ساعدوني
 

حاسس اني مش عارف اسيطر علي فكري
مشتت لدرجة كبيرة جدا
اكبر مشكله عندي اني مجبر علي اني افكر في فكرة معينة او صورة معينة ولازم تكون الفكرة ملازماني والا مش هعرف اعيش بشكل طبيعي
اقوم افكر و اضع الفكره او الصورة دي في ذهني وتفضل في ذهني لمده بعدها بفترة الاقي نفسي زهقت و عايز اغير الصورة دي اقوم اغير الفكره فعلا لفكره اخري او لصورة اخري وبعدها بفتره ازهق واغيرها لفكرة تانية وهكذا
انا عايز اكون اعيش بدون افكار في بالي
ودلوقتي حاسس اني تعبان اوي ياريت تساعدوني

أتمنى لك الراحة و الهدوء و الله جميعنا نعاني على هذه الأرض لست وحدك ، انا أعتقد أن كثرة التفكير تأتي بسبب الفراغ حاول تشغل نفسك بأي عمل و لا تقعد وحيد و اذا شفت الموضوع تعقد فما في عيب تشوف طبيب نفسي ، دعواتي لك بطول الصحة و العافية