ضيق غريب من يومين
 

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

من يومين وانا فيني ضيق غررررريب .. يكون اول ما اقعد من النوم لين ارجع انام .. احس نفسي محنوقه
اكل اشرب لكن ماحس بطعم احس كاني في قفص .. خووف و شعور غرريب ..
هذا كان امس والله ماعرفت شسوي .. لين الفجر خف الاحساس شوي
وعند النوم طبعاً تصير اشياء غريبه اول شي اغمض عيني واحس روجي تطلع ف اقوم خايفه
وافكار غريبه قبل لا ادخل في النوم ..

اليوم قمت من النوم وانا مخنوقه اكثر
تعرفون احساس ان قلبكم مقبوض؟ او قلبكم تعبان!
فوق هذا مضاااايقه مادري ليش
احس اني تعبانه بس من داخل مش من برع

ماعرف شو اسوي :(

عادي كانت تصير معي وترجع للمزاج والنفسيه ونفس الوقت اذا كنتي مو نايمه كويس الجسم يحتاج للراحه ساعات ولا تخافين وترى التفكير يسبب الضيق وعدم التركيز

يسعد مساك يالسويدي كيف حالك 🌹

الله يعينك ياخيتي لا تترقبي أعراضك والله النفسية مثلك مرات كذا ومرات ترقب وخوف وقلق زايد وخوف من شئ غير معلوم 😞 ويارب الفرج ورحمتك آمين 🌹

هلا ابو عبادي شلونك
انا الاحظ انك مطول في الموقع ومطول مع الوسواس ايش السبب الي خلاك الى الان تعاني من الافكار

هلا مرحب أبو ريفال بخير الحمد لله
والله الوسواس القهري ياصاحبي وتقلباته وخصوصاً مع ضغوطات الحياة يصبح الأمر مو سهل الله المستعان وبأي لحظة لاسمح الله تجيك إنتكاسة وتهدم كل التحسن اللي وصلت له الحمد لله على كل حال
وانت بتعاني من إيش ؟؟ بس أفضل ترد بالفضفضة لو تكرمت هذا موضوع خاص لأختي السويدي الله يحفظها 💐

هلا اخيتي السويدي ايوه احيانا يجيلي نفس الشعور ذا خصوصا قبل الدوره بااسيوع ومع الدوره مرررره يتعبني الله يشفينا جميعا

نصيحه مني طنشي هالافكار كلا ولاتركزي فيها ماهي الا وساوس...اشغلي حالك قدر الامكان العبي رياضه حاولي تضحكي لو بالكذب لا تعدي لحالك خليكي مع ناس على طول..وطبعا العبادة والصلاه والقرآن..اطلعي من الحاله كلا مجرد اوهاااااااام
ربي يشفي كل مريض يارب