نفساني - هلع اثنا الصلاه

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)

- ملتقى أصحاب نوبات الهلع (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=58)

- - هلع اثنا الصلاه (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=122630)

هلع اثنا الصلاه

في احد مثل معاناتي بالصلاه 😢 اذا صليت بالمسجد لازم اجي اخر صف واثنا الصلاه تبدا معاي اعراض عدم توازن واحس بطيح وبلع ريق وخووف واحس ودي اهرب من المسجد وتخف الحاله بعد مااطلع من المسجد واحس بنفس الكتمه والشي الثاني اذا ركبت السياره احس بعض المرات بكتمه لان معاي ارتخا فم المعده وانتفاخ باول المعده واحس يظغط على صدري في احد مثل الحاله ؟

ماتخاف ياخوي الشيطان يهول عليك الموضوع لأنك داخل للمسجد وانتا متخوف منها انساها ولا عليك توكل على الله دائماً ولاتخاف منها أول ماتبدأ تجيك إستشعر عظمة وقوفك أمام الله عز وجل بالصلاة 🌹 لاتقلق عزيزي

حصلتلي كتير وكتير اوي وحتي مبقتش اروح المسجد لدرجه ان كان عندي رهاب خفيف وساعات اروح واصلي وانا جالس
الفتره دي عملت حاجه واحده قلت لنفسي كده
انا بيجيني هلع وخوف من الموت وأنا في المسجد بصلي
يبقي دي احلي فرصه تقابل ربنا على حسن خاتمه
مع الايام يوم بعد يوم الهلع في الصلاه هيختفي تماما تحمل بس كام يوم وقاوم وصلي هناك لأن ده من الشيطان بيحاول ينفرك ويبعدك عن الصلاه وبيعطيك رهاب من الصلاه في المسجد
نصيحه من مجرب كلها ايام فقط تحمل
لو مكتوب لك الموت في الصلاه يبقي يا هناك يا فرحتك هتموت على حسن خاتمه
استمر والنوبات دي زي ما قلتلك هتختفي منك تماما في الصلاه بالذات
وهتشوف وتيجي تقول هنا

الحاله اللي فيك كانك تجيني وعالجتها
وكانت تجي العضو شرواك ونصحته وطاب منها
تبي الحل ؟
اول مايأذن رح المسجد وخلك اول صف قدام
وقل في نفسك مهما تسوين ماراح اطلع انا عند ربي وهو حاميني
سوها كم مره ومهما يجيك من خوف وتوتر ودوخه وترنح الى اخره خلك واقف
شرط كم يوم وتختفي

كانت تجيني وتجاهلتها لحد ما اختفت بفضل الله

الهلع لا يأتي الا من التفكير والخوف والتوتر

اذا الحل بسيط تجاهل وعش حياتك وخذ علاجك وستتحسن ب اذن الله وستزول هذه الاعراض

انا كانت تيجيني في الصلاة وكنت أقول اذا بموت خلني اموت وانا بالمسجد راكع بين يدي الله

وبعد فترة راحت لوحدها بطلت تيجي على الصلاة