الرهاب بلعمل
 

كانت عندي مشكله غير الرهاب واختفت من حياتي فقط اريد ان اسال هل هذا من اعراض الرهاب
انام اقوم تعبان كاني لم انام و اذهب الى العمل الساعه 7 حتى السعه 11 اصبح تعبان وخمول وترهاق اذهب للنوم لل ساعه 12 وثم ارجع للعمل و الساعه 5 اتعب وخمول وكسل وارجع للنوم بليل نشاط كبير كان عندي لا اعرف هذا السبب هل هذا من اعراض الرهاب لان هذا الشيئ اختفى من عندي وعندما انام بليل لا اعرف انام اي قلق ...

السلام عليكم جرب اساليب الاسترخاء عن طريق التنفس حاول تبتعد عن التوتر و اهم شيء حافض على جزء قران يوميا مع اذكار الصباح و المساء بالاضافة الى شرب ماء مرقي يوميا راح تتعب في الاول بعد اسبوعين او ثلاث راح تتحسن ابقى محافض على الرقية لان العين مثل الفيروس يعني تختفي و تعود بقوة لزملها مدة علاج طويلة حتى تتخلص منها تماما

الحمد لله على شفائك
المفترض ان لا تهتم بالرهاب وتمسح كل ما يتعلق به 🎉

سعيد سعيد شكرا ايلك ... انا الحمدلله تعافيت من هذا كله زمان

بالقران احيا .. هذا الشياء حيراتي لسنين وما كنت اعرف ليش بس عندما اختفت من عندي صرت اعرف شو هاض الي كان يصير معي