وبعدين مشكلتي والله اني مش قادر اعيش زي الناس ... كيف بمارس رياضة وانا نعسان طول الوقت |
| الساعة الآن 09:56 PM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا