بدون مقدمات تاتي 🤕
 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


صباح الخير

اعتبروها فضفضه او نوع من الاستغراب اكون في قمة سعادتي وامارس حياتب المعتاده وانا اعد وجبة الافطار وبدون مقدمات خوف بدون سبب واضح وكاني للحظات سيغمى علي او سافقد السيطره على نفسي وتبدا موجة الخوف والدوخه ... الى متى ؟؟! ليس سخط من شي مكتوب علي لكن تسال لماذاوانا مستمره على علاجي الدوائي السبراليكس والعلاجي السلوكي النفسي هل سابقى اسيره لهذا الخوف ياتي ويذهب متى ماشاء هل تمرون بهذه المشاعر التي تجعلني انتقل من حياه جميله ومشرقه الى ظلام وموت ورعب في رمشة عين ☹☹☹

وعليكم السلام

صباحك نور

يا صديقي لا نريدك ان تيأس ولو كان المرض له مقدمات ما كنا اصبحنا هكذا خائفون في كل وقت

ارغب بمعرفة علاجك وجرعتك و مدة العلاج العالي حتى نتمكن من مساعدتك

اخذ سبراليكس الجرعه 10 كنت اخذ 20 لي سنه شكرا على تفاعلك🌷

1- حاولت التجاهل بقدر المستطاع لكن احس بخوف داخلي حتى وان تجاهلت وشعور جسماني كاني دايخه او سوف يتوقف دماغي عن العمل شعور مرعب
2-سنه كامله وشهر الجرعه كانت 20 ومع مراجعاتي للاخصائي النفسي اصبحت 10
اشكر تفاعلك 🌷

افادك الاخ زمالك مشكورا برأيه وبارك الله فيه


اما رأيي مخالف لرأييه انا ارى ان تتابع اخد دوائك بإنتظام وجرعة ١٠ جيده حاليا لك لتجعل مساحه لزيادة الجرعه في المستقبل اذا احتجت قبل خطة التدرج بترك الدواء

كلامك كان واضحا جدا ان حياتك بدأت طبيعيه وسعيد وليس هناك شئ يشغلك وفجأه اتت نوبة الهلع وهذا وارد ولا بأس لكنك اقوى بكثير وذلك لانك تعيش بحياه طبيعيه

لا تجعل النوبة ترجعك الى الوراء هناك ما يسمى بالنوبات اللحظيه وهي تأتي و وارده ... هي ليست انتكاسه ابدا فقط نوبه لحظيه وتزول .... وهي تأتيني بكثره عندما كنت اتعالج بالدواء ... هدف الدواء هو عدم ازالة المرض لانه لا يزول بل هدفه ان يرفع معنوياتك و تعيش حياتك بشكل طبيعي لانه مرض احاسيس وليس مرض مرئي تضع عليه لاصق طبي ويلتئم

انت على الدرب الصحيح بإذن الله

لاتتحطمي ولا تقلقي لحضات علبرة وتزول فقط راجعي طبيبك وان شااءالله يفيدك

عندما تاتيني هذي الاعراض اغير مكاني وبعد اغير الشغل اللي اشتغله اشغل نفسي بأي شيء حتى انساها وتزول بعد مرور الوقت ولكن فعلا هي متعبه جدا الله يشفيك ويشفينا

شكرا لك ولحسن اهتمامك 🌷

شكرا لتفاعلك معي واحسست براحه عجيبه في ردك 🌷

شكرا لك ابو تركي 🌷

شكرا لك غموض بالفعل تغير المكان والتجاهل يساعدني شاكره لك اهتمامك🌷