|
نوبة الهلع الصباحية
السلام عليكم
هلا اخواني تنتابني نوبة هلع صباحية قصيرة شديدة جدا مرافقة بكل ما تعرفونه عن النوبة اكثر شيء بارز هو رعشة الايدي الشديدة جدا جدا بحيث لا تتركز علي الفون او لاب توب ادويتي الحالية افيكسور 300 سيركويل للنوم لايريكا عند الضرورة الشديدة ((اشتداد القلق)) |
اهلا بك
القلق الصباحي معروف وهو في نظري اخر شئ يختفي عند الشخص القلق اثناء علاجه السلوكي والدوائي هو طبيعي جدا ( للناس المصابين بالقلق طبيعي ولا اقصد انه طبيعي لكل الناس ) وهو بسبب التالي قبل الاستيقاظ من النوم المخ يرسل اشارات لتبث الطاقه بكامل الجسم ... اسرع طريقه لضخ الطاقه هو هرمون التوتر ، فهو يحفز الكبد بضخ الطاقه خلال ثواني ... هذه الثواني تكون كافيه ليقول المخ لباقي الاعضاء ابدؤوا العمل .... في حالة جائت اشارة بدء العمل قبل وصول الطاقه يحصل ما يسمى شلل النوم.... ما يهمنا بكل هذا ان الشخص مصاب بالقلق وهرمون التوتر مثل مليان بالجسم فيصحو الشخص ويصاب بقلق وهلع في حالتي انا احيان كثيره اصاب بتوتر عند الاستيقاظ و تأتي لي اختلال الانيه وتمسك معاي للظهر يا شيخ هههههههههه الان هنا مربط الفرس اذا تمكنت من السيطره ع القلق الصباح فسيكون يومك جيد ، واذا تمكن هو من السيكره عليك فيومك خرب يجب ان تضع هذي النقطه نصب عينك دائما |
النهارده الساعه 4 الفجر صحيت من النوم فجأه كابوس في الحلم لما صحيت اصابني نوبة هلع قوية دقات قلبي سريعه وخوف رهيب عملت ايه هقولك عملت ايه سبت نفسي عشر دقايق فقط وكممت انفي بايدي واتنفست ببطء واتنفست في كيس بسيط عشر دقايق اساسا من ترك النوبة واختفت من الاخر النوبة لما تسيبها تلعب شوية مش هتلاقي ليها اي اثر وطبعا النوبة اللي اصابتني دي من الكابوس اللي حلمت بيه سيب جسمك يتصرف مع النوبة ومش هتلاقيها تاني خالص اصبر على الاعراض دقائق والنوبة مش هيكون ليها اثر ولا أهميه والفيلم بينتهي |
سلامتكم والله الله يآمن قلوبكم و يشرح صدوركم
يارب انزل عليهم سكينتك و امنك و امانك رحمة منك يا الله. |
اقتباس:
الافيكسور راح يغير لك حياتك بس خليه يشتغل |
اقتباس:
انا مش باخد ادويه من زمان اوي قطعت الادويه نهائيا والامور تمام لا نوبات ولا انتكاسات والحمد لله والحياه طبيعيه والامور تحت السيطره انا حكيت موقف حصلي اليوم وازاي اتصرفت ربنا يتم شفاء الجميع |
اقتباس:
احكيها |
الف سلامة عليكم ان شاءالله ماتشوفو شر حبايب قلبي والله لايوريكم مكروه يارب
|
[QUOTE=فضفضة نفساني;1250567]السلام عليكم
هلا اخواني تنتابني نوبة هلع صباحية قصيرة شديدة جدا مرافقة بكل ما تعرفونه عن النوبة اكثر شيء بارز هو رعشة الايدي الشديدة جدا جدا بحيث لا تتركز علي الفون او لاب توب ادويتي الحالية افيكسور 300 سيركويل للنوم لايريكا عند الضرورة الشديدة ((اشتداد القلق))[/QUOTE الله يشفيك ويشفينا جميعا شغل سورة البقره مثلي وانت نايم راح تحس براحه .. بس أوقات لازم العلاج |
[QUOTE=لمياء حمد;1251519]
اقتباس:
شكرا علي النصيحة |
اقتباس:
|
الصباح كان عندي افضل الاوقات ومن تعبت صار الصباح اشد الاوقات عندي الاكتئاب الضيق القلق لكن طبعا مع الدواء اختفت
|
اقتباس:
|
خوفي قتلني .. انا مثلك تماما و ازيد عليك حتى الظهر والعصر كرهته كره غير طبيعي ، ياليت تعلمنا وش الدواء
|
دوائي سبرالكس 10 لكن الشعور بالغربه مازال معي
|
| الساعة الآن 10:39 AM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا