نفساني

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)
-   ملتقى أصحاب نوبات الهلع (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=58)
-   -   هل ستزول هذه الاعراض ام لا ؟ اجيبووني يا اخوان (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=122616)

ابوتركي جده 27-01-2017 09:48 AM

هل ستزول هذه الاعراض ام لا ؟ اجيبووني يا اخوان
 
السلام عليكم

اخواني عندي اعراض لازالت مستمره معي وازعجتني كثيرا واحاول ان اتجاهلها بقدر المستطاع ولا اعلم اذا كانت ستزول ام لا

اتمنى منكم الافاده والاجابه على اسألتي

١-
اولا اشعر ب ان اعصاب فكي مشدوده واشعر ب ان اسناني العلوية والسفلية تريد ان تنطبق على بعضها بشده وكأني اعض شيء فهل هذا من اعراض الهلع وهل هو طبيعي وهل سيزول؟

ايضا اشعر اني اريد ضم او اقفال اصابيع قدمي تكرمون فهل هذه من اعراض الهلع وهل ستزول ام لا


٢-
ثانيا اشعر بشيء غريب في صدري وكأن شيء،مشدود وكأن احدا فجعني او خوفني اشعر ب احساسس الفزع طيله الوقت وانقباض في الصدر او القلب لا اعلم وصعوبه في التنفس حيث اني ان انفاسي غير كامله واشعر اني لا اتنفس بشكل كامل وبالشكل الصحيح وهذه الحاله مستمره معي طيلة اليوم فهل ستزول مع الوقت ام انها ستستمر لانها فعلا ازعجتني واحاول تجاهلها بقدر المستطاع


٣-
هل استخدام الزناكس لمدة خمسة ايام مثلا مع العلاج سبرالكس يساعد في تهدئتي وتهدئة الاعراض علما اني لم استخدم الزناكس في حياتي كلها ولكني فقط محتفظ به في المنزل فهل تنصحوني ب استخدامه لمدة بسيطة وهل سيساعد في تهدئة الاعراض؟ وماهي الجرعه المناسبة للزناكس


في حال اريد اسستعمال الزناكس ماهي الجرعه المناسبه لأخذه هل هي نصف حبه ام ربع حبهام حبه كامله ؟



علما اني استخدم علاج سبرالكس١٠ ودوجماتيل٥٠


اتمنى الاجابة والمساعده يا اخوان على الاسأله لانها اقلقتني

بن دايم 27-01-2017 11:58 AM

كل اللي تحسه اعراض قلق
ومريت فيها
لازم تحاول انك ماتسمح للافكار انها تاثر عليك
الاستسلام للافكار راح يزيد الحاله عندك
الزانكس تقدر تستخدمه شهر مو اكثر
وجرعة حبه اللي هي نص ملي كافيه

ابوتركي جده 27-01-2017 01:38 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بن دايم (المشاركة 1229502)
كل اللي تحسه اعراض قلق
ومريت فيها
لازم تحاول انك ماتسمح للافكار انها تاثر عليك
الاستسلام للافكار راح يزيد الحاله عندك
الزانكس تقدر تستخدمه شهر مو اكثر
وجرعة حبه اللي هي نص ملي كافيه

بن دايم الله يسعدك ويطمنك طيب لو قسمتها و اخذت نص حبة او ربع عادي ولالا ايش رايك وهل تعطي مفعول ولالا

زمالك يا حبي 27-01-2017 02:32 PM

طالما الاعراض دي كده لا اعتقد انها هتزول اعتقد انك هتاخد ادويه اخري خاصه بالذهان قريبا
وهتفضل على العلاج بشكل مزمن
والافضل انك تاخد مسكنات على مهدئات فترات وفيه ابر ممكن تاخدها على فكره نتيجتها كويسه جدا

والزاناكس لو اخدته مع الدوجماتيل هيسببللك مشكله عضوية لازم تنتظر شهر على الاقل بعد قطع الدوجماتيل عشان ما يحصلش مشكلات في القلب وكذلك في ضغط الدم


تفتكر انت صدقت كل اللي كتبتهولك فوق ؟؟
طب حالك ايه بعد ما قرات كلامي فوق ؟؟
كل اللي قلتهولك كذب طبعا ؟؟
ولكن انا عايز اوصل لنقطه معينه معاك حالك كان ايه بعد ما قرات كلامي صدقته والا ما صدقتوش حسيت باعراض ايه لما قرات الكلام ده منتظر جوابك


ابوتركي جده 27-01-2017 04:50 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زمالك يا حبي (المشاركة 1229564)
طالما الاعراض دي كده لا اعتقد انها هتزول اعتقد انك هتاخد ادويه اخري خاصه بالذهان قريبا
وهتفضل على العلاج بشكل مزمن
والافضل انك تاخد مسكنات على مهدئات فترات وفيه ابر ممكن تاخدها على فكره نتيجتها كويسه جدا

والزاناكس لو اخدته مع الدوجماتيل هيسببللك مشكله عضوية لازم تنتظر شهر على الاقل بعد قطع الدوجماتيل عشان ما يحصلش مشكلات في القلب وكذلك في ضغط الدم


تفتكر انت صدقت كل اللي كتبتهولك فوق ؟؟
طب حالك ايه بعد ما قرات كلامي فوق ؟؟
كل اللي قلتهولك كذب طبعا ؟؟
ولكن انا عايز اوصل لنقطه معينه معاك حالك كان ايه بعد ما قرات كلامي صدقته والا ما صدقتوش حسيت باعراض ايه لما قرات الكلام ده منتظر جوابك


والله ياصاحبي ما اخفيك قاعد اقرا وبديت اتحطم تدري المشكلة الكلام يعزز من النفس اما يريحك او يجيبلك الوسواس ههههه

عندي زناكس وودي اجربه اعتقد زناكس نص ملي ودي اجرب منها بس نص حبة ابغا اشوف ايش الشعور لما تاخذ زناكس وفي نفس الوقت مابغا اتهور واخذه ويصير فيني شي جديد انا مو ناقص تعب اكثر من كذا

والله محتار ياخي

انا افكر اخذ نص حبه موش حبه كامله ومتردد ايش رايك من خلال خبرتك

زمالك يا حبي 27-01-2017 05:06 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابوتركي جده (المشاركة 1229582)
والله ياصاحبي ما اخفيك قاعد اقرا وبديت اتحطم تدري المشكلة الكلام يعزز من النفس اما يريحك او يجيبلك الوسواس ههههه

عندي زناكس وودي اجربه اعتقد زناكس نص ملي ودي اجرب منها بس نص حبة ابغا اشوف ايش الشعور لما تاخذ زناكس وفي نفس الوقت مابغا اتهور واخذه ويصير فيني شي جديد انا مو ناقص تعب اكثر من كذا

والله محتار ياخي

انا افكر اخذ نص حبه موش حبه كامله ومتردد ايش رايك من خلال خبرتك


خبرتي انك ما قرأتش كل كلامي في البوست ركز شوية بعينك في البوست وبعدين كلمني تفحص البوست كويس اوي

ابوتركي جده 27-01-2017 05:54 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زمالك يا حبي (المشاركة 1229585)
خبرتي انك ما قرأتش كل كلامي في البوست ركز شوية بعينك في البوست وبعدين كلمني تفحص البوست كويس اوي

واللهي تلخبطت يازمالك ههههه

بس كلامك بالاصفر يدل على ان كلامك اللي كاتبه بالاسود كلو مزحه ودعابه وزي ماتقولو هزاار يعني

ياريت تفهمني عشان انا اتخلطبت بجد ههههه

زمالك يا حبي 27-01-2017 06:01 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابوتركي جده (المشاركة 1229592)
واللهي تلخبطت يازمالك ههههه

بس كلامك بالاصفر يدل على ان كلامك اللي كاتبه بالاسود كلو مزحه ودعابه وزي ماتقولو هزاار يعني

ياريت تفهمني عشان انا اتخلطبت بجد ههههه


شفت بقي انك فاقد التركيز
شفت بقي انك لو ركزت شوية في تعبك ومرضك هتلاقي نفسك ببساطه مع الدواء بتتحكم فيه يمين وشمال وهتلاقي ان الاعراض دي كلها مالهاش ادني اهميه وما هي الا اعراض فقط ناتجه عن القلق والهلع ومالهاش وجود او اضرار

نعم كل اللي بتشكي منه وبتقول عليه خصوصا الضغط على الاسنان وكذلك م اصابع القدمين ما هو الا حاله من القلق والتوتر
وعلى فكره معلومه فاتتك السيبرالكس اساسا من ضمن اعراضه ان بيكون فيه ضغط على الاسنان ومش دائما بتختفي زيها زي اي عرض بيحصل
يمكن فاتتك المعلومه دي بس عرفتهالك اهوه

النقطه التانيه
تفتكر لما قلتلك الكلام فوق بالاسود اكيد وشك اتغير وقلبك بيدق وخايف وموسوس
صح اوعي تنكر
تفتكر بقي بعد ما حصل لك كل ده جواك بيقول ايه
كان جواك بيقول ان كلامي كذب ومالوش اصل ومش هيحصل حاجه
بالتالي انت زرعت جواك فكره وهي تكذيب اعراضك وتحقير هلعك ودي مفيده على فكره مادام عقلك رفض كلامي
وانا واثق بنسبه 100% ان لما انت شفت كلامي قبل ما تقرأ الكلام المظلل بالاصفر ومخفي واثق اوي ان جواك رفض اللي قلتله وان جواك كان بيقولك لا مش هيحصل ده وانك كنت بتطمن نفسك داخليا مهما كانت الاسباب لأنك كده زرعت جواك بذره تحقير للمرض واعراضه

صدقني العلاج مع التحقير ممتاز اوي
ومادمت جربت كل الاعراض دي ومعاناتك منها جربت تسأل نفسك سؤال وتقول لنفسك
حصل لي ايه من كل الاعراض دي ايه اللي حصلي ايه الاضرار الجسمانيه اللي حصلتلي

هتلاقي ان الاجابه مفيش حاجه حصلت
يبقي ازاي تسمح للاحتمال الضعيف اوي اوي ان ممكن يحصلك حاجه يسيطر على الاحتمال الكبير أوي أوي والمؤكد انك زي الفل وان الاعراض والقلق والهلع مرحله وبتزول مع العلاج زيها زي الانفلونزا تماما

صحصح يسطا الله يكرمك

ابوتركي جده 27-01-2017 09:36 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زمالك يا حبي (المشاركة 1229594)
شفت بقي انك فاقد التركيز
شفت بقي انك لو ركزت شوية في تعبك ومرضك هتلاقي نفسك ببساطه مع الدواء بتتحكم فيه يمين وشمال وهتلاقي ان الاعراض دي كلها مالهاش ادني اهميه وما هي الا اعراض فقط ناتجه عن القلق والهلع ومالهاش وجود او اضرار

نعم كل اللي بتشكي منه وبتقول عليه خصوصا الضغط على الاسنان وكذلك م اصابع القدمين ما هو الا حاله من القلق والتوتر
وعلى فكره معلومه فاتتك السيبرالكس اساسا من ضمن اعراضه ان بيكون فيه ضغط على الاسنان ومش دائما بتختفي زيها زي اي عرض بيحصل
يمكن فاتتك المعلومه دي بس عرفتهالك اهوه

النقطه التانيه
تفتكر لما قلتلك الكلام فوق بالاسود اكيد وشك اتغير وقلبك بيدق وخايف وموسوس
صح اوعي تنكر
تفتكر بقي بعد ما حصل لك كل ده جواك بيقول ايه
كان جواك بيقول ان كلامي كذب ومالوش اصل ومش هيحصل حاجه
بالتالي انت زرعت جواك فكره وهي تكذيب اعراضك وتحقير هلعك ودي مفيده على فكره مادام عقلك رفض كلامي
وانا واثق بنسبه 100% ان لما انت شفت كلامي قبل ما تقرأ الكلام المظلل بالاصفر ومخفي واثق اوي ان جواك رفض اللي قلتله وان جواك كان بيقولك لا مش هيحصل ده وانك كنت بتطمن نفسك داخليا مهما كانت الاسباب لأنك كده زرعت جواك بذره تحقير للمرض واعراضه

صدقني العلاج مع التحقير ممتاز اوي
ومادمت جربت كل الاعراض دي ومعاناتك منها جربت تسأل نفسك سؤال وتقول لنفسك
حصل لي ايه من كل الاعراض دي ايه اللي حصلي ايه الاضرار الجسمانيه اللي حصلتلي

هتلاقي ان الاجابه مفيش حاجه حصلت
يبقي ازاي تسمح للاحتمال الضعيف اوي اوي ان ممكن يحصلك حاجه يسيطر على الاحتمال الكبير أوي أوي والمؤكد انك زي الفل وان الاعراض والقلق والهلع مرحله وبتزول مع العلاج زيها زي الانفلونزا تماما

صحصح يسطا الله يكرمك

الله يسعدك ويطمنك كلامك فعلا مريح واسلوبك ممتاز واشكرك وانا حقيقة لمن كتبتلي بالاسود قلت لا ان شاءاللن ماراح يصير شيبس فالحقيقه توترت شويه بس الحمدلله عدت على خير هههه

شكرا لك اخوي زمالك والله يجزاك خيو ولايحرمك الاجر ان شاءاله

زمالك يا حبي 27-01-2017 10:38 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابوتركي جده (المشاركة 1229627)
الله يسعدك ويطمنك كلامك فعلا مريح واسلوبك ممتاز واشكرك وانا حقيقة لمن كتبتلي بالاسود قلت لا ان شاءاللن ماراح يصير شيبس فالحقيقه توترت شويه بس الحمدلله عدت على خير هههه

شكرا لك اخوي زمالك والله يجزاك خيو ولايحرمك الاجر ان شاءاله

تاني حاجه لو عايز تاخد الزاناكس خد نص حبه صباحا ونص مساء لمده شهر
وتدرج في البدايه والزاناكس مالوش اي علاقه بأي حاجه هو فقط مهديء ومش هيصيبك وفكك من الدوجماتيل واكتفي زي ما قلتلك بالزاناكس والسيبرالكس
خد نص حبه يوميا من الزاناكس الصبح ونصف بالليل يعني حبه كامله يوميا ومفيش ادني مشكله
الزاناكس مهديء ومفعوله سريع
وأنا جربته ونتيجته دايما فعاله هتحس بمفعوله علي طول وكل ما تاخده يوم بعد يوم هتحس بمفعول هدوء
ومفيش مشكله منه فقط شهر او شهر ونصف بالكتير وهتتبسط منه ولو حبيت تاخده الوقتي خد نصف حبه واوعدك انك هتنام زالفل وطاير في الهوا
وما تخافش منه الزاناكس مش بيعض على فكره ومفيد في الاعراض اللي بتحصل في الهلع


ابوتركي جده 28-01-2017 08:28 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زمالك يا حبي (المشاركة 1229639)
تاني حاجه لو عايز تاخد الزاناكس خد نص حبه صباحا ونص مساء لمده شهر
وتدرج في البدايه والزاناكس مالوش اي علاقه بأي حاجه هو فقط مهديء ومش هيصيبك وفكك من الدوجماتيل واكتفي زي ما قلتلك بالزاناكس والسيبرالكس
خد نص حبه يوميا من الزاناكس الصبح ونصف بالليل يعني حبه كامله يوميا ومفيش ادني مشكله
الزاناكس مهديء ومفعوله سريع
وأنا جربته ونتيجته دايما فعاله هتحس بمفعوله علي طول وكل ما تاخده يوم بعد يوم هتحس بمفعول هدوء
ومفيش مشكله منه فقط شهر او شهر ونصف بالكتير وهتتبسط منه ولو حبيت تاخده الوقتي خد نصف حبه واوعدك انك هتنام زالفل وطاير في الهوا
وما تخافش منه الزاناكس مش بيعض على فكره ومفيد في الاعراض اللي بتحصل في الهلع


الله يعطيك العافيه عارف المشكله الناس خوفوني من الزناكس،وكلهم بيقولو ابعد عنه وراح يسببلك ادمان عشان كذا،خفت اخذه

انا بس بجرب نص حبه اليوم قبل النوم قط ابغا اجرب نص حبه تكفي ابغا استخدمه من باب التجربه

وبعدها بخليه عند الحاجة باخذ،نص حبه

بالنسبة للدوجماتيل ممتاز مع السبرالكس يعطي نتيجه حلوة ويزيل اكثر الاعراض للهلع الحمدلله ودواء جميل

ابوتركي جده 28-01-2017 08:51 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زمالك يا حبي (المشاركة 1229639)
تاني حاجه لو عايز تاخد الزاناكس خد نص حبه صباحا ونص مساء لمده شهر
وتدرج في البدايه والزاناكس مالوش اي علاقه بأي حاجه هو فقط مهديء ومش هيصيبك وفكك من الدوجماتيل واكتفي زي ما قلتلك بالزاناكس والسيبرالكس
خد نص حبه يوميا من الزاناكس الصبح ونصف بالليل يعني حبه كامله يوميا ومفيش ادني مشكله
الزاناكس مهديء ومفعوله سريع
وأنا جربته ونتيجته دايما فعاله هتحس بمفعوله علي طول وكل ما تاخده يوم بعد يوم هتحس بمفعول هدوء
ومفيش مشكله منه فقط شهر او شهر ونصف بالكتير وهتتبسط منه ولو حبيت تاخده الوقتي خد نصف حبه واوعدك انك هتنام زالفل وطاير في الهوا
وما تخافش منه الزاناكس مش بيعض على فكره ومفيد في الاعراض اللي بتحصل في الهلع



اخ زمالك سؤال اخير معليش انا الان مستمر في السبرالكس١٠ بمعدل حبه في اليوم والدوجماتيل٥٠ بمعدل حبتين في اليوم اوكي

لو ابغا استخدم زناكس نصف ملي نصف حبه في اليوم قبل النوم بساعه مثلا ماهي الطريقة الصحيحه لاستخدام زناكس وهل مثلا اذا،استخدمتها لمدة اسبوع متواصل ثم تركتها هل يحتاج تدرج لتركها ام اتركها مباشره بدون تدرج ؟

هل يوجد تعارض للزناكس مع السبرالكس والدوحماتيل ام لا ؟


وشكرا لك يا اخ زمالك والمعذره طولنا عليك بالاساله

بن دايم 28-01-2017 10:55 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابوتركي جده (المشاركة 1229718)
اخ زمالك سؤال اخير معليش انا الان مستمر في السبرالكس10 بمعدل حبه في اليوم والدوجماتيل50 بمعدل حبتين في اليوم اوكي

لو ابغا استخدم زناكس نصف ملي نصف حبه في اليوم قبل النوم بساعه مثلا ماهي الطريقة الصحيحه لاستخدام زناكس وهل مثلا اذا،استخدمتها لمدة اسبوع متواصل ثم تركتها هل يحتاج تدرج لتركها ام اتركها مباشره بدون تدرج ؟

هل يوجد تعارض للزناكس مع السبرالكس والدوحماتيل ام لا ؟


وشكرا لك يا اخ زمالك والمعذره طولنا عليك بالاساله

ماتحتاج اي تدرج
ومافي اي تعارض بينهم

ابوتركي جده 28-01-2017 11:36 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بن دايم (المشاركة 1229729)
ماتحتاج اي تدرج
ومافي اي تعارض بينهم


اشكرك بن دايم وربي يجزاك خير

مزووون 28-01-2017 07:57 PM

اي هذي اعراض القلق
شفاك الله ورد اليك العافيه


الساعة الآن 10:41 AM

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا