شراب اليانسون والقلق
 

مرحبا جميعا، حبيت أشارككم تجربتي الشخصية مع اليانسون.

انا صارلي سنة كل ليلة تقريبا اشرب كاسة يانسون، بصراحة ارتاح كثير بس أشربها. بصراحة وجدت اليانسون خيار ممتاز وخاصة انه شيء طبيعي وما فيه اي مواد كيميائية ومريح جدا للمعدة والقالون العصبي.

هل في احد جربه غيري؟
هل ارتحت عليه وهل كنت توخذ اي ادوية للقلق؟

شكرا لمشاركتنا تجربتك

اعتقد ان اليانسون جيد لتهدئة الاعصاب والتوترات اليوميه العاديه كإنهاء عمل ما او توترات ك وجودك في زحمة سير وما شابه

اما القلق المرضي فهو مختلف ويحتاج عناية طبيه


بكل الاحوال لا ارى مانع انه في بعض الحالات امور بسيطه قد تحدث تغييرات كبيره في القلق المرضي

شكرا لك مره اخرى

أيضا البابونج جميل والقسط الهندي

القسط الهندي كيف طريقتكم فيه
شريته و ما عرفت له

انا عن نفسي اشرب تقريبا كل ليلة شاي النعناع بس مويه مغليه ونعناع من غير سكر
وماكانت نيتي عشان القلق يروح بس كذا واخذتها عاده
واستمريت فتره ولاحظت الحين لما اشربه تهدى اعصابي ويخف القلق وبالنسبه لي النعناع افضل شي
لان الاشياء الي ذكرتوها ممكن كثرتها يكون لها اضرار جانبيه اما النعناع بحثت عنه ماله اضرار جانبيه

رائع$

انا جربت الينسون لتخفيف الم المعده والقولون وارتاح لما أشربه وكمان البابونج كويس بس بالنسبة للقلق اشوف العلاج الدوائي هو الي خففه عندي