لماذا استسلمت للمرض
 

الحمد لله رب العالمين والصلاة والسلام على اشرف الأنبياء والمرسلين
لماذا استسلمت لمرض الاكتئاب ؟؟
سؤال اطرحه لكل مكتئب
سألت نفسي هذا السؤال مرارا وتكرارا لماذا استسلمت للمرض وهل سينفعني ؟؟ام سيضرني
هل الاكتئاب مرض يعالج فقط بالأدويه او الرقيه الشرعيه فقط ام لابد ان تبذل جهدك للخروج منه؟؟
الإكتئاب معاناة حقيقيه لايشعر به الا من جربه وعاشه حرمان نوم وفقدان ملذات الحياة
ولكن هل سأستمر على الحال ام سأستسلم وأقول ان الاكتئاب مقاوم للعلاج وجربت جميع الأدويه ولم ينفعني دواء
اخواني وأخواتي المصابين بهذا المرض ::
أقول لكم العلاج بيدك أنت وحدك بعد الله ليست بدواء ولا غيره الدواء سيساعدك وسيخفف عنك وأنت تكمل الحياة
اخواني انصحكم الا تكونوا ضحايا للاكتئاب قوموا من غفلتكم اخرجوا للمجتمع ابحث لك عن عمل وأبدع فيه ولو كان راتبك زهيد عد لأصدقائك وأحبابك افرح وامرح معهم اترك المحرمات من التدخين وغيره والجأ الى الله ان يعينك وأن تخرج من هذا المرض التحق وابدأ بحفظ كتاب الله واستعن بالله ولاتعجز
اخواني :
نحن في عافيه لا يعلمها الا الله فلماذا نستسلم للحزن رأيت اناس مصابين بأمراض مختلفه أشد من الاكتئاب ومع ذلك عايشين حياتهم ويحمدون الله على نعمه
اخواني لا تكونوا ضحايا للمرض ولا تستسلموا له واعلم أن الدواء لم ينفعك إن لم تساعد نفسك

أختي أنا لا أعلم مرضي أاكتئاب عقلي أم فصام بسيط لكن أنا مؤمن أن مرضي من أشد الأمراض
أسلوب أني انهزمت ثم أني ألفها وأبرر لنفسي وأقول ما انهزمت من أسوأ ما يمكن عمله هذا كلام غازي
بالتأكيد وليس ظنا حالتي مغايرة تماما عن حالتك
وأنا لا أفضل مقارنة الأمراض أبدا
لكن ربما أنت أسلوب المقارنة ترتاحين له
أسأل الله لكي مزيدا من التحسن والشفاء ...
بارك الله فيك
غصة بقلبي وددت قولها اعذريني

تخيلي يا اختي بس يكون مع الاكتئاب سمنه ولاعرف ويلات السمنه الا من جربها


ااااخ يادنيا

أشكرك بارك الله فيك

أختي إعلمي ان الإكتئاب يهد الحيل و يكسر الإرادة

لكن مع هذا سنواصل المشوار و نحمد الله على كل حال

انا مريت بالحاله لدرجه اني ما أقدر اسوي شغل بيتي وشيئا فشيئا حتى حاولت تخطي الأزمه بنسبة ٤٠% وبحاول الوصول ل ١٠٠% ان شاء الله

وبالنسبه للسمنه اللي بسبب الاكتئاب انت رجل وقادر على الاشتراك في نادي رياضي شد حيلك واجبر نفسك للدخول في نادي منها تغير جو ومنها تنحف

انا اصبت بالاكتئاب واكره شي عندي الخروج من البيت ولكن بالمحاوله واكراه النفس خرجت من البيت وبدأت اتنفس الحياة يارب لك الحمد والشكر
جلوسه في البيت يعني استسلامه للمرض

راجيه ايش اخبارك مع التوفرانيل والقلق ألي كنتي تعانيه !

ماشاء الله أختي بالتوفيق
لا تنسي نعمة الشكر نصيحة أخ
الاكتئاب بالتأكيد يختلف درجاته وشدته وربما حتى نوعه

التوفرانيل نفس الانفرانيل

تذكروا ان هدفنا بالحياة هو عبادة الله
وخلوا هدفكم ازيد حسناتي
وجربوا التلبينه
والله يفرج همومنا

انا عندي اكتءاب للمره الرابعة كل مره جالي فيها كان فيه أمل اخرج منه بسهوله بس هذه المره فيه امل لكن هناك صعوبه كبيره دعواتكم انا.خايفه آوي وحاسه أني وحيده رغم اني معارفي كثير ابسط الأشياء تحزنني مش عارفه أفكر

مثل ماخرجت المرات السابقه بتخرجي ان شاء الله وتفائلي وثقي بالله ولا تستسلمي

علاج ك سبرالكس ممتاز للإكتئاب
ولكن العلاج وحده لايكفي
يجب عليك ان تساعد نفسك للخروج من الاكتئاب
غير نمط حياتك
غير تفكيرك
كن ايجابي
كن عنصر فعال في حياتك
كن عنصر فعال فالمجتمع ان استطعت
صل رحمك واقاربك ان استطعت
تواصل مع اهلك واصدقاءك
لاتقعد بمفردك لان الوحدة هي اساس المرض والوساويس
اخرج ان استطعت من المنزل
اذهب للاماكن اللي فيها ناس وزحمة ناس
عش،حياتك
تابع اخبار الموضة في الانترنت عن طريق الانستقرام او غيره
تابع اشياء،جميلة ومضحكة فاليوتيوب
حافظ على صلواتك واذكارك


عش،حياتك بجمالها

انظر الى نفسك والى النعم التي انعمها الله عليك ك نعمة البصر،ونعمة الكلام ونعمة السمع واحمد الله واشكره عليها
انظر الى نفسك تستطيع المشي،على رجليك وتستطيع ان تأكل بيدك واحمد الله واشكره على هذه النعم

كن ايجابي

سوف تتحسن بالايجابية مع العلاج

وسوف يزول كل شيء