آخذ رأيكم وشوركم
 

بسم الله الرحمن الرحيم

الصراحة أحب أشكر جميع القائمين على هذا المنتدى الأكثر من رائع، والحقيقة أنه أصبح مرجع لا يستهان به في احتوائه على تجارب شخصية وأصبح يشكل نوعا من أنواع العلاج وهو العلاج الجماعي.

وأيضا أحب أن ادعي لجميع المرضى والمصابين بالعوارض النفسية، أن يمن الله عليهم بالشفاء العاجل وأن يشفي مرضانا ومرضى العالم أجمعين شفاء لا يغادر سقما.

الموضوع هو كالتالي، عندنا ولد عمي في البيت لديه - على أرجح - اكتئاب شديد. وقد سبب هذا الشيء قلقا وضيقة لكل أفراد المنزل، والجميع يحاول إخراجه من هذه الضائقة.

خلاصة قضية الولد أنه يعاني من اكتئاب شديد + أعراض رهاب اجتماعي (تشخيص شخصي). وهو يشكو من ذلك منذ 3 سنوات. للأسف حالته تزداد سوء يوما بعد آخر، فهو قد ترك دراسته الجامعية وأصبح شخصاً فاقد للأمل بدرجة كبيرة للأسف.

الأمر المزعج أنه لا يود بل وينزعج ويتأثر كثيراً ان فُتح هذا الموضوع أمامه. منطوي على نفسه في غرفته. يشكو من الأرق واحيانا ينام لمدة طويلة جدا تقرب ال 20 ساعة. أغلب وقته النهاري نائم.

يرفض رفضاً قاطعا الذهاب إلى طبيب نفسي، وخصوصاً الجلسات النفسية. لكن ربما نستطيع اقناعه بالأدوية.

الآن، سؤالي:

- ما رأيكم بهذه الحالة وكيف نتعامل معها؟

- جميعنا متخوفون من الأدوية النفسية وتأثيراتها الجانبية والانسحابية الخ. ما رأيكم؟

- هل تقترحون حلول غير الحل الدوائي؟

- الشق الآخر، أنه من الملاحظ أنه كل ما يحاول في طريقة (الرقية - الرياضة - زيادة التواصل الاجتماعي مع الأصدقاء) ويفشل (أو يفشل في الاستمرار) ، يزداد عنده الإحباط واليأس بشكل كبير. فلذلك أصبحنا حساسين لأي تجربة قادمة فلذلك:

- ما رأيكم بالتالي: (أتمنى رجاء خاص التعليق على هذه النقاط، للأهمية) :

* سانت جونز؟
* HTP-5
* good mood - good aid.
* ريسكيو رميدي.
* GAPA
* SAM-e
وغيرها من الأحماض الأمينية أو الفحوصات المخبرية المتعلقة بفيتامين د و B12 والغدة الدرقية.

المشكلة أن وضعه لا يسمح بمزيد من التجارب. غالبا هذه الأعشاب أو الأحماض تخضع للتجارب (وكذلك الأدوية النفسية - على حد علمي - ).

زيادة في الفشل = زيادة في الإحباط = زيادة الإكتئاب.

ما رأيكم؟

انا ما انصح باللجوأ الى الادويه النفسيه مثل ما قلت لها تأثيرات جانبيه واعراض انسحابيه ومشاكل اخرى الله يستر منها
انصح بعمل فحص شامل للفيتامينات والمعادن
انصح بفيتامين دال و اوميغا 3 و نيورو - ب وايضا كالسيوم
انصح بتغيير نظام الاكل في البعد عن الكافين والحلويات والطبخ بالزيت واستبدالها بالمسلوقات والطعام المشوي وانصح ان يقلى البيض بزيت زيتون
شرب النعناع او لسان الثور او الحبق او الزنجبيل او البابونج التغيير بينها كل يوم
الاعشاب اللي ذكرتها سانت جونز الخ اخف وطئه من خطورة الادويه النفسيه ، بالنسبه للارق ينبغي عليه ان ينام في مكان مظلم لكي يفرز هرمون الميلاتونين بشكل اكبر ، وهناك كبسولات في ارمال جي ان سي تحاكي هرمون الميلاتونين يساعد على نوم افضل باذن الله لكن له اعراض مثل الصداع عند الاستيقاظ وبعض الخمول بالطبع ليس متعبا مثل الادويه النفسيه
ايضا فيتامين سي فوار لفتره محدوده قد تاتي بفائده وتساعد باذن الله

* سانت جونز؟
* HTP-5
* good mood - good aid.

هناك من استفاد من سانت جونز والاتش تي بي و المود ايد والقود مود ، الاعشاب الاخيره لا اذكر تجارب عليها من الاعضاء الا sam-e هناك بعض التجارب وافادتهم لكن لا اعرف احد تكلم عن اعراضه الجانبيه
المود ايد والقود مود اذكر انها لم تعد في السوق من سنوات ، ان وجدتها قد تساعد باذن الله

اجابك الاخ الوردي جزاه الله خيرا

عن نفسي دائما وابدا اقول انه اذا كانت حياة الشخص متوقفه فهنا وجبت الادويه

عفوا لا ارى الداعي عندما يكون شخص جالسا بالسنين على الفراش ويريد تجنب الادويه لاجل اعراض جانبيه ، فالحياه متوقفه بالنسبة لديه .... والان هو تارك لدراسته وتارك لكل شئ وينام فقط فلا اعلم ابدا ماذا تنتظرون بعد حتى يتم اخذ قرار صارم لمعالجة الاكتئاب

الناس تنتظر حتى يقع الفأس بالرأس ، ثم بعد هذا يلجؤون للامور الصحيحه بمراجعة طبيب نفسي جيد والبد بخطة العلاج


لا تشخص انه يعاني من رهاب اجتماعي ، دع الطبيب يشخصه وان لم تستطع الذهاب يه لهناك فتستطيع الحديث مع طبيب نفسي في مستشفى اهلي لانهم يخرجون لبعض الحالات للمنازل


اتمنى لك التوفيق

يفضل تشرحون له الجوانب الجيدة للعلاج النفسي، مثلا مزاجه راح يتحسن و يمكن يمارس هواياته إلى كان يمارسها في الماضي و يستمتع بوقته و حياته راح تتغير للأفضل لكن بدون ضغط و إلحاح لأن في بعض الأشخاص ما تسمح لهم كرامتهم أو كبرياؤهم باستخدام الأدوية النفسية. بعض الأشخاص يحتاجون وقت حتى يقتنعون بالفكرة فعليكم بالصبر، الله يشفي ولدكم و إن شاء الله تشوفونه في أحسن حال.

صدقني حالته لازم علاج الجلسات النفسيه ماتفيدها العلاج يهدي المريض يهيأ نفسيا لاستقبال كلام وتفكير بحالته هذي مايستقبل الكلام ولا الفكر السلبي مسيطر عليه انا قعدت 5 سنوات بدون ادويه كل مانصحني احد يزيد احباطي ولا استوعب الكلام بعد ماخذت العلاج وارتحت صوت انا اللي ابحث عن المشكله واقدر اتفاهم مع دكتور عن مشكلتي لان قبل ماخذ العلاج كنت تعبتن ضيق تنفس خوف حزن ماكنت احب الكلام ولا الجلسات لان اعراضي واحد

الله يشفيه

أشكرك جزيل الشكر على ردك الوافي.
إذا فأنت لا تنصح بالأدوية النفسية بتاتاً.
طيب سؤال. هل الأعراض الجانبية والانسحابية ومساوئ الأدوية بشكل عام أسوء من المرض نفسه؟
أم أنك ترى أنه بالإمكان العلاج بالطرق التي ذكرتها؟

احيانا تكون اشد من المرض نفسه بمراحل كبيره ، نعم باذن الله بالامكان العلاج بالطرق الذي ذكرتها ، فانا اراها هي الأمن ، ومع الرقيه باذن الله يتحسن ، وللعلم التحسن لا يأتي بسهوله يحتاج وقت وصبر ، الله يجزاك خير اعجبني اهتمامك لقريبك واعجبتني معلوماتك وطريقة اسئلتك وحبك للبحث والاستطلاع ، الله يوفقك

شكرا جزيلا أخي ماندوزا ما قصرت والله يعطيك العافية والصحة ويرزقك سعادة لا شقاء بعدها ..

راجعت ملفك الشخصي ووجدت أنك رجعت للعلاج مرة أخرى. أي آثار جانبية وانسحابية مرة أخرى. سؤالي لك هل هذا الوضع بالنسبة لك - أي الانتكاسات والآثار الجانبية والانسحابية - أفضل من المرض نفسه؟

وشكرا

أطال الله في عمرك ورزقك من حيث لا تحتسب.

هل لك تجربة سابقة مع الأدوية النفسية؟

شفاك الله وعافاك وألبسك لباس الصحة والسعادة في الدارين.

كيف تقارن نفسك اليوم بفترة ما قبل الدواء؟

اليوم: الآثار الجانبية + الانسحابية + نسبة التحسن.

أمس: المرض فقط.

أهما أفضل بالنسبة لك. لأني لاحظت في مواضيعك أنك لا زالت تعاني. شفاك الله وعافاك وأدام عليك لباس العافية.

ويشفي مرضانا ومرضى المسلمين.

شكرا على المرور الطيب.

صحيح افضل

ع الاقل اعيش كم يوم كويس احسن ما اكون بالبيت و مريض

وقت مرضي لا عمل ولا اي شي

وحاليا اعمل وعايش الحمد لله

اللهم لك الحمد ..

اللهم أدم على عبدك ماندوزا الصحة والعافية وارزقه السعادة وأغدقه برحمتك ولطفك.