نفساني

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)
-   ملتقى المقالات النفسية والأبحاث (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=41)
-   -   الزبادي يحارب الاكتئاب . (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=123777)

عبدو عمر 14-03-2017 12:16 PM
الزبادي يحارب الاكتئاب .
 


بسم الله الرحمن الرحيم


السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاتـه

الزبادي يحارب الاكتئاب:


أفادت دراسة أميركية حديثة بأن بكتيريا (Lactobacillus) الموجودة في لبن الزبادي، قد تحسن الحالة المزاجية وتخفف أعراض الاكتئاب.
وأجرى الدراسة باحثون بكلية طب جامعة فيرجينيا الأميركية، ونشرت في العدد الأخير من دورية (Scientific Reports) العلمية.
ولكشف العلاقة بين تناول الزبادي وتخفيف أعراض الاكتئاب، راقب فريق البحث مجموعة من الفئران.
ووجدوا أن الفئران التي تناولت الزبادي زادت لديها مستويات بكتيريا (Lactobacillus) في الأمعاء، ونتج عن ذلك تحسين الحالة المزاجية وتخفيف أعراض القلق والاكتئاب.
ورصد الباحثون أيضا أنه عند تناقص معدلات هذه البكتيريا، يتزايد مستوى مادة تسمى "كينورينين" المرتبطة بتزايد أعراض الاكتئاب.






المصدر:
الجزيرة


...

رسوم متحركة 19-03-2017 04:49 PM
معلومه مفيده

لما كنت متنوم بالمستشفى كانوا يعطونا اياه قبل الغدا و عند النوم

أشكرك و الله يبارك فيك يا عبدو

صامدة رغم المحن 19-03-2017 04:53 PM
هل الزبادي هو الياغورت عند المغاربة؟؟؟؟؟

فضفضة نفساني 19-03-2017 04:54 PM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صامدة رغم المحن (المشاركة 1247541)
هل الزبادي هو الياغورت عند المغاربة؟؟؟؟؟
اي نعم

صامدة رغم المحن 19-03-2017 04:56 PM
كل الشكر أخي

فضفضة نفساني 19-03-2017 05:07 PM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبدو عمر (المشاركة 1245492)


بسم الله الرحمن الرحيم


السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاتـه

الزبادي يحارب الاكتئاب:


أفادت دراسة أميركية حديثة بأن بكتيريا (Lactobacillus) الموجودة في لبن الزبادي، قد تحسن الحالة المزاجية وتخفف أعراض الاكتئاب.
وأجرى الدراسة باحثون بكلية طب جامعة فيرجينيا الأميركية، ونشرت في العدد الأخير من دورية (Scientific Reports) العلمية.
ولكشف العلاقة بين تناول الزبادي وتخفيف أعراض الاكتئاب، راقب فريق البحث مجموعة من الفئران.
ووجدوا أن الفئران التي تناولت الزبادي زادت لديها مستويات بكتيريا (Lactobacillus) في الأمعاء، ونتج عن ذلك تحسين الحالة المزاجية وتخفيف أعراض القلق والاكتئاب.
ورصد الباحثون أيضا أنه عند تناقص معدلات هذه البكتيريا، يتزايد مستوى مادة تسمى "كينورينين" المرتبطة بتزايد أعراض الاكتئاب.






المصدر:
الجزيرة


...

شكرا جزيلا اخي
واعتذر لك كل الاعتذار
عن مشاركة كنت كتبتها في وقت اشتد عليا الاكتئاب فيه ووصل فيه من المبلغ الحلقوم
اتاسف لك كل الاسف امام الجميع

مزووون 19-03-2017 10:12 PM
والله شيء طيب انا مو مع الزبادي
بس بعد هالخبر اتوقع بغير رأيي
تشكر اخي

جرئ الملامح 30-03-2017 09:20 PM
جزاك الله خير اخوي

عبدو عمر 15-04-2017 08:55 PM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رسوم متحركة (المشاركة 1247540)
معلومه مفيده

لما كنت متنوم بالمستشفى كانوا يعطونا اياه قبل الغدا و عند النوم

أشكرك و الله يبارك فيك يا عبدو

السلام عليكم

شكرا على المرور الكريم
بالتوفيق دائـماً

عبدو عمر 15-04-2017 08:56 PM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صامدة رغم المحن (المشاركة 1247541)
هل الزبادي هو الياغورت عند المغاربة؟؟؟؟؟

السلام عليكم

شكرا على المرور الكريم
الزبادي هو الرايب
بالتوفيق دائـماً

عبدو عمر 15-04-2017 08:58 PM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فضفضة نفساني (المشاركة 1247552)
شكرا جزيلا اخي
واعتذر لك كل الاعتذار
عن مشاركة كنت كتبتها في وقت اشتد عليا الاكتئاب فيه ووصل فيه من المبلغ الحلقوم
اتاسف لك كل الاسف امام الجميع
السلام عليكم

شكرا على المرور الكريم
والموضوع مازال يراوح مكانه ..!
بالتوفيق دائـماً

عبدو عمر 15-04-2017 08:59 PM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مزووون (المشاركة 1247699)
والله شيء طيب انا مو مع الزبادي
بس بعد هالخبر اتوقع بغير رأيي
تشكر اخي

السلام عليكم

شكرا على المرور الكريم
بالتوفيق دائـماً

عبدو عمر 15-04-2017 09:02 PM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جرئ الملامح (المشاركة 1252651)
جزاك الله خير اخوي
السلام عليكم

شكرا على المرور الكريم
بالتوفيق دائـماً


الساعة الآن 05:45 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا