من منكم مثلي أجتمع فيه الأكتئاب والرهاب الإجتماعي ونوبات الهلع والوساوس ؟
 

السلام عليكم
منذ فترة طويلة وأنا أتناول أنواع مختلفة من الأدوية حيث أعاني جملة واحدة من الاكتئاب والقلق بأنواعه ، الرهاب الاجتماعي والخجل ونوبات الهلع ( الفزع ) مع الوساوس القهرية وحالات ثانوية أخرى أيضاً ، فهل يوجد منكم من أجتمعت فيه جميع هذه الحالات مرة واحدة كمثل حالتي ؟ لأني ألاحظ أغلبكم يعاني حالة واحدة فقط أما أكتئاب أما رهاب اجتماعي أما نوبات هلع أو فصام أو وسواس قهري .. ألخ حتى المنتدى مقسم لكل حالة على حدة ، فيكون العلاج أسهل حيث يكون التركيز على مرض أو حالة واحدة ، أما في حالتي فالعلاج صعب بنظري لأن الدواء قد يخفف لك أو يعالج حالة دون أخرى فتكون مشتت وتعاني أكثر ، وسؤالي الآخر هل الحل الأمثل والأنسب لمن يعاني مم سبق ذكره أدوية ال SSRI ( مثبطات امتصاص السيروتونين الإنتقائية ) ؟
ماهو رأيكم وتجاربكم ؟

لست وحدك اخي كثير من الاعضاء لديهم رهاب ووسواس وهلع واعراض اخرى مجتمعه مع بعض ويستخدمون اكثر من دواء لذالك

انا مجتمعه فيني كلها والاكني أستطيع السيطره عليها في بعض الأحيان
وبعض الأحيان لا أستطيع

لم يسبق لي تناول علاجات في نضري انها مخدر موقت فقط

اقدر أساعدك اذا عندك اسءله أو شي

عبدالله من الرياض

انا كوكتيل امرااااض

عندي و عندك خير و الحمدلله على كل حال

تبدأ بقلق مصحوب بوسواس ثم هلع و خوف يترجمه القلب على شكل خفقان فيلازمني الرهاب بحيث إني اتجمد في مكاني و اخرها ينقبض قلبي محاصرا بالحزن و الاكتئاب زاهدا في الحياة

كل شي موجود فيني الظاهر مرضي ماكنتوش كواليتي

الحمدلله الذي اصطفانا لهذا الابتلاء .. ما اصطفانا إلا لمزايانا ..

اصطفانا لأنه يعلم أننا أهل لتحمل تلك الشدائد ..

الحمدلله على محبته لنا لأنها أعظم دليل على قربنا منه ..


فليتــك تحـلو والحياة مريـرة **** وليتك ترضى والأنام غضاب

وليت الذي بيني وبينك عامر**** وبينـي وبين العالمين خـراب

إذا صح منك الود فالكل هين*** وكل الذي فوق التراب تراب.

انا فيني قلق واكتئاب ونوبات هلع وساوس

المرض النفسي معقد و مركب يعني قد تجتمع اكثر من مرض في الانسان انا مثلك اعاني من خجل و قلق و توتر و اكتئاب ثنائي القطبين و خوف و ذهان و كثرة التفكير بس المرض المشخص في العيادة النفسية " مرض ثنائي القطبين يعني هوس و اكتئاب

لست وحدك ولكن نسأل الله الشفاء والعافيه للجميع

الأهم هو البدأ في العلاج عن طريق زيارة الطبيب وتحت إشراف الطبيب

وألف سلامه عليك وعلى الجميع

القلق هو يجيب الوسواس والاكتئاب وثم الهلع

حاولي انك اشغلي نفسك بأي شي في حياتك
عليك بالرياضة حاولي تمشي كل يوم لو تقدري
اشغلي نفسك ب اعمال المنزل
اشغلي تفكيرك بأي شي جميل او اي عمل في المنزل
ابعدي عن الأمور المققلقه
ابعدي عند الأمور الحزينه ك بعض المسلسلات
ابعدي عن الأخبار الحزينه

ابعدي عند اي شي يعكر المزاج بان الهلع يحتاج تجااااااااااهل واسألي مجرب

غيري تفكيرك وحاولي ان تفكري ب أمور جميله فكري ب ايجابيه
استمتعي باليوتيوب والمقاطع الجميلة والمضحكة
استمتعي بالانستقرام او السناب او اي شيء فيه سعاده وبعيد عن الهم والغم
اشغلي نفسك باي شيء يريح قلبك ومشاعره
اذا كانت الأصوات العاليه تزعجك خفضيها

عليك بتمارين الاسترخاء صباحا ومساءا فهي مفيده
تجنبي نوم النهار
نامي بالليل بقدر المستطاع
لاتاكلي وتنامي لانه يؤثر المعده

لاتنسي الأذكار كل يوم
التحصين
سورة البقرة
الرقية الشرعيه


ولا تنسي العلاج فهو ضروري ومساعد للتخلص من الهلع وأعراضه
اذا كنتي تستخدمي علاج فهذا شيء جميل استمري عليه
واذا لم تستخدمي علاج فهناك دواء مشهور وجميل يعرف ب اسم سبرالكس يعالج الهلع ب اذن الله خذيه وَلَكِن تحت إشراف الطبيب وسوف يعطيك معه علاج تدعيمي للأعراض النفسوجسديه اللي هي العراض الجسدية مثل الدوجماتيل50 سوف يخفف عنك الأعراض الجسديه ك الدوخه او الغثيان او القولون او ..الخ

ولكني يعيب الدوجماتيل للنساء قد يزيد عرمون الحليب ف من الممكن ان يصف لك بديل اعتقد ك الفلونكسول او غيره من الادويه حسب رأي الطبيب وحسب خبرته وحسب حاجتك وتقبلك

واذا كنتي من مدينة جده من الممكن ان أرشدك لدكتوره ممتازه اسمها سناء سالم بمستشفى سليمان فَقِيه شاطره وفاهمة وكبيره في السن ويجوها الناس من كل مكان وزحمه عليها تحجزي الصباح ويجي رقمك العصر بس تستأهل الصبر شاطره ماشاءالله عليها


وربي يوفقك ويوفق كل شخص يعاني وألف سلامة الجميع

و الله انا كوكتيل امراض

روح لدكتور وعالج الهلع وكل شي يروح منك

انا برضه كوكتيل هلع،وسواس،اكتئاب،رهاب،قلق،اضطراب انيه لكن مدري اذا مر علي الذهان او لا لكن الحمدلله الان افضل ولله الحمد

وعليكم السلام ورحمة الله
حياك الله اخي

عندنا يكون يكون هناك خلل ما في السيروتونين
تظهر تلك الأعراض التي ذكرتها

عندما تجتمع كل تلك الأعراض في وقتٍ واحد
هنا نجزم بأن هناك خلل واضح في المنظومة السيروتونيه

وإجابة على سؤالك عن أدوية SSRI
فأنا اقول لك قطعاً هي أفضل نوع من الأدوية لحالتك

والسبب في ذلك بأنها أدوية سيروتونيه متخصصة
وانت من الأعراض التي ذكرتها واضح بأن الخلل
البيولوجي لديك اغلبه يتركز في السيروتونين

لا أعلم هل تأخذ دواءً الآن ام لا

لكن من وجهة نظري المتواضعه بأن افضل دواء
لحالتك هو عقار سيروكسات والسبب في اختياري
لهذا الدواء يتركز على مجموعة اشياء

اولاً السيروكسات يعتبر هو الأقوى في مجموعة SSRI
كونه كابح لإعادة امتصاص السيروتونين بشكل قوي

ثانياً السيروكسات نستطيع أن نقول بأنه دواء شامل
لجميع الأعراض التي ذكرتها لأنه يعالج الاكتئاب والقلق
والوساوس القهرية والهلع والرهاب الاجتماعي

لذلك أعتقد أنك بحاجة لدواء سيروكسات
بجرعة لا تقل عن 40mg اي حبتين

بالاضافة لدواء دوجماتيل بجرعة 50mg او 100mg
سيكون لهذين الدوائين أثر إيجابي كبير بإذن الله

تمنياتي لك بالشفاء العاجل
بالتوفيق

عالجي الهلع ب ادوية الهلع وسوف يزول منك كل شي