|
اظطراب القلق
السلام عليكم
انا صرت يوميا مزاج سيء و شعور بالقلق طول الوقت مع اكتئاب مللت حياتي الناس تعمل مشاريع تتزوج تشتري سيارة الخ وانا اصارع الحياة التعيسة شعور سيء منشغل دائما بحالتي النفسية هل يوجد تعليمات اقوي به نفسيتي التعبانة حتى استطيع اواجه يا لو بقليل اريد ان امارس الرياضة الجري لكن توتر و خوف من اصابة بالقلق و الهلع اثناء الجري امام مساحات مفتوحة أدعولي من قلبكم كي اشفى وشكرا والله يشفي مرضانا |
يا أخي لازم تشوف دكتور وهو يقدر حالتك واحتياجك للدواء لكن تبحث عن أشياء مفيدة لحالتك ممكن نقول واظب على الصلاة والأذكار وارق نفسك بنفسك واقرأ قران ولو صفحة يوميا المهم تقوي علاقتك بالله هذا يحسن من الحالة ويشعرك ببعض الإطمئنان
|
انا اتنازل ديروكسات و اصلي و اقرأ القران يوميا
|
تابع مع دكتور نفسي شاطر
وراح تتحسن بس لازم تتابع مع دكتور ترا |
مللت من دكتور ضاعت ثقتي بهم
|
الله يشفيك اخي
صلاتك ، قرانك ، و دعائك ، ورقيتك لنفسك مع رياضة ان شاء الله تتحسن و ترتاح و ترجع كزمان باذن الله الدعاء الدعاء. الدعاء هذا هو سلاح المسلم و المؤمن الله يشافيك خويا |
ادعولي بالغيب جزاكم الله خيرا
|
| الساعة الآن 05:57 PM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا