بماذا تنصحوني يا ال نفساني
 

السلام عليكم جميعا يا احبة

حبيت استشيركم و اسالكم لعل كلامكم يخفف عني شوي

تشخيصي كان اكتئاب و قلق نفسي مع وساوس

توقفت عن الادوية منذ مدة طويلة ....
فقدت الدافعية تقريبا في جل الاشياء التي كنت افظلها زمان
حاسس بملل و كراهية
حاس اني منفصل عن المجتمع ، هل هذا بسبب انعزالي مؤخرا ؟ هل هذا بسبب المرض ؟

اضطررت ان اخذ حبة انافرانيا اليوم بعد الفطور

بماذا تنصحون يا اخوان الله يرضى عليكم

انتظر ردود من طرفكم

و الله لا يضيع اجر من احسن عملا

كلها تؤدي الي بعض
الاكتئاب يؤدي الي العزله
والعزلة تزيد الاكتئاب
مهم لكل شخص يحافظ علي مخالطه من حوله
اذا ترى ان العلاج مفيد استمر
واذا تركته اعمل علي تحسين كل منحنى بحياتك
استمتع يعني

اخي العزيز لازم تمر على طبيب ويعطيك الادوية المناسبه الي انت جالس تسويه والله غلط في حق نفسك
انا زيك مرت علي حالتك بس الحمدلله رحت لطبيب و وصفلي الحاله والدواء
وصدقني بإذن الله راح تزين حالتك بس انت توكل على الله

تقلبات مزاجيه

يجب عليك المجاهده لاخراج نفسك مما انت فيه عن طريق الاجتماعات الاسريه والاصدقاء والا قد يصبح مزاجك اقل واقل واقل الى ان تصبح مكتئب و عندها لا مفر من الدواء

تنويه: لا اعتقد انك كنت مكتئبا سابقا لان ما تصفه الان من اعراض الاكتئاب

شكرا علىً مرورك و على ردك اخي
صحيح هي عبارة عن سلسلة ،حبة تجر الاخرى
نقطة جدا مهمة هي عدم الابتعاد عن المجتمع و خاصة محيط الانسان ... اسرته و اصدقائه
شكرا لك اخوي
بادرت اليوم في تغيير كثير اشياء
و ان شاء الله القادم افظل

شكرا لك على النصيحة يا من وجد الامل

اصلا عازم بعد العيد ان شاء الله اروح للطبيب ... لاني في رمضان محال اسافر
ب اذن الله .... يا ريت
لما اراجع الطبيب بعد العيد ابشرك اخي
شكرا لدرك و كلامك
الله يعطيك السلم و الامن الروحي و البدني
سلام

اخي مندوووووووووووووزا
ان شاء الله تكون في افظل حال يا اخي مع رمضان

كلامك صحيح مائة بالمائة حيث انا مجبر على اخراج نفسي من هذه الدائرة بالعودة للتجمعات الاسرية و الرجوع لاصدقائي

لكني ربما خفي عليك حالي يا اخي مندوزا ...
سنة 2010 شخص الطبيب حالتي و قال وساوس. مع قلق نفسي
و اعطاني دواء كلوميبرامين
وبعده بكم سنة غير لي الدواء الى
انافرانيل
استعملته من قبل كنت احسن ، و لما بديت اتركه رجعت حالتي كما حكيت لكم
المهم مشكور اخوي مندوزا على مرورك و ردك علي
منذ زمان تركت دواؤي انافرانيل
لكن احيانا لما احس اني لست على ما يرام اخذ حبة
بماذا تنصح يا ماندوزا ؟

و بارك الله فيك و صح رمضانك و رمضان الجميع

الحمد لله انا بأفضل حال يا رب لك الحمد

ورمضان جيد و حزين بعض الشئ انه سينتهي قريبا لكن لا بأس في السنه المقبله سيأتينا مره اخرى


قلت انك عندما تكون ليس على ما يرام فإنك تأخذ حبه انافرانيل ، وهذا يدل على انا موضوعك تقلب مزاحي لان الدواء لا يؤخذ عند الحاجه بل هو يؤخذ بشكل منتظم لانه بنائي. اعتقد انك فقط تحتاج لتغيير الروتين بحياتك فأنت بحاجه للخروج من هذا الروتين القاتل

فكر ماليا و ابحث عن هوايات او امور تحب عملها او ان تتعلمها فأنت بحاجه لهذا

الحمد لله و الشكر لله اخي ماندوزا

نسال الله ان يعيده علينا سينينا عديدة و ازمنة مديدة
حاضر يا اخي س اخذ نصيحتك بعين الاعتبار ... بعد رمضان ان شاء الله
اذا كام عندك اوقات فارغة مستقبلا وددت ان احكيلك عن بعد ما لاحظت من تغييرات طرءت على شخصيتي
اذا وافقت طبعا يا مندوزا
شكرا على ردودك اخي
صح فطوركم

اكيد طبعا يسعدني ان ارى تطوراتك وان تكون بأفضل حال

اللهم امين و فطوركم بإذن الله

شكرا لك يا معلم

ان شاء الله ابشرك بالخير قريبا اخي ماندوزا

امين يا رب
سلام