الدوخة المفاجئة
 

كنت قعدة فترة حاطة دماغي علي السرير وبعدين جيت أقف لقيت دماغي حصل فيها فوران وكنت هدوخ وبعدين راحت من ساعتها دماغي مش مظبوطة وبدأت اوسوس دا عادي؟

عادي جداوانت ذكرت انك مستلقي لانك تعلم ان النهوض بسرعه يسبب لخبطه بالضغط مما يؤدي لنوع من الدواء ... ولكنك تريد ان تتاكد

تتطمن

ايوة انا مرة كنت جالس وقت كذا وقمت فجأة فجتني دوخة شديدة وإنخفاض بالضغط لأنه لازم الوقفة تدريجياً أفضل قدامك العافية يارب

لو نلاحظ نحن العرب عندنا بعض العادات السيئه

من ضمنها النهوض السريع من السرير وهذا غلط لان الدماغ يكون في حالة استرخا

وعند النهوض بسرعه فان الدماغ ينتقل من حالة الاسترخاء الى حالة الحركة المفاجئة له

فايصاب بعدم اتزان فا ينطلق النظام الدفاعي بالجسم على شكل دوخه

حتى يستعيد الجسم توازنه اثنا الدوخه ويعود لوضعه الطبيعي


المره الثانيه عند النهوض نقوم ببطء حتى يتهيأ الدماغ ويخرج من وضعية الاسترخاء الى وضعية الحركه


ودمتم سالمين

معظم الناس كزلك لو قامو بسرعه