كيفك اليوم .... ؟ تفضلووو
 

السلام عليكم ومساء الخير

سويت هالموضوع عشان كل واحد يكتب كيف حاله اليوم ويكتب حالته ومزاجه اليوم

وطبعا يمكن للاخوان مشاركة بعضهم البعض و الرد على جميع الاستفسارات المتعلقة بحالة الاعضاء

واهلا وسهلا فيكم

موضوع جميل
الله ينفع به
حالتي اليوم احسن بقليل من الايام الي فاتت
كنت ولازلت اعاني من شهيه معدومه وحراره داخليه للجسم ملازمتني ودوخه وارهاق فضيع مادري عل هي اعراض سيروكسات اواعراض الاكتئاب والحمدلله على كل حال
اول مااصحى من النوم اشعر بضيق فضيع وخوف وحزن لدرجه اني اقول ياليتني ماصحيت وبقيت نايمه وناسيه كل الاكتئاب والضيقه الناس تصحى نشيطه مستبشره خير وانااصحى على خوف وحزن واجلس بفراشي بالساعات متخبيه تحت الغطاء الحمدلله ع كل حال

موضوع رائع اشكرك عليه يابو تركي

حالي اليوم مثل باقي الايام كلها تتشابه

ملل وضيقه وارق حرق دخان الحمدالله والشكر على كل حال

اختي صدقيني الاعراض هذي كلها بتختفي للحين سيروكسات مابان مفعوله راح ترتاحين بعد فتره قصيره كوني بخير

اليوم أخي الكريم إستيقضت من النوم وقلت كما قالت الأخت تعبانة يا ليت بقيت نايم لأنني مللت من هذا الوحش الإكتئاب والرهاب أكلت قليل من الخبز والشاي تنولت الدواء بعدها وطليت بالمنتدى ثم رجعت ثانية إلى النوم من شدة ضيقة الحال خصوصا عندما أتصفح الفيس أرى الشباب يعيشون حياة عادية ويستمتعون بها يزيد تدمري لحالي وأخرج منها بسرعة لا أتحمل أن أرى الكل اللي أعرفهم يتمتعون بالشعبية أنا لا أحسدهم الله يسعد كل بني أدم
وصحوت بعد ساعة من النوم رجعت للمنتدى شاركت فيه إلى أن أتى موعد قرائة سورة البقرة وفعلت الحمد لله هي التي تعطيني الأمل في الحياة وتتكرر الأيام هكذا إلى أن يفرجها مولانا عز وجل

عسى الله يشفيك اخوي زكرياء
وش هي ادويتك

حالي منذ أن رجعت للسبراليكس منذ أسبوع لاحظت خلال اليومين اللي راحت أوقات أشعر بأن نفسيتي القديمة قبل المرض قد عادت وشعور أيضا الراحه وتعدل المزاج خاصة المساء ثم بعدها بساعات يرجع الهم والضيق والتعب أن شاء الله أنها بدايه خير العلاج شكله محتاج وقت على مايضبط الوضع بالعقل والجسم

اللهم أميين أخي
أتناول دواء واحد هو no dep 50 mg (سيرترالين)

انا كمان هيك بصحى من النوم حزينه وجبال على كتافي ومهمومه وخااااايفه
معي اكتئاب وهلع ووسواس وعلى طول احس راسي فاضي ومافي تركيز على شي ابدا ودوخه وزغلله
ربي يشفينا جميعا يارب

اهلين اختي بخصوص حالتك اولا الحمدلله انك بدأت حالتك بالتحسن وان شاءالله تتحسني بشكل كامل ب اذن الله فقط اصبري وسوف تتحسني مع الوقت

موضوع حرارة الجسم والاعراض الجسدية يمكنك التخلص منها ب اضافة علاج للاعراض الجسدية مثل فلوناكسول ممتاز وسوف يريحك مع السيروكسات ولكن الافضل انك تستشيري طبيبك على هذا العلاج قبل الاضافة

اما بخصوص ضيقتك فالصباح فالكثير لما يصحومن النوم يشعرو ب ضيق واكتئاب صباحي ولكنه لمدة تم يخف تدريجيا

وان شاءالله شوي شوي وتتحسني لين يكتمل تحسنك بالكامل ب اذن الله والف سلامة عليك يارب

اذا كنت مدخن فحاول التقليل منه الى ان تتركه فالدخان يلعب دور في مزاج الانسان

اخرج من المنزل واقضي اشغالك واذا لم يكن لديط اشغال اختلق لنفسك اشغال واشغل نفسك لاتقعد في البيت لاتقعد وحيد

انتظم على علاجك وسوف تتحسن ب اذن الله

الف سلامة عليك

انتظم على علاجك وعش حياتك مثل البقية وتجاهل رغم التعب حتى تتحسن

عليك برياضة المشي كل يوم والهروله فهي مفيدة للراحة النفسية وعليك ايضا بتمارين الاسترخاء تجدها في صفحات الانترنت

سبرالكس علاج ممتاز فقد اعطي العلاج وقته لكي يبدأ مفعوله بالعمل
السبرالكس يحتاج مدة للبناء الكيميائي لذلك اعطيه وقته وسوف تتحسن وسوف يزول كل شي فقط انتظم على العلاج واصبر وتجاهل وعش يومك

عليك برياضة المشي والهروله فهي مفيدة جدا للراحة النفسية
عليك بتمارين الاسترخاء فيها فائدة لهدوء النفس

هل جربت سبرالكس ؟