نفساني

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)
-   ملتقى أصحاب الإكتئاب (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=57)
-   -   هل من علاج لصعوبة التركيز والنسيان (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=124089)

كفاك غرور 25-03-2017 11:59 AM

هل من علاج لصعوبة التركيز والنسيان
 
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيف حالكم اخواني انا ادرس بكالوريوس تقنية معلومات

والآن اقتربت الاختبارات المشكلة عندي من فترة أشعر اني راسي فارغ وواوجه صعوبة للتركيز والفهم والنسيان سوا عند المذاكرة أو غيرها من الأمور اليومية

حاليا استخدم لوسترال 50 و الحالة النفسية هذه الأيام جيدة جدا لا أعتقد أنها السبب???

من منكم سبق ومرت عليه هذي الاعراض

مبهم 25-03-2017 12:35 PM

والله انا حاس فيك لانو انا كمان ع ابواب امتحانات وخايف لانو متخصص يا نجاح ويا رسوب
شوف انا جربت فيتامينات الجينيسنغ مو ملاحظ نتايج
وجربت الزعتر والعسل ع الريق اول م تصحى م النوم م نفع شي
وكلمت الدكتور وقلي ع حبوب المانيه نسيت اسمها وصرفلياها بس م حصلتها بالصيدليات
وجربت طريقة الصوت العالي بالمذاكره والتكرار والكتابه ما نفع شي
الشي الوحيد اللي احسو نفع بنسبة 30% كان الغناء
احفظ الكلام بالغناء يعني غني الجمل وانت تحفظ
واشرب كمية مويا لانو ع قولتهم ضعف التركيز بسبب حموضة الدم وقلة الماء
التركيز والنسيان مو بس بالدراسه لا كمان بيحطك بمواقف تطلعك افدغ اهبل بس ايش الحل ؟
ومشكلتك هي اول ضريبه يدفعها كل المكتئبين ( نسف الذاكرة )
مو بس انت اللي تعاني منا
الله يعين ان شاء الله يفيدونا الجماعه لانو كمان مشكلتي مشكلتك

كفاك غرور 25-03-2017 05:24 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مبهم (المشاركة 1250156)
والله انا حاس فيك لانو انا كمان ع ابواب امتحانات وخايف لانو متخصص يا نجاح ويا رسوب
شوف انا جربت فيتامينات الجينيسنغ مو ملاحظ نتايج
وجربت الزعتر والعسل ع الريق اول م تصحى م النوم م نفع شي
وكلمت الدكتور وقلي ع حبوب المانيه نسيت اسمها وصرفلياها بس م حصلتها بالصيدليات
وجربت طريقة الصوت العالي بالمذاكره والتكرار والكتابه ما نفع شي
الشي الوحيد اللي احسو نفع بنسبة 30% كان الغناء
احفظ الكلام بالغناء يعني غني الجمل وانت تحفظ
واشرب كمية مويا لانو ع قولتهم ضعف التركيز بسبب حموضة الدم وقلة الماء
التركيز والنسيان مو بس بالدراسه لا كمان بيحطك بمواقف تطلعك افدغ اهبل بس ايش الحل ؟
ومشكلتك هي اول ضريبه يدفعها كل المكتئبين ( نسف الذاكرة )
مو بس انت اللي تعاني منا
الله يعين ان شاء الله يفيدونا الجماعه لانو كمان مشكلتي مشكلتك


والله ياصديقي انا نفسك عندي مكملات غذائية لتقوية الذاكرة والدماغ ماشعرت أنها فادت فقط خسارة فلوس الان أحفظ الكلام وارجع أحاول أتذكر القيه راح بالنسيان زمان كنت الحمدلله ممتاز واحب الإبداع والإجتهاد لكن بعد ماصابتني هالامراض فقدت كل شي وبعدين المشكلة دراستي باللغة الإنجليزية وصعب انك تلحنها وتغنيها

الله يستر بكرة عندي اختبار في مادة تعتمد على الحفظ والفهم فقط و لكن يالله توفيقك

رسوم متحركة 25-03-2017 06:48 PM

شوف لك علاج إسمه نورتروبيل منشط ذهني يمكن يفيدك

المشكلة في اللي مضروبه ذاكرته

الله يسهل عليك لا تنسى دعوة

اللهم لا سهل إلا ما جعلته سهلا و أنت تجعل الحزن إذا شئت سهلا و موفق و فالك الدرجات العليا

كفاك غرور 25-03-2017 07:43 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رسوم متحركة (المشاركة 1250284)
شوف لك علاج إسمه نورتروبيل منشط ذهني يمكن يفيدك

المشكلة في اللي مضروبه ذاكرته

الله يسهل عليك لا تنسى دعوة

اللهم لا سهل إلا ما جعلته سهلا و أنت تجعل الحزن إذا شئت سهلا و موفق و فالك الدرجات العليا



آمين شكرا لك على مرورك

هذا الدواء جربته أخذت كرتونيين ولكن بدون فائدة

الظاهر الجسم ماقأم يفيد معه أي مكملات غذائية أو أدوية لتحسين التركيز و الذاكرة

حتى الكافيين جربته عشان يعطيني طاقة للمذاكرة لكن ماش

بدر هذال العنزي 25-03-2017 08:57 PM

اخوي حلل فيتامين د وفيتامين ب 12 و الغده الدرقيه لأن اذا حصل نقص فيهم تسبب للشخص نسيان وعدم تركيز مع اعراض اخرى

كفاك غرور 25-03-2017 09:07 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بدر الهذال (المشاركة 1250319)
اخوي حلل فيتامين د وفيتامين ب 12 و الغده الدرقيه لأن اذا حصل نقص فيهم تسبب للشخص نسيان وعدم تركيز مع اعراض اخرى

والله كلامك عين الصواب لكن هل تحليل الدم يظهر اذا فيه نقص با احد الفيتمنات أو إذا فيه مشكلة بالغده ؟

كم مره اخذو مني دم لكن ماكملوا خيرهم وشيكوا اذا به نقص او لا

يعطيك العافية

أن شاء الله أقرب وقت احلل ونشوف

كفاك غرور 25-03-2017 09:11 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بدر الهذال (المشاركة 1250319)
اخوي حلل فيتامين د وفيتامين ب 12 و الغده الدرقيه لأن اذا حصل نقص فيهم تسبب للشخص نسيان وعدم تركيز مع اعراض اخرى

عندك فكرة وين أفضل مكان بجده يعمل هالتحليل وتخرج النتائج بسرعة $$$

بدر هذال العنزي 25-03-2017 09:21 PM

فحص وتحليل هالفيتامينات ضروري جدا بين فتره وفتره واذا اتضح انه هناك نقص فيهم او في احد هالفيتامينات فيجب عليك اخذ
مكملات الفيتامينات سواءً عبر الحقن والحبوب وبعد استشارة الطبيب طبعاً ،، عندك في جده مستوصفات او مستشفيات خاصه او الحكوميه وتقدر تروح وتحلل عن طريق سحب عينه من الدم .. والله يشفيك يا رب ،، بالنسبه للمستوصفات او للمستشفيات الخاصه فهناك سعر خاص لكل مستوصف او مستشفى غالباً يتراوح بين ال 250 الى 500 ريال وتظهر النتيجه خلال يوم الى ثلاثة ايام

لميا الحزينه 25-03-2017 09:23 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كفاك غرور (المشاركة 1250144)
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيف حالكم اخواني انا ادرس بكالوريوس تقنية معلومات

والآن اقتربت الاختبارات المشكلة عندي من فترة أشعر اني راسي فارغ وواوجه صعوبة للتركيز والفهم والنسيان سوا عند المذاكرة أو غيرها من الأمور اليومية

حاليا استخدم لوسترال 50 و الحالة النفسية هذه الأيام جيدة جدا لا أعتقد أنها السبب???

من منكم سبق ومرت عليه هذي الاعراض

اهم شي لا تداوم مواصل لان هالشي ياثر يعني نام لو اقل شي ساعة بالتوفيق لك يارب

كفاك غرور 25-03-2017 09:27 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بدر الهذال (المشاركة 1250339)
فحص وتحليل هالفيتامينات ضروري جدا بين فتره وفتره واذا اتضح انه هناك نقص فيهم او في احد هالفيتامينات فيجب عليك اخذ
مكملات الفيتامينات سواءً عبر الحقن والحبوب وبعد استشارة الطبيب طبعاً ،، عندك في جده مستوصفات او مستشفيات خاصه او الحكوميه وتقدر تروح وتحلل عن طريق سحب عينه من الدم .. والله يشفيك يا رب ،، بالنسبه للمستوصفات او للمستشفيات الخاصه فهناك سعر خاص لكل مستوصف او مستشفى غالباً يتراوح بين ال 250 الى 500 ريال وتظهر النتيجه خلال يوم الى ثلاثة ايام


خلاص بكرة أن شاء الله بطلع لمستشفى قريب يقبلوا التامين الطبي و وراح اقولهم فقط ابغى تحليل لجميع الفيتامينات والغده الدرقية و الهيموجلوبيين

كفاك غرور 25-03-2017 09:33 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لميا الحزينه (المشاركة 1250341)
اهم شي لا تداوم مواصل لان هالشي ياثر يعني نام لو اقل شي ساعة بالتوفيق لك يارب

والله يا اختي لو انام طول اليوم الأعراض ماتروح

الشخص الطبيعي يصحى على الاغلب نشيط وعقله فايق ومركز لكن انا اصحى احسني شايب وخمول وفوقها النسيان والتركيز ضعيف

بدر هذال العنزي 25-03-2017 09:34 PM

ان شاء الله ما قدامك الا العافيه .. الله يحفظك

لميا الحزينه 25-03-2017 09:35 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كفاك غرور (المشاركة 1250347)
والله يا اختي لو انام طول اليوم الأعراض ماتروح

الشخص الطبيعي يصحى على الاغلب نشيط وعقله فايق ومركز لكن انا اصحى احسني شايب وخمول وفوقها النسيان والتركيز ضعيف

لا هالشي بياثر لازم تنام لو ساعة ع الاقل لان فيه فرق لو تداوم مواصل او تنام لو ساعه ع الاقل ( انا بالنسبة كان فيه فرق بالرغم من وجود الاكتئاب والنسيان عندي مرررة اللهم لك الحمد

كفاك غرور 25-03-2017 10:36 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بدر الهذال (المشاركة 1250348)
ان شاء الله ما قدامك الا العافيه .. الله يحفظك

الله يسلمك ياصديقي


الساعة الآن 03:29 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا