اكتئاب رمضان
 

السلام عليكم ياجماعة .. انا من اول رمضان وانا عندي اكتئاب رهيب مصحوب بتوتر شديد جدا .. انا مرضي ثنائي القطب من الدرجة التانية وادويتي لاميكتال 300 وسيروكويل اكس ار 200 وافيكسور 75 واندرال 20 .. المشكلة ان معظم مضادات الاكتئاب بتسبب لي موجات في دماغي مرهقة جدا ولما سالت معظم الدكاترة مافهموش قصدي والباقي قالي لما الهوس بيزيد كهربا المخ بتزيد .. مضاد الاكتئاب الوحيد اللي ماسببش المشكلة دي هو افيسكور بس مش عايز ازود الجرعة عشان ماتحصلش ... اعمل ايه عشان اعدي الفترة الصعبة دي .. بفكر اخد ليركا شهر كدة لحد مالفترة دي تعدي بس كنت عايز اعرف ايه نظامه مع زيادة الوزن وهل هيفيدني ولا لاء.. اه نسيت اقول اني نزلت شغل جديد الفترة اللي فاتت وهو شغل كله توتر وشد اعصاب ومعرفش المشكلة من رمضان ولا منه .. المهم اني تعبان جدا .. افيدوني ربنا يشفيكم

المشكلة من رمضان و الا منه ؟

بالله هذا سؤال ؟


فعلا لا تعليق


ربنا يهديك

انا اقصد تغيير الروتين اليومي هو السبب يعني ؟ انا من الناس اللي بتعشق رمضان بس للاسف السنة دي تعبان جدا

السلام عليكم
في رمضان يزيد
عندي الارق وعدم القدرة على النوم
وتوتر واكتئاب وكابه وشعور بالحزن
والوحده اكثر من الاشهر العاديه
منذو ٧ مواسم على الاقل ( موال متكرر )

ولا اعلم السبب ..

بس نصيحه لا تاخذ علاج اضافي الا بمعرفة الطبيب
اعتقد ادويتك كثيره ..

تحيه يازملكاوي وربك يعين

انا اول سنة كدة اعتقد لان افيكسور درجة تركيزه بتقل مع الوقت وانا كنت باخده الصبح قبل مانزل من بيتنا كان بيساعدني جدا اني اكمل اليوم

اي تغيير يطرأ على الحياه سواء تغيير روتينك اليومي في ايام رمضان المبارك او دخول روتين جديد كالعمل هذا كله من شأنه احداث توتر في الشخص العادي فما بالك بالشخص المريض النفسي

فقط اكمل ما انت عليه ولا تأخذ ليركا ولا شئ اخر فالشهر سيدخل ثلثه الاخير و العمل ستعتاد عليه لذا ارى فقط ان تتأقلم مع هذه المستجدات

المصاب بمرض روحي يتعب اذا دخل رمضان
لانه الشياطين تكره الشهر الفضيل
لذلك لابد ان تعرض نفسك على راقي شرعي

هل أنت مستمر على هذه الجرعات من فترة طويلة خصوصا اللامكتال لأن جرعة 300 مجم كبيرة جدا ولو كانت الجرعة كبيرة من اللامكتال هي بحد ذاتها ممكن تسبب نوبة اكتئاب شديدة

***********************

ممكن يكون من العمل وممكن يكون بسبب تغير الروتين في شهر رمضان ونقص شرب الماء
حاول تشرب ماء كثير وتزيد عدد ساعات النوم
وثبت أوقات تناولك للأدوية

مهم جدا تأخذ الأدوية في أوقات ثابتة

بقي لي اكتر من ٥ سنين علي لامكتال بس ٢٠٠ سنة تقريبا علي ٣٠٠ فرق معايا في موضوع الموجات دة.. الجرعات في رمضان وقتها متلغبط جدا

لاء انا بحب رمضان جدا اول سنة اتعب كدة

أستاذنا.. معاك حق طبعا... تمام انا هاخد بنصيحة حضرتك لغاية ماتعدي الفترة دي ان شاءالله

سلامات اخي تفهمت كلامك من بدايته القلق والتوتر احيانا يجعلنا في ريبه ونظل نسال انفسنا هل لاني كذا ولا لاني كذا....؟لا باس عليك يساعدونك الاخوان..طمننا عنك