التوتر والافكار السلبية........!!!
 

السلام عليكم
عايزه اسال ...هل ياترى التوتر من اى شيء سواء الاولاد او مشكلة اجتماعية او اى امر من امور الحياة تؤدى للافكار السلبيه وبالتالى الخوف من الموت او المرض وهكذا....؟؟
وليه الافكار السلبية الخاصه بالموت وكدا ملهاش نهايه وممكن تزيد لدرجة غريبه يعنى اللى هو التفكير فى ادق التفاصيل والخوف من اى حاجه وان معناها وحش هو دا طبيعى...دا غير المزاج السيء اللى بيصحب الافكار دى ...ياريت حد يفهمنى

صحيح انت معك حق أخي أبو عبادي لانو لما اعصب و أفشل في حاجة أزعل ويزيد الوساوس أكثر و أكثر لهذا يجب أن نكون دائما مرتاحين و ما نعصب

الله يصلح احوالنا ويشفينا ...وكيف مايكون فى توتر الحياه كلها توتر ...الله المستعان

بالزبط يا أسماء لازم نكون هاديين ورايقين حتى لانتعب إسم الله علينا نحن الموسوسين نتأثر من أي شئ الله يشفينا ويحفظنا من كل سوء آمين

ايه ايه نفس الشي الي بحسه يقولون اذا تعالج السبب الرئيسي يختفي كل شي يعني مثلا انا اعاني من وسواس وضيق واضطربات نفسيه متعددهوسببها الرئيسي هو القلق الشديد اذا ماتعالج مستحيل يروح مني باقي الاعراض!

انا صار لي شهرين يمكن في خناقات مع خطيبي نتعدل يوم ونقلب عشر ايام ..
واليوم احس خلاص نسيت كل المشاكل ورضيت عنه ونسولف نضحك ومبسوطين الحمدلله ..
وخوفت قولت يمكن تصالحت معاه ورضيت عشان خلاص ف النهايه .. استغفر الله
وربي شعور مخوفني ومقلقني جداً جداً .

طيب ولما انام وانا بستغفر ...واصحى وبعد ثوانى استغفر ..تجينى فكرة انا استغفر لان من مات على شيء
بعث عليه...وانا نمت وانا بستغفر وصحيت بستغفر...يكون دا معناه ايه؟؟ ...طبعا دى افكارى ...وفثوانى اتعكر مزاجى وخفت وضربات قلبى زادت وتوترت ...معقول دى وساوس لتخويفى من الاستغفار قبل منام او فى وقت السحر ولا ايه ؟؟

بالأساس الأفكار السلبية هي التي تجلب التؤتر

وعندما يبدء الإنسان بالتؤتر تظهر عليه أعراض جسدية غريبة , حتى وإن كان إنسان لا يعاني من أي مرض نفسي او عضوي

الأفكار بشكل عام وخصوصا السلبية هي من تعجل المريض طريح الفراش , إلى جانب التوجه الدائم للمستشفيات

بالعكس أختي حاجة طيبة الإستغفار عظيم وهو الوسواس بيقلك ممكن تموتي وكذا بعيد عنك طبعاً وتبعثي على التسبيح إنتي لاتخافي إفرحي لأنه يحاول يصنع لك من الفكرة الحسنة خوف وقلق فتكرهي هذا العمل وتبتعدي عنه والله الوسواس ضعيف جداً بس ركزي كل ماتساهلنا معه يقوى والعياذ بالله منه وكل ما حقرناه وطنشناه يصغر ويبدأ يتلاشى شوفي هذا المقطع وردي علي

https://youtu.be/qliV5l4Ai90

كلناااا نفس الأفكار .وانا مع رأي أخي أبو عبادي الشيطااان عاوز يبعدنا عن طاعة ربنا بأي طريقه

ممتاز المقطع ..يعنى وسواس الموت مثله مثل اى وسواس؟

نعم يا اختي راجية بالضبط تخويف وأفكار بدون سبب من أجل تحزينك ومضايقتك فقط والعياذ بالله منه

وليش ما نفكر ان الموت فيه راحة من كل شر،، ليش اعيش الموت كل يوم وانا لي يوم ربي كاتبه وبموت،،، اعمل لدنياك كأنك تعيش ابدا، واعمل لآخرتك كأنك تموت غدا..
هذا الكلام اوجهه لنفسي لما افكر في الموت
اللهم احسن خاتمتنا في الامور كلها