عبارات يرددها المريض باستمرار
 

انا مريض نفسي

عندي اكتئاب

لالا عندي ذهان

الذهان مرض عقلي

اكيد خلايا دماغي ماتت

اظن اني سوف اموت قريبا

لااستطيع المشي قلبي يدق

انا مريض للابد

انا لاانفع لاي شيء

انا شكلي قبيح

انا دماغي ضعيف جدا

انا لاانام

ليتني اموت ولكن اخاف من الموت

اظن ان ربي غاضب علي

انا مسكين لااحد يحبني

اشعر انا ربي ظلمني

ان ربي لايستجيب دعائي


لااشعر بالخشوع صلاتي باطلة

اكيد انا مسحور ومحسود


اشعر بالياس والتشاؤم

كرهت الادوية ليتني مااخذت دواء من البداية

اكيد الدواء خرب دماغي

عبارات تتردد بشكل مستمرر تختلف من شخص للاخر وهذه عينه منها

كل هذا وتبغون الشفاء صعب

ولله لو كل عضو سجل في ورقة بشكل دقيق كل العبارات القبيحة والمحبطة التي يرددها في اليوم الواحد لشعر بصدمة من كمية العبارات والمشاعر السلبية

اخواني ارحمو انفسكم وادمغتكم كفاكم هدم كفاكم ضعف يجب ان تفعلوا شيئا وتوقفو هذه العبارات وياريت كل عضو يكتب العبارات التي يرددها

ونفكر مع بعض كيف نقضي عليا حتي ولو كذبنا علي انفسنا فتكرار الكذب يصدقه دماغك

تماما مثلما كررت عليه عبارات الوهم

الحياة قصيرة و ترديد الأفكار السلبية باستمرار مضيعة للوقت، على الإنسان فهم واقع حياته و الحكم على ذاته بعقلانية و تقبل النقائص و المضي في الحياة. الذكريات ذكريات مرتبطة بأحداث معينة و ذكريات المشاعر تسمم روحي و مزاجي يتعكر إذا طفت إلى السطح و دائما أحاول تجاوزها و أحيانا أفشل، دائما حياتي على الحافة دماغي يرفض يسمح لي بالراحة يكرر الذكريات و يختار الأسوء منها حتى يضطرب مزاجي. كان الله في عوننا.

وحشني يا صاصا والله ما قصرت يالغالي بارك الله فيك ونفع بك.

لا نسيت كلمه باقي

انا المهدي انا المهدي 😂😂

اللي يقول كذا شطب عليه ذهان على طول